酸奶和薄荷酱

今天，我为您带来一个非常非常简单的食谱，但是非常有帮助。 它是一个 酸奶和薄荷酱 非常新鲜，我们将在短时间内准备 1分钟.

利用奇妙的食谱 希腊酸奶 我们的Compis Ascen公司，我们可以使用其中一种美味的酸奶来制成这种酱汁。

如果我们提供冷酸奶和薄荷酱，则是帮助我们吃胡萝卜，芹菜，生菜等蔬菜的理想之选。如果我们提供温暖的食品，则可搭配诸如 美索不达米亚牛排。 两种选择都是晚餐的完美选择。

酸奶和薄荷酱

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异国情调和清爽的希腊酸奶酱和薄荷。 搭配蔬菜，生丁或碎肉的创意。 完美的敷料。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： salsas
• 卡路里： 30
• 份量： 4

• 烹饪时间： 1M
• 总时间： 1M

成分

• 1希腊酸奶
• 1/2瓣大蒜
• 少许盐
• 少许糖
• 1/2杯薄荷叶或留兰香叶

准备

1. 我们将大蒜，盐，糖和薄荷放入玻璃杯中。 我们切碎了 6秒，速度6。 我们将墙壁的残留物朝刀片降低，然后重复操作： 6秒，速度6。

2. 我们加入酸奶并混合 6秒，速度2。 我们品尝并精制盐或糖。 准备喝！

与TM21的等效

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