酥脆杏仁咖喱 鱼20分钟2人275卡路里 （15票）载入中... 通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 这是我们可以准备的食谱之一 5分钟其余的将由烤箱完成。 因此，当您没有太多时间做饭时，请记住她。 我们将把一个简单的鳕鱼尾巴变成一盘 鱼 有很多味道 香料，例如咖喱，以及质地的强烈反差，这要归功于 杏仁 我们已经把它放在上面了。 您想尝试一下吗？ 酥脆杏仁咖喱打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册美味的鳕鱼点缀着香脆的杏仁和一点咖喱。 组装需要5分钟，烘烤需要15分钟。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）厨房： 现代食谱类型： 鱼卡路里： 275份量： 2准备时间： 5M烹饪时间： 15M总时间： 20M成分1条无尾鱼尾巴（约500克）张开，没有中央脊柱。50克烤杏仁1/2杯欧芹叶1大蒜丁香2大汤匙面包屑1茶匙咖喱粉1/2茶匙甜辣椒粉少许盐一撮胡椒1个柠檬汁飞溅的橄榄油50克人造黄油准备我们将烤箱预热至180º。 将杏仁，面包屑，大蒜，香菜，盐，胡椒，咖喱和辣椒粉放入玻璃杯中。 我们切碎了 5秒，速度7。 在烤箱安全的盘子中，用橄榄油刷底部，将无须鳕的皮放下。 我们在上面撒柠檬汁。 我们在上面放一些人造黄油，这样鱼就被盖好了。 我们将玻璃杯中的混合物倒在上面，以使其与人造黄油很好地粘在鱼上。 在15º烘烤180分钟。 准备吃饭！ TM21等效项
（15票）
载入中...
（15票）载入中...
您好，我已经关注您很长时间了，但这是我第一次发送评论。
这个食谱很棒，很简单，我的家人喜欢它。
非常感谢您帮助我们这个厨房的初学者
您好，Conchi，非常感谢您的留言！ 你知道的，随时随地给我们写信，我们喜欢收到像这样美丽的信息😉一个大大的拥抱！