荞麦松饼

荞麦松饼是准备的完美解决方案 无麸质零食 午餐或小吃。

对于我们这些采用无麸质饮食的人来说，准备一个三明治可能是一个漫长的过程。 是的，我知道有 工业面包 不含麸质，但它们并不总是健康的。 它们也不含任何填充物并会立即变硬。

所以这些包子就变成了 完美的解决方案 它们已经是我们短途旅行或生日聚会中不可或缺的一部分。

它们制作起来超级快，而且 不需要休息时间，所以当你预热烤箱时，你已经准备好了面团。

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这些松饼不仅适合麸质过敏患者，也适合节食者。 没有乳糖 因为他们不携带牛奶、奶油或黄油。

它们有坚硬的外壳和蜂窝状的面包屑，这已经告诉你它们是 蓬松的. 虽然最好的是你可以准备任何 三明治的种类 和他们在一起，因为他们忍受了一切。

El 木薯淀粉 你可以很容易地在拉丁美洲的产品商店买到它，如果你找不到它，你可以用玉米淀粉代替。

你可以使用任何 semilla 撒上奇异子、芝麻，甚至向日葵和南瓜子。 这次我选择了罂粟和大麻种子。

如果在做球的时候你看到 面团是液体 让它休息 1 分钟。 您将看到它如何变得更加紧凑和易于使用。

Si 你是喜欢的人之一 la 迷你版， 制作约 90 克面团的球。 在这种情况下，您将获得大约 12 个单位，非常适合小孩子的三明治。

如果您不打算在同一天或第二天食用它们，最好 冻结他们 因为那样他们就不会一直努力。 在冰箱中，它们可以保存长达 3 个月，解冻后，它们会保持相同的质地。