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鹰嘴豆和红薯炖

鹰嘴豆炖甜土豆和蔬菜thermorecetas

今天,我带给您一个鹰嘴豆和红薯炖汤,您会爱上它,尤其是在寒冷的冬天。 它是在这里一点点在那儿做的,所以它是一个 收获食谱 非常适合清洁冰箱。

这个食谱有两个主要成分:鹰嘴豆和 甘薯。 后者是块茎,我们将在秋冬季节在市场上找到它。 尽管它的味道更甜,但它与马铃薯非常相似。 您可以制作无限数量的食谱,甚至 甜蜜的食谱。

鹰嘴豆是我们在家中最喜欢的豆类。 在我们遭受其他挫折之前,我们忘记浸泡鹰嘴豆,但自从我们开始 把戏 浸透的鹰嘴豆,我们永不失败,它使我们可以即兴创作和随时随地准备菜肴。

我们最喜欢的技巧是让冷冻鹰嘴豆已经浸泡但未煮过。 也就是说,当我们去市场时,我们会买很多鹰嘴豆。 那天晚上,我们把它们戴上 浸泡 在不同的容器中。 第二天早上,我们去掉水,并根据要煮的份量将其包装。 我们将它们放入冰箱,然后准备炖煮或准备温暖的冬汤。 因此,即使我们迷路了,也不会发生任何事情,因为我们可以将它们直接放入锅中烹饪。

虽然我们总是可以选择开船并下水准备 浓汤 鹰嘴豆和地瓜。

更多信息 - 地瓜饼

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