鹰嘴豆和胡萝卜球 开胃菜40分钟37人50卡路里 (1票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 有了这些 鹰嘴豆球 我们想证明在夏天食用豆类是可能的。 除了鹰嘴豆,他们还携带 胡萝卜, 面包屑, 香草… 我们必须烹饪的食材,如胡萝卜,将在 Thermomix 中完成。 玻璃还可以帮助我们粉碎和整合成分。 您会看到,我们将获得的质量非常适合用手。 形成这些球并将它们裹上面包屑将非常简单。 那么我们有两种可能: 烘烤或油炸. 在这两种情况下,它们都很美味。 鹰嘴豆和胡萝卜球打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册用鹰嘴豆和胡萝卜制成的另一种开胃菜。阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 开胃酒卡路里: 50份量: 37准备时间: 20M烹饪时间: 20M总时间: 40M成分100 克面包屑,再加一点用于涂层一小撮迷迭香一些罗勒叶160克胡萝卜,去皮切成薄片洋葱片30克1/2瓣大蒜100克水240克熟鹰嘴豆1蛋1 / 2茶匙盐一点胡椒油准备将面包屑、迷迭香叶和罗勒叶放入玻璃杯中。 我们编程 10秒,速度7。 我们取出并保留。 不用洗玻璃,我们把胡萝卜切成块,洋葱和大蒜。 我们编程 5秒,速度5。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 我们加水和程序 10分钟,100º,速度1. 加入洗过的鹰嘴豆(不包括蜜饯中的液体)、鸡蛋、面包屑和香草的混合物、盐和胡椒粉。 将盖子放在玻璃上,然后将抹刀插入盖子上的孔中。 我们编程 30秒,速度5. 用手形成球,然后将它们穿过面包屑。 现在我们有两个选择:用大量的葵花籽油煎或烘烤。 如果我们想烤它们,我们必须将它们放在铺有烘焙纸的烤盘上,然后在它们上倒入少许油,然后再将它们放入烤箱。 我们将在 180º(预热烤箱)下烘烤,大约 20 分钟后即可完成。 我们为我们的球提供生菜、沙拉...... 更多信息 - 香草意粉