苹果汁安康鱼

准备

1. 将洋葱去皮，并与油和黄油一起放入玻璃杯中。 在期间斩 速度5秒5。 将切屑降低到刀片上。 偷猎期间 7分钟，100º，速度1。

2. 同时洗净切碎的胡萝卜和西葫芦。 保留在篮子里。

3. 将苹果去皮切碎。 放入装有冷水和柠檬汁的碗中，以免其氧化。

4. 将虾去皮。 将鱼洗净并擦干。 将一个安康鱼切片和四个大虾放在铝箔正方形上。 在上面放几滴油，然后加入盐和胡椒粉。 封闭形成密封良好的包装。 重复该操作并在Varoma中保留两者。

5. 洋葱煮熟后，加入苹果酒，使其减少 3分钟，Varoma温度，速度1。 然后加入沥干的苹果，肉汤和奶油。 将篮子放在里面。 合上盖子，将Varoma放在适当的位置。 程序 15分钟，100º，速度3，左转。

6. 时间过后，请从内部取出购物篮。 盖上玻璃杯，然后将Varoma放回原处。 程序 10分钟，Varoma温度，速度3。

7. 该过程完成后，取出Varoma并小心地打开包装。 将篮子里的蔬菜和我们在玻璃杯里的汤混合，使它们多汁。 将它们分成形成床的两个盘子，将鱼和虾放在上面。 立即服务。

8. 好胃口！