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柠檬洋蓟

Thermomix食谱洋蓟

我用洋蓟制作了这个柠檬食谱,因为它似乎非常适合 减肥饮食 就是这样 经过如此多的操作后,它总是派上用场。

老实说,我会说朝鲜蓟不是很客观,因为我以任何方式都爱朝鲜蓟,因此他们非常 自然,它们几乎都是用自己的汁制成的。

唯一要注意的是 柠檬汁的量。 如果您不太喜欢酸性风味,请减少一点。

更多信息 - 少于9 kcal的150种光食谱。

将此配方调整为您的Thermomix模型


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  1.   玛丽亚·托雷(Maria Torre)

    你好西尔维亚,

    好吧,我不得不告诉你,昨天我做了朝鲜蓟……而且我取得了巨大的成功。 它们很好吃; 柔软,细嫩,美味。 我听你的话,对柠檬不是很慷慨。 在我看来,这是一种简单,健康的菜,而且最重要的是,它非常清洁。 建议

  2.   西尔维娅

    玛丽亚(María)很高兴您喜欢它们,它们的味道非常好,但又不会太高。
    无论如何,我喜欢以任何方式煮熟的洋蓟。

  3.   帕特里

    这是我第二次这样做,所以那只能意味着一件事……它们是致命的! 相反,我爱柠檬,所以我加了比您指定的多一点的柠檬,我还加了更多的洋蓟。 谢谢!????

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      伟大的帕特里! 非常感谢您的留言,我们很高兴您喜欢他们。 一个大大的拥抱漂亮🙂