超级维生素C汁

你还没有尝试做 天然果汁 在您的Thermomix中？ 不可能是！ 一旦您品尝了这些果汁，就不会再喝工业用果汁了。 这是摄取水果和蔬菜的绝佳选择，它带来了所有好处并保持了适当的水分。 不要忘记访问我们的 饮料和果汁，您会在这里找到各种口味，成分和需求的无穷准备品。

今天，我为您带来大量的维生素C，这对于我们的组织的生长和修复是必要的，并且与抗氧化剂一样好。

超级维生素C汁

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水果和蔬菜的精妙结合，我们将用它们创造出富含维生素C的精美果汁。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 饮料
• 卡路里： 145
• 份量： 2

• 烹饪时间： 2M
• 总时间： 2M

成分

• 10个草莓洗净并去茎
• 2个去皮的橘子
• 1个大胡萝卜，去皮
• 150克冷水
• 1大汤匙糖

准备

1. 除了水，我们将所有切碎的食材放入玻璃杯中。 我们编程 30秒，速度5。 然后， 1分钟，速度为10。

2. 加水并搅拌30秒，速度5。

笔记

我们必须立即喝掉这种果汁，这样它才能保留其所有特性。[br][br]现在天气炎热，我通常将水果和蔬菜放在冰箱里，所以只需添加冷水即可。 如果你想准备它并且你的材料很热，你可以在第一步中添加2个大冰块（在水之前）。

TM21等效项

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