Iniciasesión o 报名 你不喜欢 ThermoRecetas

淡米饭配蔬菜和黑橄榄

轻米蔬菜橄榄

在周末,我们喜欢准备 使用Thermomix,恰到好处,它的确很棒,而且确实如此,这是一整夜看起来不太好或在微波炉中加热过的菜肴。 另外,我要用这个食谱告诉你准备米饭 精美的, 无需投资昂贵的原料。 它也很完整,因此您只需要准备一个快速入门即可完成菜单,我建议您 白菜和南瓜淡奶油,以继续我们的菜单 反危机 y 低热量.

而且,就像我说的那样,这种食谱对于那些遵循低热量,低脂肪食谱的人来说也是完美的。 大米做出了贡献 纤维 e 碳水化合物,因此它是我们饮食中必不可少的元素,但很多时候,问题是伴奏,这可能使它成为真正的高热量菜肴。

理想的段落 素食主义者 y 素食主义者。 你准备好了吗?

TM21等效项

等温混合

更多信息 - 白菜和南瓜淡奶油


发现其他食谱: 米饭和面食, 简单, 政权, 素食主义者, 素食主义者

本文内容遵循我们的原则 编辑伦理。 要报告错误,请单击 信息.

11条评论,留下您的评论

发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标有 *

*

*

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。

  1.   耶稣

    您好,我喜欢这个食谱,这个周末我会做,但是我要2人而不是4人来做?
    我把所有材料都切成两半,并保留相同的时间了吗?
    问候。

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      就是耶稣,将原料同时切成两半。 认为单独一粒米饭或与更多米粒一起煮饭需要13分钟。 幸运的!! 家里也总是有两个人,我通常会调整所有食谱,尤其是米饭,一夜之间就不一样了。 它肯定对您来说很棒。 您会告诉我们的。 拥抱,并感谢您写信给我们。

  2.   体操

    您好,这看起来不错,但有一个问题,您推荐此食谱使用哪种大米? 我会尝试用水,因为我想念蔬菜汤。
    非常感谢您和问候,

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      你好,Gymo,事实是我使用邦巴米,通常我会根据所购买的超市(Mercadona)改变品牌,从自有品牌到最著名的品牌(例如SOS或Fallera)。 如果仅添加水,建议添加几片浓缩汤汁(avecrem型),使其更具风味。 如果没有,盐水也将是完美的。 感谢您关注我们并留下评论! 您会告诉我它看起来如何。 一个拥抱。

  3.   安娜·乌尔格蒂(Ana Urgoiti)

    明天我会做的...杰出的陪审团:讨厌蔬菜的少年!!! (我进入此页面很有趣,我看到的食谱是您的;-D)

  4.   安娜·乌尔格蒂(Ana Urgoiti)

    您好,非常有钱! 我只建议添加糖以去除番茄和红辣椒的酸度。 下次我会这样,亲亲

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      哈哈哈·安娜(Anna Hahaha Ana)在这里见到您真是太高兴了!! 我很高兴您喜欢它,并感谢您的建议! 一个美丽的吻。

  5.   拉罗西

    如果我不使用冷冻蘑菇,我会在什么时间和温度下变化? 谢谢。

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      好吧,这是一个很好的选择,只是在您要炒米的时候添加它们。 🙂感谢您关注我们。

  6.   奔驰

    如果考虑到素食主义者要充分利用米饭,那么您应该考虑吃米饭是全麦的

  7.   PETER

    今天我做了这个食谱,我问自己要用手指敲击……一种带有秋天风味的奇迹和米饭……一如既往的伟大! 🙂