香醋芦笋 ensaladas2分钟2人210卡路里 (4票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 您想要我们准备第一门课程吗 简单又很健康? 对于那些想充分利用自己的业余时间的夏季,醋醋芦笋是一个很好的解决方案。 食谱非常简单,不到五分钟我们就可以准备好。 它也适用于素食主义者和 很轻, 帮助我们控制体重并抵制夏季的典型过度天气。 这个香醋可以用于其他准备工作,但我必须承认 芦笋 他过得很好。 一个简单而新鲜的菜 克服困难. 香醋芦笋打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册一个简单,快速,轻便的食谱,可以照顾我们的饮食。 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 沙拉卡路里: 210份量: 2准备时间: 1M烹饪时间: 1M总时间: 2M成分10根芦笋或14罐芦笋罐头。50克红辣椒50克青椒4个腌制的小黄瓜1大蒜丁香5个香菜分支30克初榨橄榄油10克苹果醋萨尔准备我们将红辣椒和青椒洗干净。 我们去除种子和内部的白色部分。 我们把红辣椒放在杯子里。 我们在咬它 3秒,速度5。 我们将其从玻璃杯中移至排水器,以丢弃液体,并且没有所有的红色香醋。 我们冲洗玻璃杯,然后加入青椒,小黄瓜,大蒜丁香和洗净并干燥的欧芹叶。 我们咬期间 3秒,速度5。 我们将红辣椒放回玻璃杯中,加入油,醋和少许盐。 我们在搅拌 5秒,速度3,向左转。 我们将芦笋或沥干的蛋黄放在盘子上。 我们将香醋撒在上面,然后上菜。 更多信息-甜瓜莫吉托