Thermomix绿豆沙拉

准备

1. 用橄榄油涂两个耐热的咖啡杯。 我们在每个鸡蛋里放一个鸡蛋。 我们用耐高温的保鲜膜包裹杯子。

2. 我们将水倒入玻璃杯中。 我们将篮子放在杯子里，然后把杯子放进去。

3. 我们将青豆放入varoma容器中。 我们放入托盘，然后将胡萝卜切成薄片。

4. 我们将静脉曲张置于其位置和程序中 20分钟，温度变化，速度1.

5. 最后，将已经煮好的豆类和胡萝卜放在一个大碗里。

6. 我们从玻璃杯中取出煮熟的鸡蛋，然后切碎。 我们把它们放在蔬菜旁边。

7. 我们还添加切碎的番茄，金枪鱼和橄榄。

8. 我们在沙拉中撒上盐，芳香药草和特级初榨橄榄油。