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香醋和芦笋奶油的完整无鳕菜单

没什么比醋和芦笋奶油完整的无须鳕菜单 充分利用您的Thermomix。

就是几个月以来,我们 发布食谱 让你同时做饭 在玻璃杯和静脉瘤中。 因此,您可以更好地利用时间并节省电费。

今天的菜单是基于第一道菜,第二道菜和伴奏或装饰的 大约40分钟即可准备就绪。 鱼和蔬菜在营养上也很均衡。

您想了解更多有关醋汁和芦笋奶油的无须鳕全菜单的信息吗?

准备完整的菜单时,最好先准备所有食材,即制作一份 地方。 按部分或标牌组织它们,因此在开始时花费5分钟,您将得到最有条理的准备。

要制作此食谱,您可以使用 新鲜或冷冻无须鳕 但在开始烹饪之前,请确保已解冻。

您可以使用以下方法制作此食谱 其他白鱼 像鳕鱼或唯一的鱼一样丰富。

鱼的准备时间将在一定程度上取决于鱼的生长时间。 里脊大小。 您可以通过延长玻璃杯的烹饪时间几分钟来进行调整。

蔬菜装饰 我用了最普通的土豆,胡萝卜和洋葱。 您也可以使用西兰花,比米和豌豆或您最喜欢的任何一种。

在玻璃杯中,您可以准备 任何其他类型的奶油 虽然在家 芦笋 我们爱他们,这是我们的最爱之一,因此我们经常这样做。

更多信息 - 玉米奶油配Manchego奶酪和香脆韭菜 / 西葫芦和玉米奶油,芳香香草鸡肉和蒸蔬菜的完整菜单

将此配方调整为您的Thermomix模型


发现其他食谱: 沙拉和蔬菜, 总类, , 汤和面霜

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  1.   特雷·怀特

    感谢您的食谱,因为您可以购买Thermomix,而不只是提供甜品食谱

  2.   锡尔维

    在第6点,它说您添加了植物奶,但它没有出现在成分中。 什么牛奶,你是什么意思?
    谢谢,我喜欢这些完整的菜单,现在夏天和孩子们在家里我会喜欢的,因为这样可以节省很多时间save

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      您好Silvi:

      他将其放入芦笋奶油的成分中。
      它们是250的水和200 g的植物奶。

      我很高兴您喜欢我们完整的菜单!
      吻!!

  3.   彼得

    您好,在第8步和第10步中,您是否不应该设置温度误差? 产生蒸汽...

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      你好佩德罗:
      100º和内室温度非常相似,并且都产生蒸汽。
      唯一的区别是,达到温度100º时,它将停止加热,直到温度下降一点并再次被激活,而内室温度恒定为100º。 因此,实际上,对于该食谱,您可以同时使用这两种食谱,尽管我更喜欢100º,因为我注意到蔬菜和鱼都不会通过太多,但是,我坚持认为,两者之间的区别非常微妙。
      吻!!

  4.   卡门

    下午好,玛雅。 这个菜单是十个健康和简单的,我不打算改变任何东西,只是用欧洲防风草代替帕塔,这是我在所有餐点中总是用它代替土豆的。
    Geácias 为这个丰富的菜单

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      你好M卡门:
      防风草真是个好主意。
      我会在以后的出版物中记住这一点。
      谢谢你与我们分享!! 😉