这是总是可以派上用场的食谱之一 晚餐或便餐. 以健康和无脂肪的方式吃鱼是理想的选择。
准备起来很简单，你只需要做几个乳头状突起，然后在食谱的最后，淋上一点柠檬就可以上桌了。 这个食谱也可以和其他人一起做 白鱼 例如无须鳕、鳕鱼、公鸡或鲽鱼。
我把这道菜配上美味 淡芦笋奶油 但是如果您愿意，我们可以在鱼上面放一些细条的胡萝卜，西葫芦，胡椒粉或任何适合我们的蔬菜， 理想且非常轻的盘子.
更多信息 - 淡芦笋奶油
鲈鱼在乳头状
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mmmm有多丰富。 我把它留待处理。
可以用其他类型的白纸代替吗？ 就是用阿尔巴吉纸做饭让我有些害怕
Carmen
卡门，您也可以用羊皮纸或牛皮纸制作。 这是理想的烹饪方式，这样您就不会因在果汁中烹饪而损失任何营养。
我一直都在烤箱里做这道菜，但是这样你可以
趁机会同时制作蔬菜奶油，对吗？ 我认为这很好，谢谢您的想法。
是的，玛丽莎，这是一个非常好的主意。 您可以在水中倒入一片蔬菜汤，在篮子里放土豆片和鸡蛋，在蔬菜中将西兰花，胡萝卜，胡椒等蔬菜放在上面，再在上面放些小鱼。 在大约20分钟内，您将获得一道超级菜。
是的，玛丽莎，就是这样，我们可以利用Thermomix同时做几件事。
健康而富裕，事实是我必须对Thermomix投入更多。
吻，
嗨，女孩们，非常感谢您的食谱，我为巧克力果馅饼制作了一个，它非常成功，美味可口，我的家人喜欢它，尤其是我的女儿吃了它，问题在于它使黏液病加重了。墨西哥人也很好，希望您能再给我多谢。
很高兴您喜欢我们的食谱，我们将继续发布。
问候
非常好吃，我也做得很多，但是在烤箱里，我从我们的食谱中学到了很多东西，而且每天我都会对Thermomis感到更加兴奋...感谢我们的食谱...
我喜欢鱼留在varoma中的方式，因为如果您不小心，有时烤箱会有点干。 我很高兴你喜欢这个食谱。
和其他食谱一样，这个食谱对我们有多好呢，我一直都是在烤箱里做纸的，现在我可以在准备玻璃杯中的其他东西的同时做它了，这不是机器便宜吗？想法，我不会想的，Clugh !!!。问候。
在玻璃杯中，您可以将一升水和高汤块放入碗中，并在碗中放入土豆和煮鸡蛋，这样您就可以得到汤和鱼以及煮土豆和鸡蛋。 祝一切顺利
很高兴得到Varoma，一个豪华而轻松的话题。
索里安之吻
此食谱非常适合任何鱼类，可尝试与其他鱼类并告诉我们您最喜欢哪种鱼类。
问候
这是多么的好，因为我昨天用一些土豆和蔬菜做这件事，这个周末我做了梨果馅饼，还用优质草药做了鸡肉，用这些来舔你的手指，一切，一切都非常好，真的女孩，你很棒继续这样……玛丽·托梅尔斯的问候…………………………
玛丽·卡门（Mari Carmen），非常感谢您一直站在另一侧，并鼓励您制作我们的食谱。 祝一切顺利
Sil多么美味，我认为这是一个很棒的食谱！
这是非常健康且非常简单的。 有了这样的食谱，就没有任何理由不吃鱼，它不仅可以和鲈鱼一起食用，而且可以和任何种类的食物一起食用。 尝试其他人并告诉我。 一点吻
谢谢您两次为这个博客提供服务，我发现它非常渺茫，而且很棒。
感谢伊莎贝尔，我很高兴您喜欢我们的食谱，并且它们对日常菜单很有帮助。
多么丰富的鲈鱼...我喜欢这条鱼！
下次我要复制食谱给你，好吗？
谢谢，我爱你的博客。
吻
您将告诉我们结果如何。 我爱乳头鱼中的所有鱼，在其汁液中味道鲜美。
看起来像什么，谢谢您让我每天都快乐于您的食谱
感谢您日复一日地关注我们。 很高兴您喜欢我们的食谱。
问候
鱼必须好，我有时会做无须鳕，但是我从来没有用纸做过，我没有盖它就做了，结果很好，但是在篮子里我什么也没放，因为它尝起来像鱼，这是因为我做不掩盖鱼，我会尝试的谢谢
非常感谢您的食谱。 自从发现您以来，我做得更多
诸如Thermomix之类的东西。 我想找一份ensaimada的食谱
来自马洛卡（Mallorca），如果您知道的话，您有可能将其传递给我吗？
非常感谢。
很高兴您喜欢我们的食谱。 我将寻找带有ensaimada的那个，看看是否可以找到她。
我也喜欢您的Blog和食谱，我尝试了几次，您能给我一份我喜欢的胡萝卜蛋糕吗，我无法事先得到任何感谢，并且…。 跟随女孩
安吉拉（Angela），我不知道这是否值得，但在论坛上，他们提出了胡萝卜蛋糕的食谱。 我把链接给你。
http://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=24871&highlight
您好，我只用了Thermomix几周了，一直在寻找疯狂的食谱。 我发现了你的食谱。 我尝试了一些，他们很棒。 事实是，我认为学习使用Thermomix烹饪更加困难，但是我错了。 非常感谢您的食谱。
正如您所说，欢迎来到这个充满热感的世界，它很容易用它烹饪，使用的次数越多，您流利的口感就越好，一切都变得豪华。
西尔维亚（Silvia）很好，这家公司有煮土豆
每天都要感谢这些食谱，我更高兴拥有Thermomix，谢谢您的工作。
您好，我有一个问题，为什么鱼会在纸的一部分上得到光泽或磨砂？
谢谢。
你好苏珊娜，你必须把它磨砂，光滑的，总是向外。
我用金做到了，然后就出来了fa-bu-lo-so !!!!! 非常感谢🙂
拉奎尔真好！ 我们将按照您的建议。 谢谢！