黄米饭与蔬菜和白豆 稻55分钟4人390卡路里 (39票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 我敢说这个最大的困难 黄米饭 是准备所有的成分。 不是因为很难找到它们,而是因为有很多。 我们将姜黄加到这米饭中 很多蔬菜。 它还带有橄榄和一些 白豆罐头。 在视频中,我们向您展示了所有成分以及我们如何将它们纳入配方的每个步骤。 是米饭 素 非常简单,几乎可以自己烹饪。 一盘充满风味和色彩的菜。 黄米饭与蔬菜和白豆打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 现代食谱类型: 白饭卡路里: 390份量: 4准备时间: 20M烹饪时间: 35M总时间: 55M成分洋葱片150克3大蒜丁香20克橄榄油400克水1茶匙姜黄萨尔胡椒粉150克番茄片,无种子80克胡萝卜,去皮切成小块,约2厘米120克冷冻豌豆150克西葫芦,块长约2厘米1茶匙芳香草药200克邦巴大米100克罐装白豆,已经沥干了飞溅的柠檬汁两种类型的橄榄(每个品种约50克)切碎的新鲜欧芹准备我们把洋葱切成薄片,把大蒜放在玻璃杯中。 我们编程 7秒,速度5。 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 添加橄榄油并编程 4分钟,120º,调速. 加入水,姜黄,胡椒粉,盐,番茄,胡萝卜,豌豆,青豆,西葫芦和芳香草药。 我们用锅铲混合。 我们编程 13分钟,100º,左转,速度1. 我们加米饭。 我们用锅铲混合。 我们编程 8分钟,100º,左转,调spoon速度. 现在我们添加bean和程序 5分钟,100º,左转,调spoon速度. 我们把米饭放在碗里。 我们加入橄榄和柠檬汁。 我们混合。 我们撒了少许切碎的香菜,我们准备好米饭了。 笔记姜黄可以代替藏红花。 更多信息 - 奶奶 资料来源-Vorwerk