没有什么比将蔬菜和蔬菜带给人们更多的乐趣了。 健康均衡的生活。 尽管我们已经知道,有时很难将此理论付诸实践。 因此,在今天的食谱中,我们加入了酸奶酱和一些火腿来掩饰真正重要的东西:花椰菜。
是一个 蔬菜 面对冬天, 她正处于最好的时刻。 它还将帮助我们保持身体健康,从而能够在感冒和感冒到来时应付。
花椰菜和酸奶酱也是一种食谱,可以帮助我们注意饮食。 由于将3个重要的类别合并在一起,所以它是平衡的:蔬菜,肉类和奶制品。 因此, 多种饮食 我们会吃得更好。
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更多信息 - 花椰菜和胡萝卜果馅饼
展出的最佳食谱! 平衡,轻盈和开胃!
继续告诉我们,好吗? 🙂
我打算尝试! 嗯
我喜欢这样 !! 😉
我已经买了花椰菜..jiji🙂
我是素食主义者,所以我没有火腿,我想它失去了风味。 很好,但就我的口味而言,它太高汤了,所以剩下的变成了美味的奶油。
嗨,阿曼达:
您可以用坚硬的豆腐块代替约克火腿。 这样您可以制作出更完整的菜肴。
的问候!
您好,我只是尝试制作食谱,我认为在第三步中,我们必须增加左转弯,因为所有火鸡炸玉米饼都使我糊了……酱汁也太流质了,我不知道这将是因为蔬菜汤很多。
你已经把蝴蝶放上了,对吗?
是的,的确,液体酱汁不像奶油酱那样浓密。 如您所说,如果您希望它更厚,则必须减少肉汤的量。
您好!
是的,当然,我把蝴蝶放在上面了。
我会做的,减少蔬菜汤。
谢谢。
我喜欢这个食谱,一旦制成就可以冷冻吗? 出于工作原因,我始终需要多煮一点并冻结部分。
非常感谢您!
你好Beatriz:
我从未尝试过将其冷冻,但是我对酸奶融化后的状态感到怀疑。
几乎比尝试其他食谱更好。
的问候!
你好! 我没有酸奶,所以我加了四个清淡的奶酪,并用剪刀将约克切成薄片切成薄片,没有东西散开,我把花椰菜放了一点时间,因为我喜欢它更柔软。 出来的很好,推荐!
你好伊娃:
我很高兴看到您已经修改了配方并根据自己的喜好对其进行了修改!
的问候!