在内室做饭总是很容易的，通过这种带有鸡肉和乳头状鸡肉的豆食谱，我们将向您展示。这也将对我们有帮助 节省时间和精力。

您已经知道“ en papillote”是在纸或铝的密闭包装中烹饪食物。因此，他们的果汁不会丢失，并且食物中含有 口感鲜美.

通过这种技术，我们已经准备好了蔬菜 y 鱼。但是，现在让我们进一步 豆类食谱。

我们要去的鸡胸肉豆子 在静脉瘤中做。这样，我们将利用我们最喜欢的奶油或汤的玻璃杯中的准备工作来制作此食谱。因此，在相同的时间和相同的能量下，我们将有2个配方。

豆与鸡en papillote

没有帐号？注册

通过此食谱，我们将充分利用我们的Thermomix。

我们将去皮的洋葱，蒜瓣和洗净沥干的菠菜放入玻璃杯中。我们编程 5秒，速度5。 我们检查一下原料是否切碎了。
我们冲洗豆子，直到它们不再有泡沫为止。我们让他们排水良好。
我们将鸡胸肉切成4条，每条切成4块。这就是我们将获得中等大小的碎片的方式。我们调味他们品尝。
我们切了三张大铝箔。我们将它们中的两个放置在内窥镜托盘上，一个放置在另一个上。我们抬起边缘，以便在添加配料时不会溢出。
我们将沥干的豆子分布在中间。我们将鸡块放在上面。我们在玻璃杯中加入保留的切碎的菠菜和洋葱。我们用白葡萄酒和橄榄油浇水。我们调整盐和胡椒粉，然后撒上百里香和牛至来调味。
我们用另一块铝板封闭纸。这很容易，我们只需要将薄片放在配料上即可。我们将下层纸的边缘与上层纸连接起来。然后我们将它们折叠起来，以使纸张保持闭合状态。
要烹制我们的乳头状面包，我们有以下几种选择：

未煮熟的玻璃

将1升水在玻璃杯中加热5分钟，以varoma温度为速度1。当水变热时，将varoma置于其位置和程序中。 30分钟，内窥镜温度，速度2。

在玻璃上烹饪

当我们在玻璃杯中制作另一种食谱时，例如奶油，汤或任何其他烹饪时间超过30分钟的制剂，请充分利用蒸汽。