辣椒牛肉 肉25分钟4人160卡路里 (20票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 这道辣椒牛肉食谱是 我们食谱书中最简单的书之一 它也可以与无数的菜肴很好地结合在一起。 番茄给了你 东方风情 我们有多喜欢它。 此外,celiacs可以毫无问题地准备它,因为它可以 无麸质 我喜欢这个食谱的另一个原因是 不到30分钟即可准备就绪。 正是因为吃得好与在厨房里度过一生并没有矛盾。 让我们去做食谱吧! 辣椒牛肉打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册有了这个食谱,您将在不到30分钟的时间内准备好肉类菜肴。 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 肉卡路里: 160份量: 4烹饪时间: 25M总时间: 25M成分270青椒40克橄榄油500克小牛肉片50克水1汤匙(甜品大小)玉米淀粉35克的塔玛利25克白葡萄酒萨尔胡椒准备我们将青椒清洗干净,还去除了内在的种子。 我们将它们切成不太长也不太细的条。 我们将蝴蝶放在刀片上,将油倒入玻璃杯中,然后放上胡椒条。 我们煮它们 5分钟,120º,调spoon速度。 同时,我们也将鱼片切成既不太细也不太粗的条。 时间到了,我们将它们添加到玻璃杯中,尽量不要呆在一块。 我们调味和编程 15分钟,120º,调速。 在烹饪过程中,我们可以停止机器,并用抹刀搅拌,以消除可能形成的肉块。 接下来,我们将玉米淀粉在水中融化,并将其与塔玛柳和白葡萄酒一起添加到玻璃杯中。 我们做饭 5分钟,100º,调spoon速度。 最后,我们将内容物分配到4个容器中,并在食用前撒上少许芝麻。 笔记对于这个食谱,我使用了意大利青椒,它具有最细腻的肉。 这就是为什么条带不要太薄很重要,因此我们将防止它们散开。 如果您使用普通的青椒,则必须在第2步中再添加几分钟。 更多信息 - 无麸质糖醋汁干贝 将此配方调整为您的Thermomix模型