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今年夏天，冷面霜大获成功 在我的地方。 最令我们惊讶的一种是这种鳄梨，青苹果和酸橙奶油。
我们已经从沉迷于最原始，最勇敢的西班牙凉菜汤转变为夏天的汤和面霜， 结合成分和营养 在相等的部分。
关于这种冷面霜的最好的事情是它不携带任何热量，并且 在不到5分钟的时间内，您就可以准备好第一道菜 为了整个家庭。
您是否想进一步了解这种鳄梨，青苹果和青柠冷霜？
毫无疑问，主要的主角是 鳄梨，富含纤维，单不饱和脂肪和维生素E。 这将使配方具有这种美丽的绿色。
选择准备食用或稍成熟的中型标本。 如果它们是绿色的，它们将不能很好地完成研磨，您的纹理将会很奇怪。
您已经知道，鳄梨会迅速氧化，变成令人垂涎的颜色。 但是在此食谱中，这不会发生，因为它需要 石灰。 因此，除了进行修整外，它还将保持完美的状态。
为了制作这个食谱，我们使用了 自制蔬菜汤 但您也可以用水代替，然后加一汤匙 浓缩蔬菜汤。
液体的量将取决于鳄梨的乳脂状和苹果的多汁。 因此，我建议您不要一次将所有肉汤放入并加入，直到获得 无缝的纹理。
对于 纯素版本和/或适用于乳糖或牛蛋白不耐症 您可以使用大豆，椰子或腰果酸奶。 还必须控制肉汤仅由蔬菜制成，并且不含小牛肉或其他肉类。
在保存时，最好将其放入 瓶型容器。 与空气接触的表面积越小，将更好地保存空气。
当然要保留它 在冰箱里保持新鲜 上菜时。
如果您愿意的话，随时发球 聚会或自助晚餐。
更多信息 - 基本配方-蔬菜浓缩肉汤片。