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鲈鱼在乳头状

Thermomix Recipe Seabass en papillote

这是总是可以派上用场的食谱之一 晚餐或便餐 据我所知,我们已经有很多人走“比基尼手术”了,因为他把它留给了您,以鼓励您以健康,无脂肪的方式吃鱼。

准备非常简单,我们将铝箔切成几格并用少许油刷,将鲈鱼鱼片放在上面(可以用任何类型的鱼片完成),调味并撒些辣椒粉和月桂树的叶子。 我们将铝箔包装成小包装,然后将其放入 varoma容器 蒸一下。 最后,撒上大量柠檬,我们准备好了。

我把这道菜配上美味 淡芦笋奶油 但是如果您愿意,我们可以在鱼上面放一些细条的胡萝卜,西葫芦,胡椒粉或任何适合我们的蔬菜, 理想且非常轻的盘子.

与TM21的等效

热混合当量

更多信息 - 淡芦笋奶油


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37条评论,留下您的评论

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  1.   Carmen

    mmmm有多丰富。 我把它留待处理。
    可以用其他类型的白纸代替吗? 就是用阿尔巴吉纸做饭让我有些害怕
    Carmen

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      卡门,您也可以用羊皮纸或牛皮纸制作。 这是理想的烹饪方式,这样您就不会因在果汁中烹饪而损失任何营养。

  2.   玛丽莎

    我一直都在烤箱里做这道菜,但是这样你可以
    趁机会同时制作蔬菜奶油,对吗? 我认为这很好,谢谢您的想法。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      是的,玛丽莎,这是一个非常好的主意。 您可以在水中倒入一片蔬菜汤,在篮子里放土豆片和鸡蛋,在蔬菜中将西兰花,胡萝卜,胡椒等蔬菜放在上面,再在上面放些小鱼。 在大约20分钟内,您将获得一道超级菜。

    2.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      是的,玛丽莎,就是这样,我们可以利用Thermomix同时做几件事。

  3.   苏尼·塞纳布雷(Suny Senabre)

    健康而富裕,事实是我必须对Thermomix投入更多。

    吻,

  4.   帕基

    嗨,女孩们,非常感谢您的食谱,我为巧克力果馅饼制作了一个,它非常成功,美味可口,我的家人喜欢它,尤其是我的女儿吃了它,问题在于它使黏液病加重了。墨西哥人也很好,希望您能再给我多谢。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      很高兴您喜欢我们的食谱,我们将继续发布。
      问候

  5.   MARY

    非常好吃,我也做得很多,但是在烤箱里,我从我们的食谱中学到了很多东西,而且每天我都会对Thermomis感到更加兴奋...感谢我们的食谱...

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      我喜欢鱼留在varoma中的方式,因为如果您不小心,有时烤箱会有点干。 我很高兴你喜欢这个食谱。

  6.   玛丽亚

    和其他食谱一样,这个食谱对我们有多好呢,我一直都是在烤箱里做纸的,现在我可以在准备玻璃杯中的其他东西的同时做它了,这不是机器便宜吗?想法,我不会想的,Clugh !!!。问候。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      在玻璃杯中,您可以将一升水和高汤块放入碗中,并在碗中放入土豆和煮鸡蛋,这样您就可以得到汤和鱼以及煮土豆和鸡蛋。 祝一切顺利

  7.   Raquel

    很高兴得到Varoma,一个豪华而轻松的话题。
    索里安之吻

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      此食谱非常适合任何鱼类,可尝试与其他鱼类并告诉我们您最喜欢哪种鱼类。
      问候

  8.   玛丽·卡门

    这是多么的好,因为我昨天用一些土豆和蔬菜做这件事,这个周末我做了梨果馅饼,还用优质草药做了鸡肉,用这些来舔你的手指,一切,一切都非常好,真的女孩,你很棒继续这样……玛丽·托梅尔斯的问候…………………………

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      玛丽·卡门(Mari Carmen),非常感谢您一直站在另一侧,并鼓励您制作我们的食谱。 祝一切顺利

  9.   玛丽

    Sil多么美味,我认为这是一个很棒的食谱!

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      这是非常健康且非常简单的。 有了这样的食谱,就没有任何理由不吃鱼,它不仅可以和鲈鱼一起食用,而且可以和任何种类的食物一起食用。 尝试其他人并告诉我。 一点吻

  10.   ISABEL

    谢谢您两次为这个博客提供服务,我发现它非常渺茫,而且很棒。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      感谢伊莎贝尔,我很高兴您喜欢我们的食谱,并且它们对日常菜单很有帮助。

  11.   DELFI

    多么丰富的鲈鱼...我喜欢这条鱼!
    下次我要复制食谱给你,好吗?
    谢谢,我爱你的博客。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      您将告诉我们结果如何。 我爱乳头鱼中的所有鱼,在其汁液中味道鲜美。

  12.   露西亚·加西亚·索利斯

    看起来像什么,谢谢您让我每天都快乐于您的食谱

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      感谢您日复一日地关注我们。 很高兴您喜欢我们的食谱。
      问候

  13.   拉菲

    鱼必须好,我有时会做无须鳕,但是我从来没有用纸做过,我没有盖它就做了,结果很好,但是在篮子里我什么也没放,因为它尝起来像鱼,这是因为我做不掩盖鱼,我会尝试的谢谢

  14.   MercèBorrell无花果树

    非常感谢您的食谱。 自从发现您以来,我做得更多
    诸如Thermomix之类的东西。 我想找一份ensaimada的食谱
    来自马洛卡(Mallorca),如果您知道的话,您有可能将其传递给我吗?
    非常感谢。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      很高兴您喜欢我们的食谱。 我将寻找带有ensaimada的那个,看看是否可以找到她。

  15.   安吉拉·卡塔拉(AngelaCatalà)

    我也喜欢您的Blog和食谱,我尝试了几次,您能给我一份我喜欢的胡萝卜蛋糕吗,我无法事先得到任何感谢,并且…。 跟随女孩

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      安吉拉(Angela),我不知道这是否值得,但在论坛上,他们提出了胡萝卜蛋糕的食谱。 我把链接给你。
      http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=24871&highlight

  16.   Montse

    您好,我只用了Thermomix几周了,一直在寻找疯狂的食谱。 我发现了你的食谱。 我尝试了一些,他们很棒。 事实是,我认为学习使用Thermomix烹饪更加困难,但是我错了。 非常感谢您的食谱。

    1.    西尔维娅·贝尼托(Silvia Benito)

      正如您所说,欢迎来到这个充满热感的世界,它很容易用它烹饪,使用的次数越多,您流利的口感就越好,一切都变得豪华。

  17.   门萨

    西尔维亚(Silvia)很好,这家公司有煮土豆

  18.   全日空

    每天都要感谢这些食谱,我更高兴拥有Thermomix,谢谢您的工作。

  19.   苏珊娜

    您好,我有一个问题,为什么鱼会在纸的一部分上得到光泽或磨砂?

    谢谢。

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      你好苏珊娜,你必须把它磨砂,光滑的,总是向外。

  20.   雷切尔·蒙萨尔沃(Rachel Monsalvo)

    我用金做到了,然后就出来了fa-bu-lo-so !!!!! 非常感谢🙂

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      拉奎尔真好! 我们将按照您的建议。 谢谢!