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全麦海绵蛋糕,配以水果,坚果和葡萄干

这是第一个 整体饼干 是的,但是我向您保证,这不会是最后一次,我喜欢它!

几乎每个周末我都会做一些 海绵蛋糕 o 松饼 早餐 在一周内或与咖啡一起喝点心,我真的很想让它变得完整。 这样我们就可以享用到纤维更多、风味十足的丰富海绵蛋糕了。

La 橙和苹果 他们使它非常多汁,并给它如核桃和葡萄干的美味。 如果您想减轻重量,可以不用担心。

烘烤时间高度依赖于 烤箱 我们有,但应该在 40 分钟内完成。 我的烤箱很旧,为了让我放平,我把前 15 分钟放在下面,只在下面加热,另外 30 分钟在上面和下面加热。

更多信息 - 9种口味的胡萝卜蛋糕 / 9杯蛋糕食谱

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  1.   亚历杭德拉

    健康,美味,美观,您不能要求更多。 谢谢,继续努力!

    1.    埃琳娜

      非常感谢,亚历杭德拉!

  2.   斯蒂芬妮

    我已经在写下我所缺少的东西,并在本周末购买它来做!! 看起来不错 !!

    1.    埃琳娜

      希望您喜欢,Estefanía。 你会告诉我的。 祝一切顺利。

  3.   爱丽丝

    我有食材,这是一个很棒的食谱。

    1.    埃琳娜

      我希望你喜欢,艾丽西亚,你会告诉我的。 吻。

  4.   卡门楚

    海绵蛋糕通常很美味,但我通常会这样做,但是用普通的面粉,这周我会用全麦来做,当然它也很美味。 感谢您使烹饪变得如此有趣并吸引我们。

    1.    埃琳娜

      非常感谢你,卡门楚! 希望你喜欢,你会告诉我。 祝一切顺利。

  5.   玛丽·卡门5

    嗨,我喜欢这个食谱,我也非常喜欢全麦面粉。

    1.    埃琳娜

      这是一个非常丰富的蛋糕。 玛丽·卡门(Mari Carmen),你会告诉我是否喜欢。 祝一切顺利。

  6.   奥西

    哦,天哪! 我这周必须做!
    一个问题...可以用Thermomix将苹果切成薄片吗?还是必须用手将苹果切成薄片?
    谢谢
    我爱你的博客
    来自马拉加的问候
    奥西

    1.    埃琳娜

      您好Auxi,您可以在Thermomix中将其切碎,但通常会被压碎。 我喜欢自己切碎以制作相同的作品,以使它们不小。 祝一切顺利。

  7.   贝戈尼亚

    为求生,我也已经在冰箱里放了一袋脱水草莓,我加了,我已经告诉你美味了。 非常感谢您的表现。

    1.    埃琳娜

      我很高兴您喜欢它,Begoña!。 祝一切顺利。

  8.   龚如心

    如果我将天然酸奶换成一些麦片,您怎么看? 就是那样,这样我就可以省掉坚果和葡萄干的味道,看起来还不错。
    好奇心为什么要用红糖
    谢谢!
    啊,您的博客真是太棒了。

    1.    埃琳娜

      嗨,妮娜,我用红糖是因为它是全谷物,我认为牛奶什锦早餐酸奶非常适合您,但您仍然需要添加一些坚果使其味道更浓。 你会告诉我你怎么做的。 祝一切顺利。

      1.    龚如心

        很棒的粉扑呵呵!!!!!!!!!
        我已经做了,昨晚,我吃了一顿理想的早餐。
        如果我不知道是否会略微跳过幸福的比基尼计划。
        谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!

        1.    埃琳娜

          我很高兴你喜欢它,妮娜! 祝一切顺利。

  9.   讲解员

    真的很棒。 我利用了全麦面粉包装的优势,但是我添加了更少的糖,因为对我来说似乎很多,而且橙非常甜,也很美味。 谢谢你的食谱...

    1.    埃琳娜

      我很高兴您喜欢它,Cicerone! 祝一切顺利。

  10.   补救

    可以用果糖代替红糖吗?

