西兰花和苹果沙拉 ensaladas15分钟4人150卡路里 (35票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 我们今天的建议是 西兰花苹果沙拉。 在这种情况下,西兰花未煮熟,因此我们将最大程度地受益于西兰花。 我们将其与苹果,番茄和腰果结合在一起。 由于一切都是未加工的,因此我们将使用我们的厨房机器人来剁碎和混合食材。 我们还将利用这些步骤在色拉上拌上油,醋,芥末和蜂蜜。 您可以预先准备,也可以在将其带到餐桌前准备。 您会看到,这非常简单。 我给您提供了与这两个主角一起使用的另一个食谱的链接。 在这种情况下, 西兰花苹果奶油,也很好吃。 西兰花和苹果沙拉打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册带有丰富特性的清淡沙拉。阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 沙拉卡路里: 150份量: 4烹饪时间: 15M总时间: 15M成分小花西兰花250克2个苹果(清洁后约200克)20克特级初榨橄榄油5或10克苹果醋2茶匙芥末酱1茶匙蜂蜜1 Tomate的 50克腰果准备我们将西兰花小花洗净并晾干。 我们把它们放在杯子里。 我们将苹果去皮,切成两半,然后除去一部分种子。 我们把碎片放在玻璃杯中。 加入油,醋(5或10克,取决于您的口味),芥末和蜂蜜。 我们编程 5秒,速度4. 如果我们发现某些片段太大,可以再次编程 5秒,速度4. 我们降低玻璃幕墙和程序剩下的内容 5秒,左转,速度2. 我们将混合物放入盛有沙拉的容器中。 我们将番茄去皮并用刀切碎。 我们也将其放入我们的容器中。 我们通过将腰果放在表面上来完成我们的沙拉(如果您没有腰果,则用核桃,烟斗,杏仁……在家中用的任何东西代替)。 更多信息 - 西兰花和苹果奶油
西兰花没煮好吗? 它是生吃的吗?
是的,大卫,它是生吃的。 尝试一下,因为它会让您感到惊讶😉
一个拥抱!