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你看到了吗 快 您会用蘑菇，豆腐和芝麻制成这种味soup汤吗？ 制作起来如此简单，以至于我从不厌倦准备它。 最重要的是，即使制作高汤肉汤也很简单且耗时。 如果我们已经制作好了，汤将在不到10分钟的时间内准备好……谁说制作食物很痛苦？
它的成分很少，但不要被愚弄，因为它们非常 健康营养。 正如我们已经看到的，高汤肉汤是用海藻制成的，并提供许多营养。 豆腐主要以其钙和植物来源的蛋白质含量高而著称。 就其本身而言，蘑菇可以增强免疫系统，并且非常饱腹，并且可以在我们的饮食中添加纤维。
但是毫无疑问，我最喜欢这种汤的地方是它含有味o。 它是通过用盐将大豆发酵而制成的，其结果是一种糊状食品，其中含有活酶 促进消化 并有助于重新填充肠道菌群。
为了用蘑菇，豆腐和芝麻做味soup汤，我通常使用Genmai味o和shiro味o，它们都很温和。 有一天，我将更深入地讨论 长寿美食。 您会在有机超市和专门商店或东方美食中找到所有食材。
顺便问一下，您知道另一种味o汤也很好吗？ 一个艾琳（Irene）发表在 书 de 使用Thermomix进行健康烹饪…太壮观了！！
如果您喜欢蘑菇，我们也建议您 用于Thermomix的蘑菇奶油 这是死的。
