黑豆泥 蔬菜30分钟4人 (5票)载入中... 通过 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar) 你喜欢吗 黑豆泥 应对秋雨? 你知道夏天我很难喝酒 蔬菜 但是一旦鹰嘴豆的热量消散,豌豆和更多的豌豆就会像魔术一样回到我的餐桌上。 的确,黑豆不是我的最爱,我总是把自己放在小扁豆或其他豆子上,但是如果我将它们制成,一切都可以解决。 果泥或奶油. 这个食谱令我惊喜,因为它非常 简单快捷 做事。 适用于素食主义者,celiacs和乳糖或蛋不耐症。 如果您准备第二门课程 韦洛斯·雷雷诺斯,一些 水饺 或 鱼饼 一个完美的菜单将保留。 黑豆泥打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册这种黑豆泥配方可快速简单地制成。 冬季抗寒的理想之选。 梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)食谱类型: 蔬菜份量: 4烹饪时间: 30M总时间: 30M成分120克干斑豆胡萝卜11个小洋葱1大蒜丁香½红辣椒1汤匙蔬菜浓缩甜品(可替代1片)40克橄榄油1升矿泉水装饰面包块(可选)准备检查碗内部和刀片是否完全干燥。 将黑豆放入玻璃杯中,捣成泥状 以45-5-7的渐进速度9秒。 会发出很大的声音,所以不要惊慌。 当它们被压碎时,将其取出并保留。 不用洗玻璃,将所有干净切碎的蔬菜放进去。 在期间将它们切碎 速度5时5秒。 用刮刀将碎片放低至刀片。 加油并炸至 5分钟,100º和速度1。 然后将碎黑豆,一汤匙浓缩蔬菜和一公升的水倒入玻璃杯中。 程序 20分钟,100º和速度4。 时间过后,您可以将其磨碎 速度30时8秒 以获得更浓郁的果泥。 用锅托装饰,并立即食用。 与TM21的等效 更多信息 - 鸡蛋塞满贻贝 / 奶酪饺子 / 鱼和海鲜蛋糕
你好,迈拉,
看来是吃豆类食品的一种好方法,一个问题是,您可以买一锅已经煮熟的豆子做这种食谱吗?
谢谢
当然,您可以使用已经煮熟的豆子。 您只需要冲洗它们,然后在切碎蔬菜的第二点开始食谱,其余的都一样。
您会看到美味的!!
亲亲!
也许这是一个愚蠢的问题,您是否必须直接从包装中将豆类弄干?
谢谢,食谱看起来很好。
是的,是的……直接从包装中取出。 没有浸泡或任何东西。
这个系统很棒,特别是当我们忘记浸泡豆类的时候。
亲亲!
您好Esperanza,
我建议您准备一下,您会发现奶油很棒!
最好的是,它可以与其他豆类一起准备。
吻!!
Hola Sara,
您可以毫无问题地减少它们。
您说的冷冻面霜会失去质感是完全正确的。 这些乳霜值得当场或前一天制造。
我很高兴您喜欢!
亲亲!
确切地!! 未煮熟的或其他任何东西。 直接从包装盒到Thermomix。
吻!!
我喜欢这个食谱,但是有一个问题,刀片是否没有被豆子的硬度损坏?
看起来不错,但是会出现一个问题:刀片是否被豆子的硬度损坏了?
不用担心。 有很多坚硬的产品(例如冰和糖)会在不知不觉中将其压碎。 Thermomix更全面!
吻!!
为什么用矿泉水制成?
嗨安吉拉,
西班牙的某些地区自来水含有大量的石灰。 这就是为什么我建议使用矿泉水以使豆类更好地烹饪的原因。
一个拥抱!
我已经做过几次了,真是太神奇了
你好Amparo:
很高兴您喜欢这个食谱。
他也使我摆脱了很多麻烦,结果令人惊讶。
您好!