韭菜，胡萝卜和土豆奶油 膏36分钟4-6个人300卡路里 （14票）载入中... 通过 阿森·希门尼斯（AscenJiménez） 韭菜，胡萝卜，土豆和汤，我们不需要太多。 有了这些成分，我们可以准备一个 蔬菜奶油 在短短半小时内。 如果您不是那些计算卡路里的人之一，我建议您放一点 巴马干酪 研磨时。 服务于 油煎面包块和火腿如照片中所示，尽管您将获得很好的第一道菜，但它不再是淡奶油。 其次...尝试这个非常简单的周日菜肴： 火鸡酿牛排。 您甚至可以用鸡柳做它们。 韭菜，胡萝卜和土豆奶油打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号？ 注册一种简单的植物奶油，可以加入帕玛森芝士，油煎面包块和/或火腿。 适应所有饮食和儿童！ 阿森·希门尼斯（AscenJiménez）厨房： 传统食谱类型： 面霜卡路里： 300份量： 4-6准备时间： 6M烹饪时间： 30M总时间： 36M成分1个大韭菜（200克，一旦清洁）100克胡萝卜已经去皮30克特级初榨橄榄油2个土豆（去皮约340克）700克蔬菜汤盐（如果我们认为方便）帕玛森芝士（可选）陪伴：面包片塞拉诺火腿块一点油准备我们将韭菜洗净并切成薄片。 我们把它放在玻璃杯里。 我们还清洁胡萝卜并将其切成薄片。 我们把它们放在杯子里。 加油并编程 3分钟，100º，速度1. 同时，我们将土豆去皮切碎，切成薄片（好像是煎蛋饼一样）。 在那三分钟后，我们将它们放入玻璃杯中，加入蔬菜汤并编程 25分钟，100º，速度1. 现在，它只剩下切丝了。 我们编程 20秒速度6。 我们尝尝，小心不要自己燃烧，如果我们认为必要的话，可以加盐。 我们编程 20秒，渐进速度6-10. 我们提供面包和塞拉诺火腿，我们可以在平底锅中加少许油使其变成褐色。 笔记在添加盐的步骤中，如果我们想让奶油的味道更浓郁，我们还可以添加一点磨碎的帕尔马干酪。 我们是否加盐取决于我们的蔬菜肉汤是什么样的。[br]如果看起来太稠，我们可以添加更多肉汤，并以 5° 和速度 100 [b]再编程 1 分钟[/b]。 与TM21的等效 更多信息 - 酿土耳其里脊
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玛丽莎！ 用韭菜，奶油和培根瞄准另一个=很棒的乳蛋饼????
冻得好吗？
最好不要冷冻面霜，因为一旦解冻，质地就不一样了……🙁
一个拥抱！
非常好！！ 我放的胡萝卜比马铃薯多一点，并在末尾加些米粉，因为在肉汤中它的味道保持一致，在家里我们的味道不太咸。
非常感谢您！
好，玛塔。 感谢分享。
一个拥抱！
我如何准备蔬菜汤？
你好，宝拉，
您可以使用高压锅来做。 您很快就会准备好。 每个人都以自己的方式做，但我认为您不能错过一个洋葱，胡萝卜和芹菜。 您可以用月桂叶将其调味，然后添加您在家中拥有的其他蔬菜。
您也可以在Thermomix中进行操作-切记所有成分均不得超过玻璃杯上指示的最大行数-30-40分钟，100º，速度1。
一个拥抱！
我怎么做蔬菜汤？