为什么我越用 瓦洛玛 我更喜欢它吗？蔬菜是光滑的，具有所有的维生素和营养成分。而且，口味不会改变，使其变得更浓郁，我们将利用它来煮一些 豆和青椒火腿.

除了所有这些优点，我们还必须补充一点，就是我们可以将Varoma与其他任何制剂一起使用。因此，当我们制作肉时，我们可以准备一些蔬菜作为装饰物。或者我们可以煮一个克雷马和清蒸鱼同时制作健康均衡的晚餐。

在今天的食谱中，我们将使用此 收割系统 这样我们将节省时间和精力。这样，在豆子已经煮熟的情况下，我们只需要20分钟。否则，我们将不得不花费大约50分钟的时间。

起初它会花我们一点钱，但要花一点钱 实践与组织 您将看到如何不停止同时制作双重食谱。

豆和青椒火腿

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快速简便的豆类和青椒火腿食谱，将蔬菜和肉类蛋白质中的所有维生素结合在一起。

如果我们还没有煮过绿豆，就必须在杯子里放水，然后编程 7分钟，100º，调spoon速度。 在清洗豆子时，拆下末端和侧线。将它们切碎，然后放入静脉瘤中，并将其置于适当的位置。程序 35分钟，100º，速度2。 去除静脉瘤。丢弃水，冲洗并用厨房用纸擦干。
用油将火腿切成丁，编程 4分钟，Varoma温度，汤匙速度，左转。 仅移去骰子，剩下油。
移开左拐，然后加入切碎的洋葱，甜椒和大蒜。在期间斩 速度4时4秒。将碎片放到刀片上并进行编程 5分钟，Varoma温度，汤匙速度。
时间过后，添加酒和程序 5分钟，内翻温度，汤匙速度。 然后加入保留的约克火腿和煮熟的绿豆。季节和季节 5分钟，100º，调spoon速度。
将制剂放入货源中，然后立即食用。

！-技巧：[br]为了让青豆煮得更快，在切碎之前必须将它们纵向切开。[br][br]为了保持青豆的绿色，我们可以在它们上撒上一两撮小苏打。

与TM21的等效