奶油菠菜 蔬菜30分钟4人100卡路里 (17票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 有了这个食谱,菠菜永远是正确的。 他们蒸,然后 加一点黄油炒,盐和肉豆蔻。 不多不少。 因此,我们将使用 varoma容器 还有玻璃本身。 你可以为他们服务一点 白米饭。 只要您喜欢菠菜,您就会得到一道清淡的佳肴。 奶油菠菜打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 传统食谱类型: 蔬菜卡路里: 100份量: 4准备时间: 15M烹饪时间: 15M总时间: 30M成分500克水500克新鲜菠菜(菠菜重量已清洗)萨尔肉豆蔻40克块黄油准备我们将水倒入玻璃杯中。 我们将干净的菠菜放入Varoma容器中,必要时将其压碎,使它们都适合。 我们用盖子关闭Varoma容器。 我们将静脉曲张放置在其位置和程序中 10分钟,Varoma温度,速度1. 我们小心地取下翻盖的盖子,将其上下颠倒,然后将装有菠菜的容器放在上面。 我们清空玻璃杯。 我们将蒸好的菠菜,盐,肉豆蔻和黄油放入其中。 我们编程 3分钟,100°,左转,速度1,不放置烧杯. 我们会立即为您服务。 更多信息 - 在Thermomix中煮饭