简单的米饭与金枪鱼和青豆

准备

1. 我们将洋葱和凤尾鱼片切成碎片放在玻璃杯中。 我们编程 5秒，速度5。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。

2. 加入橄榄油，胡椒粉和青豆。 我们编程 3分钟，120º，速度1.

3. 我们把米饭和程序合并 3分钟，120º，左转，速度1.

4. 我们添加白葡萄酒，并且在不放置烧杯的情况下进行编程 1分钟，100º，左转，速度1.

5. 现在，我们将水，盐和少许牛至加到玻璃杯中。 将所有成分与锅铲混合，直至到达玻璃杯的底部。 我们不放杯子并将篮子放在盖子上。 我们编程 10分钟，100º，左转，速度1.

6. 我们添加金枪鱼，再加上篮子而不是高脚杯，我们进行编程 4分钟，100º，左转，速度1. 

7. 让米饭在玻璃杯中停留一分钟即可食用。