莱塔酱 salsas35分钟4-6个人100卡路里 （11票）载入中... 通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 我们可以去印度旅行吗？ 今天我给你带来了raita酱， 印度食品酱 由...制成 酸奶 y 黄瓜 并且我们将用葡萄干，小茴香，香菜和薄荷丰富。 它与带有辛辣风味的印度菜肴（如biryianis或tandooris）完美搭配。 Mayra已经为我们展示了一个精美的食谱 莱塔酱意大利面沙拉，但这次，我认为酱汁是如此美味，以至于它本身都值得一职。 莱塔酱打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册来自印度美食的新鲜酱料，由天然酸奶和黄瓜制成。 搭配带有辣味的菜肴（如唐杜里或biryianis）的理想之选。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）厨房： 印度食谱类型： salsas卡路里： 100份量： 4-6准备时间： 30M烹饪时间： 5M总时间： 35M成分1个黄瓜（英式）1小勺粗盐茶匙500克整个酸奶（不加糖）1/2红洋葱杯新鲜香菜叶的1/22大汤匙石灰（或柠檬）汁1/2茶匙小茴香（粉状或谷物）少许黑胡椒（最好是新鲜研磨的）少许地面肉豆蔻一撮肉桂少量的豆蔻粉（可选）少许糖准备我们将黄瓜去皮，切成大块，然后放入玻璃杯中。 我们把它切碎 5秒，速度4。 我们将切碎的黄瓜放入篮子，在上面撒些盐，然后充分搅拌。 我们让它排水30分钟。 经过这30分钟后，我们加入了少量冷水，然后让其再次沥干。 我们将其余的所有成分（酸奶除外）放入玻璃杯中并压碎 10秒，速度7。 我们借助厨房用纸将黄瓜干燥，然后将其与酸奶一起放入玻璃杯中。 我们混合 10秒，速度1，向左转。 TM21等效项
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非常感谢你的食谱，艾琳。 但是，我想发表几点意见。 这个食谱出现在“素食”类别中，但它不是，因为它包含全酸奶； 因此，我知道它不是大豆。 另一方面，用“印度教”一词来谈论印度菜是错误的。 印度教是一种宗教，不适用于烹饪。 我知道在西班牙语中“Hindu”被理解为“来自印度，或来自印度斯坦”，而不是“Hinduist”，后者是特定于宗教的，但正确的做法是为了不将一个具有宗教信仰的国家同质化，将其称为“食品印度”。 我希望评论不会打扰您，您可以进行 - 如果它看起来合适 - 适当的更正，然后将其删除。
问候。
您好玛格丽塔，非常感谢您的评论。 我们非常感谢读者的贡献，因为这是一种交流观点和观点的绝佳方式，使我们所有人都能学习。 现在，我们进行相关的更正。 祝一切顺利！！
太好了，艾琳！ 祝一切顺利。