今天我们比以往任何时候都更寻求 快速、简单和有效的食谱 像这个西葫芦和大虾炒鸡蛋。
几个月前,我们发表了一份西葫芦和金枪鱼,老实说,这就是全部 出口 因为它很容易制作,而且非常美味,可以从盘子里回来。
西葫芦和金枪鱼的争夺过程很简单,而且汁多。 您可以在15分钟内使用Thermomix准备一个简单的配方。
按照我准备的相同步骤 对虾 你已经可以想象它有多丰富了。
你想知道更多关于西葫芦和大虾炒鸡蛋的信息吗?
我要评论的第一件事是它可以用对虾或去皮的虾制成。 他们可能是 新鲜或冷冻 但在这种情况下,我们必须先解冻它。
它也适用于对虾或虾尾。 已经煮熟了是的如果你使用这个版本,你可以把它们和鸡蛋一起加入,因为你不需要事先煮熟。
在这个食谱中,蔬菜很小,但如果你愿意 大块,我建议你用刀把西葫芦切成方块。 Ascen 使用传统系统准备了一份食谱,结果证明是惊人的。
简单,快速,多功能,经济又健康的菜:西葫芦和虾。 我们敢于通过Thermomix在12分钟内完成烹饪,您敢吗?
如果你想给这个食谱一个愉快的感觉,你可以添加一点 辣椒 或卡宴。
如果你有 在家的孩子吃辣的要小心。 有些人不喜欢它,或者它只会激怒他们。 没有人比你更了解你的孩子的口味了。
你可以用洋葱代替 韭 它也很丰富。 这一切都取决于你冰箱里有什么,或者你想让饮食多样化。
对了,说到饮食,别想扔掉 蔬菜沥水 因为有很多维生素。 因此,将其添加到米饭、汤甚至西班牙凉菜汤中……没人会注意到。
我没有尝试过 congelar 这个食谱,但如果有人做过实验,请告诉我们你的经验。 😉