你好thermomixeros！他们最近给了我加入这个伟大团队的机会，他们建议我自我介绍，因为这是我的第一篇文章。我希望能尽力而为。几年前，我对美食界的好奇开始激起我的兴趣，我开始使用厨房不仅仅是打开冰箱并抓住任何东西。

有时间和经验 我学会了吃得好，保持健康的生活方式，同时兼顾运动和饮食。随着时间的流逝，我获得了著名的厨房机器人，通过它我可以日复一日地开发大多数食谱，这使我们可以制备不含防腐剂和添加剂的食谱，其中包含我们在超市中发现的产品以及使我们远离正确的饮食习惯。在这里，您会发现许多食谱，这些食谱可帮助您照顾好自己，并在不牺牲口味的情况下感觉良好。让我们去那里！

鳄梨鹰嘴豆泥食谱视频

新的 YouTube 频道 Thermorecetas

如您所见， 我们在 YouTube 上推出了新频道 Thermorecetas 我们每周都会在其中上传视频食谱。

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对于第一个视频，我决定从我最喜欢的食谱之一开始，该食谱既新鲜，健康又很容易制作。这 h鳄梨鹰嘴豆泥它是两种非常健康和新鲜的菜肴的混合物，通常作为开胃菜的需求量很高蘸：鹰嘴豆鹰嘴豆泥和鳄梨。有了这个想法，我们就不必选择任何一个。我们将两种食谱的优点合二为一。他鹰嘴豆鳄梨结合了主要成分 基本营养素： 我们有 碳水化合物和蛋白质 鹰嘴豆提供的 健康脂肪 由鳄梨和橄榄油等提供 维生素.

完成后，让其在冰箱中冷却，并用一些鹰嘴豆和一点切碎的香菜装饰。如果我们没有香菜，我们可以代替香菜。它可以与经典相伴 玉米片，玉米片，甚至一些蔬菜棒。胡萝卜做得很好，橙色和绿色的对比非常好。

好胃口！