苹果西班牙凉菜汤

如今，热压的程度超过了必要，您不会觉得需要大量烹饪或打开烤箱。 因此，我们必须尝试与美味佳肴作斗争 令人耳目一新 y 易 做事。 这 西班牙凉菜汤 是优秀的候选人，所以在准备好 经典西班牙凉菜汤，他 甜菜根西班牙凉菜汤中， 西瓜西班牙凉菜汤，今天我给你带来了原件 苹果西班牙凉菜汤。

这是非常非常非常简单。 如此简单，以至于难以置信，因为它是如此的容易。 但是味道非常精致，我无法停止与您分享。

我曾经用过酸绿色的苹果（奶奶史密斯类型），但是您当然可以使用最喜欢的品种或家中的一个品种。 作为建议，我建议避免使用黄色的，因为黄色的沙过多，压碎时不会产生良好的效果。

而且，一如既往，您可以根据自己的喜好调整/添加/删除配料。

苹果西班牙凉菜汤

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清爽的苹果西班牙凉菜汤，是抵御夏季高温的理想之选。 方便快捷地准备。 低热量饮食的理想选择。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 面霜
• 卡路里： 75
• 份量： 4

• 烹饪时间： 2M
• 总时间： 2M

成分

• 4个非常成熟的大番茄
• 1个苹果去皮去核（我们将在西班牙凉菜汤中用一半，另外一半用于装饰盘子）
• 1/2细香葱（可以放1/8普通洋葱）
• 25克初榨橄榄油
• 1茶匙盐
• 1/2茶匙的糖度咖啡
• 1小丁香（核心）
• 50克红辣椒（可选）
• 从前一天起30克面包
• 一滴醋（调味）
• 100毫升冷水

准备

1. 我们将番茄，1/2苹果，细香葱，油，盐，糖，大蒜，面包，胡椒粉（可选）和醋放入玻璃杯中。

2. 我们切碎了 速度为30秒5 然后， 速度为1分钟10。

3. 我们加水研磨 10秒，速度4。 我们检查是否需要更多的液体（添加更多的水，并重复操作10秒钟，第4节），并检查盐，糖和醋的水平。 我们根据自己的喜好进行纠正。

4. 我们在单独的盘子里上菜，并以我们保留的1/2个苹果作点缀。 我将两张薄纸作为装饰，并在每个盘子内切成正方形。 最后，淋上细雨的橄榄油来装饰。

与TM21的等效

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