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蔬菜炖火腿,南瓜和蘑菇

炖蔬菜

我为您带来一个温暖而健康的盘子 晚餐 今晚。 它是 蔬菜炖,加上胡萝卜,洋葱,南瓜,蘑菇和一些火腿块。 它仍然是 果园,配上非常美味的汤太好了,我经常在晚餐时重复一遍,它总是很成功。

这是一种低热量且营养丰富的晚餐,您可以通过吃一顿 荷包蛋 在盘子的中央。

与TM21的等效

热混合当量

更多信息 - 煮熟的鸡蛋和鹅肝在土豆床上


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