    1.    埃琳娜

      嗨雷姆,我想是的。 事实是我没有尝试过,因为我总是使用全黑糖,但我认为它会适合您。 祝一切顺利。

  11.   奥西

    Riquiiiiiiiiiiiisimo !!!!
    降低一点糖并且用蜂蜜完成它!!!! 嗯嗯!!! 非常多汁!
    我爱它!!!
    谢谢
    问候

    1.    埃琳娜

      很高兴您喜欢Auxi!。 祝一切顺利。

  12.   讲解员

    我想要一种适合热混合的胡萝卜炸丸子的食谱,它们必须既美味又健康。

    1.    埃琳娜

      很好,塞塞隆! 我要看看我是否发现任何好的食谱,我们会做。 我会告诉你。 祝一切顺利。

  13.   米格尔

    你好,

    今天早上我已经准备好做这块蛋糕了,事实是,正如我在做的那样,它闻起来有点气味。

    我唯一看到的是,除了要在烤箱中放置40分钟之外,我还不得不再花近1个小时的时间,因为当我要在40分钟后检查并用牙签刺破时,里面的液体完全是液体。 我意识到,当我移动托盘时,我看到了蛋糕如何移动织物,当我刺穿它时,它的内部根本没有做任何事情。

    您认为可能出了什么问题?

    即使这样,一个小时后,我还是将其取出,但仍有一些部分尚未完全完成。

    盖很硬而且很烤,但是我试过一块,味道很好。

    问候和谢谢,

    1.    埃琳娜

      您好Miguel,这取决于烤箱。 事实是,每个烤箱都不一样,时间也相差很大。 在您的笔记本电脑中,您将需要花费更多时间。 祝一切顺利。

  14.   马里亚格

    制作简单,我们非常喜欢,谢谢您的食谱。

    1.    埃琳娜

      很高兴您喜欢它,Mariag! 祝一切顺利。

  15.   迈特

    今天,我品尝了它,发现它非常甜,我放了230克糖,这太可惜了,因为蛋糕非常好,也许不是饮食中的糖(糖)。 在家里,我们花了很多钱在饮食上,花了我从超级超市买来的那块蛋糕。

    1.    埃琳娜

      嗨,Maite,我也使用了Azucarera的整个红糖,但甜味只是味觉的问题。 事实是,我非常喜欢它。 这是一个非常丰富的蛋糕,下一次是200克。 糖,您一定会喜欢的。 祝一切顺利。

  16.   蓝车

    你好! 我想把这块蛋糕送给一个糖尿病患者的家庭成员。 有人可以告诉我糖和甜味剂之间的等效性吗? 您推荐什么甜味剂? 我读过,也不推荐果糖,你怎么说? 谢谢和最好的问候。

  17.   阿兰察

    你好!! 我喜欢这块蛋糕的外观,现在我已经把它放在烤箱里了。 我放了一些橘子,而不是橘子(我没有),我希望结果很好。 闻起来真香! 我会告诉你 ...

  18.   阿兰察

    好吧,今天我们早餐吃了几块蛋糕,很美味! 我们喜欢苹果的味道……嗯!
    我不得不说,我还必须将其在烤箱中放置更长的时间,但效果非常好!
    感谢您的博客!

  19.   FATIMA

    我已经做到了并且很喜欢,但是我在添加面粉时做了一些修改,我投入的时间比原来多,因为10秒钟之后什么都没混合,所有面粉都留在了上面。 时间是否正确,您是否必须将其与刮铲混合? 谢谢。

    1.    美德

      您好法蒂玛,几乎所有的蛋糕都在送入模具之前的最后一步,用锅铲做最后的接触总是很方便的……。

      1.    FATIMA

        感谢Virtues的回答,但令我惊讶的是,经过10秒钟时,面粉就像我添加的一样,所以我给了它更多的时间,最后我完成了与抹刀的混合。

  20.   门萨

    我已经做到了,我带他去了一次旅行,这是我的荣幸,非常高兴,问候

    1.    艾琳 Thermorecetas

      太好了,我很高兴。 非常感谢您关注我们!

  21.   约兰达cespedes

    您好,我很伤心,因为全麦蛋糕根本没有升起,我不知道它在哪里失败了? 谢谢

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      你好Yolanda,酸奶怎么样? 我告诉你这是因为,如果它们是双歧杆菌,细菌会使酵母的力量无效。

      另一方面,您使用了什么酵母? 它是发酵粉,皇家酵母类型,但不是面包酵母。 你把整个信封都放在他身上了吗?

      最后,它在烤箱中放置了多长时间以及在什么温度下? 我告诉你这是因为有时候似乎蛋糕已经存在了,它已经长很多,并且被烤在最上面了。 但是里面仍然是生的,当您将其从烤箱中取出时,它会下沉并致命。

      告诉我更多详细信息,以便为您提供帮助。 非常感谢您给我们写信! 而且不要气our,您将看到我们如何找到原因,下次您将获得10。

  22.  

    这很美味! 非常感谢您的食谱。 我已经做到了,并且取得了圆满成功。 我的母亲花了很多时间去分享和炫耀她的女儿,她真的很喜欢。 现在结束了,所以今天下午我再来一个。 找到您是一个真正的发现!