藜麦和胡萝卜炸丸子

准备

1. 我们将水，藜麦和2茶匙盐（咖啡）放入玻璃杯中。 我们做饭 20分钟，100º，调spoon速度和左转。

2. 在烹饪结束时，将藜麦过滤，丢弃烹饪水。 我们订了。

3. 将洋葱和去皮切碎的胡萝卜，油和两茶匙的盐放入玻璃杯中。 我们砍 速度5秒5。

4. 接下来，我们编程 12分钟，瓦洛玛（Varoma）温度，速度1，左转。

5. 将保留的藜麦和小茴香添加到玻璃杯和程序中 3分钟，100º，调spoon速度和左转。

6. 加入两汤匙小麦粉和一个烧杯（100毫升）水。 我们编程 3分钟，速度3，向左转。

7. 我们将这种面团保存在容器中，然后冷却。 这将使形成炸丸子更加容易。

8. 待冷后，我们用两把汤匙或双手将炸丸子成形，然后依次用鹰嘴豆粉，打好的鸡蛋和面包屑涂上炸丸子。 我们用丰富的油炒。