甜瓜，薄荷和特制酸奶的咸味鸡尾酒

我们继续提供新鲜的食谱， 快速 y 简单 在这些炎热的日子里。 此外，你们中的许多人已经在享受假期，现在我们最需要的是可以准备的食谱 提前 这样一来吃饭的时候就准备好了。 我们非常喜欢安娜的食谱 冷瓜和苹果奶油 我想在1分钟内完成以下快速版本： 甜瓜，薄荷和酸奶鸡尾酒。 

它与几片香脆或嫩火腿很好地结合在一起，但是如果您不食用这种成分，则可以将坚果放进去（核桃或切碎的杏仁）。

甜瓜，薄荷和特制酸奶的咸味鸡尾酒

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咸甜瓜，薄荷和特制酸奶鸡尾酒，仅需1分钟

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 鸡尾酒
• 卡路里： 100
• 份量： 4

• 烹饪时间： 3M
• 总时间： 3M

成分

• 500克瓜切成薄片，没有皮或种子
• 1/2瓣大蒜
• 1希腊酸奶
• 1束新鲜的留兰香
• 1 / 2茶匙糖
• 1盐少许
• 1撮胡椒粉（可选）
• 塞拉诺火腿切成细条，细嫩或松脆

准备

1. 我们将所有成分（火腿和酸奶除外）放入玻璃杯中并压碎 1分钟速度为9。

2. 我们添加酸奶和程序 以20 3/1的速度旋转2秒。

3. 我们品尝并纠正盐，糖或胡椒粉。

4. 我们将其放在冰箱中冷却并冷却，然后盛装单个玻璃杯。 用香脆的火腿装饰。

与TM21的等效

更多信息 - 冷瓜和苹果奶油

来源-速汤匙冷汤适应