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9次健康晚餐,开始比基尼手术

夏天快到了!! 还有一些,有些则更少,我们倾向于多照顾一点食物,以减少夏天的多余体重。 好吧,为了帮助您完成这项激动人心的任务,我们选择了 9月这个月晚餐的XNUMX种最佳食谱 并获得美丽的海滩和泳池。 我们希望您能喜欢! 记住:健康的习惯,避免奇迹饮食,参加体育运动,并具有许多常识。 这是减肥的最佳组合。

味iso汤配蘑菇,豆腐和芝麻 -它的成分很少,但不要被欺骗,因为它们非常 健康和营养。 丰富而美味。

烟熏三文鱼art配脆紫菜海藻 -利用少量熏制鲑鱼,我们用松脆的紫菜海藻制成了这种美味的鲑鱼t,非常适合聚会晚餐!

传统蔬菜泥 -传统的蔬菜泥,具有其所有出色的性能和Thermomix的出色质地。

香醋芦笋 -一个简单,快速,轻便的食谱来照顾我们的饮食。 食谱非常简单,不到五分钟我们就可以准备好。 它也适用于素食主义者。

石灰蒸的蛤 -壮观的开胃酒,非常简单而且非常丰富多彩。 鸟蛤是钙的重要来源,非常适合低热量饮食。

番茄汤 -我们都知道汤具有饱足和放松的能力。 但这是用番茄和胡椒制成的,可以保护我们免于衰老,并增强我们的身体。

东方芝麻绿豆 -四季豆穿上东方风格,配以芝麻和酱油。 理想的入门或伴奏。 快速,健康,简单的菜。

烤无蛋西葫芦煎饼 -通过这种调整,我们可以获得更健康的食谱,适合那些对鸡蛋过敏的人。

轻质覆盆子慕斯 -轻盈的点睛之笔,糖果和甜点爱好者可以在入睡前欣赏。


发现其他食谱: 健康食品, 政权

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