西兰花奶油 膏39分钟4人 （3票）载入中... 通过 埃琳娜·卡德隆（Elena Calderon） 分享 鸣叫 发送 菠萝 电子邮箱 打印 西兰花奶油是一种外带的选择 健康饮食习惯。 蔬菜是平衡菜单中必不可少的，午餐和晚餐时不能缺少蔬菜。 是的，像我们一样，你 爱霜 您每周至少要服用一次，这很容易。 他们在两个方面都很棒 冬天 如在 夏天. 这面霜也是 饮食食谱 因为我不加奶油。 是的，我加了一点全脂牛奶，但您可以使用半脱脂牛奶或任何 蔬菜的替代品。 指数1 西兰花奶油1.1 成分1.2 准备 西兰花奶油打印配方保存此食谱 请登录保存提供健康，均衡饮食的健康选择。 埃琳娜·卡德隆（Elena Calderon）食谱类型： 面霜份量： 4烹饪时间： 39M总时间： 39M成分1 k西兰花（去掉树干时，其残留量或多或少保持在650 g）30克橄榄油100克洋葱600克水170克牛奶盐准备我们洗西兰花并分离小花。 我们将油加到玻璃杯中并编程 5分钟，内翻温度和速度1。 我们添加洋葱并在切碎期间 4秒，速度为4。 我们在 5分钟，在内径温度和速度下1。 加入500克西兰花花束，其中包括一些树干，水和两撮盐。 我们剩下的其余花束都放在varoma容器中，并放在玻璃杯的顶部。 我们编程 20分钟，内室温度和速度1. 这个时候到了，我们移开varoma容器，放置烧杯，然后对其他程序进行编程。 5分钟，内翻温度和速度1。 在这段时间之后，我们为 30秒，渐进速度5-7-10。 我们添加牛奶和程序 2分钟，温度90º，速度3。 我们将奶油和蒸的西兰花小花一起食用。 更多信息 - 杏仁奶 / 9秋季面霜 / 今年夏天的9种完美的冷面霜 将此配方调整为您的Thermomix模型
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29条评论，留下您的评论
嗨，女孩们，昨天我成功地制作了这种面霜，并取得了巨大的成功，我的家人根本不喜欢这种蔬菜，他们很喜欢。 谢谢你的食谱
今天，我将鼓励自己去做，我希望我和你的特蕾莎修女一样幸运，我会告诉你...
我非常高兴，感谢您访问我们。 一切顺利。
昨晚我们接受了它，我很喜欢它，女孩们很好地接受了它，今天我再说一遍...
多么有钱!!!!! 我已经做了明天，我喜欢它，谢谢
太好了，先生，我的女儿已经喜欢上它了。 一个10 Elena。
问候
现在我正在吞噬…。 多么有钱!!!!
而且它几乎不需要任何食物，非常简单而且有创意的饮食，对吗？
前几天我做到了，我们喜欢它。 我们从未准备过花椰菜，而这种面霜却非常柔软。 这将是我的基本食谱之一。 谢谢
这种面霜非常柔软，通常会使所有人着迷。 我丈夫也不太喜欢这种蔬菜，而且像这样准备，我们非常喜欢。
我也把它作为晚餐的基本食谱之一。
下午好：)奶油的味道真是太棒了，我只把一半的水倒在里面，这样它就不会那么液体了。 完美的休息。
奶油有多丰富...容易，快速而且非常好。 非常感谢
支柱
我很高兴Pilar，对我来说，这是我得到的最丰富的面霜之一，我什至让我的丈夫服用，这是抗西兰花的。。。
你好
我在Miracle面包配方中添加了类似的东西...在家里，由于过敏问题我们无法购买乳制品，这是必不可少的吗？
嗨，纳塔查（Natacha），您不能使用无乳糖牛奶或豆浆吗？
我们只是在晚饭时吃了这种奶油，与普通食物相比，这种奶油过剩而且重得多，除了它真的很美味之外，它给我们带来了惊人的感觉。 我将采用它作为晚餐中特殊的奶油之一，清淡可口。
祝大家新年快乐，2011年XNUMX月将带给我们许多美味的食谱，让我们喜欢那么多美食的人们一起享用。 一个强烈的吻
玛丽恩，非常感谢。 我很高兴您喜欢它，我们晚餐时也吃了蔬菜忌廉，因为这些天我们吃得太多了。 2011年快乐！
埃琳娜，一个问题，西兰花可以冷冻吗？？
bs到td @ s，新年快乐..谢谢
嗨，琳达，是的，它可以被冷冻。 明天我也从面霜开始，那几天非常引人注目。 问候和2011年快乐！
您好，我今天要去做看看它是如何工作的，但是我想知道有多少人用您输入的金额来赚钱，谢谢。
您好Araceli，适合4个人。 我希望你喜欢它。 一切顺利。
a
有人尝试用花椰菜做，我想明天吃
您好玛丽亚·何塞（MaríaJosé），我爱花椰菜，我有时会做的，真好吃！ 试着告诉我。 一切顺利。
早上好：
我刚刚完成奶油的制作，尽管我不太喜欢西兰花，但事实是它非常好。
感谢您的食谱和我最近发现的页面，但是这完全让我着迷了。
问候。
祝贺您的食谱，非常感谢您使我们的烹饪变得更加轻松。
尽管我们喜欢面霜，尤其是蔬菜，并且我们非常喜欢这种食谱，尤其是他，我丈夫对花椰菜的付出并不多。
再次恭喜
谢谢Yesica，很快我将上传一份菜花奶油的食谱，这道菜真是太丰富了。 它有精致的味道（我很惊讶）。 您将很快看到它。 感谢您关注我们！
大家，早安。 我已经做过几次这种奶油了，真好吃。 代替牛奶，我放了约50克低脂涂抹奶酪或2个小奶酪，我还添加了一块西兰花和西兰花，看起来很棒。 你会告诉我的。 问候。
我必须证明！ 只要阅读它，我就知道这很好。 来吧，就像下周一样，我一定会准备的。 非常感谢Miriángeles写给我们并关注我们！ 一个大大的拥抱，漂亮。
我现在正在准备它，我有两个怀疑：
1.您可以用牛奶代替淡奶酪或奶油吗？
2.完成后可以冻结吗？
谢谢
你好，索尼娅！
是的，可以更换。 它们实际上会带给您奶油质地。
当要冷冻面霜时，我个人不喜欢它，因为质地会改变，而且看起来不像最初的那样。 另外，使用Thermomix，制作它们的速度如此之快，以至于我更喜欢将它们新鲜烹制。
您好！