Thermorecetas » Thermomix食谱 » 沙拉和蔬菜 温暖的青豆，玉米和金枪鱼沙拉 ensaladas40分钟6-8个人375卡路里 （20票）载入中... 通过 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 美味的沙拉！ 青豆，玉米和金枪鱼温暖的沙拉。 特别是对于那些喜欢吃蔬菜的小孩子，例如绿豆，它非常有用，因为我们用美味的香醋和其他更具吸引力的成分来掩盖它们的味道，例如 玉米 或 蟹棒. 此外，由于现在已经不再那么冷了，所以暖色沙拉很适合作为第一道菜，而且很棒，因为我们可以提前准备好它们。 不久，我们将发布更多暖色拉食谱，您将发现有用的资源！ 温暖的青豆，玉米和金枪鱼沙拉打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册可口温暖的沙拉用青豆，玉米和金枪鱼。 完美地作为晚餐的开胃菜或主菜。 孩子们吃蔬菜的理想选择。 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）食谱类型： 沙拉卡路里： 375份量： 6-8烹饪时间： 40M总时间： 40M成分200克细香葱，切成小块1茶匙盐醋25克75克特级初榨橄榄油1000克水4 huevos600克土豆片1罐甜玉米200克油或天然金枪鱼8个蟹棒1罐去核绿橄榄1瓶煮熟的绿豆（约400克）准备将细香葱，1茶匙盐，醋和油放入玻璃杯中。 我们砍 4秒，速度4。 我们移到一个大沙拉碗并保留。 我们把水放到了evaso里。 我们将保鲜膜放在适当的位置，用保鲜膜包裹鸡蛋和土豆。 我们涵盖并编程 30分钟，内翻温度，左转，调spoon速度。 当我们将香醋与玉米，金枪鱼切丝，蟹肉棒，橄榄和排干的豆沙混合在一起时。 我们订了。 我们将其去除，使其变质并去皮。 我们把煮好的土豆放在色拉碗里，加入切碎的鸡蛋。 拌匀并上火。 笔记沙拉可以提前准备，第二天冷吃。 完美搭配特百惠餐。
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你可以用新鲜豆吗？ 在那种情况下，它们会和土豆一起放在Varoma中吗？
这就是Eva，这也是使用新鲜豆类的一个很好的选择。 感谢您关注我们！ 🙂