阿斯图里亚斯土豆
有用，快速而简单的晚餐食谱。 酱汁的强度与煮熟的土豆完美地结合在一起。 奶酪爱好者的理想之选
简单
奶油玉米和凤尾鱼
用甜玉米罐头和凤尾鱼罐头制成，这款浓郁的奶油在不到15分钟的时间内即可制成。
红辣椒酱
这种红辣椒酱可以与各种蔬菜，面食，白鱼和白肉很好地结合在一起。
巧克力香蕉奶昔
Chocolate Chip Banana奶昔是一种美味的饮料，可以用任何类型的牛奶制成。
鹰嘴豆沙拉配咖喱油醋汁
夏季食用豆类的最佳方法是沙拉，低热量，色彩鲜艳的菜肴，色彩丰富，维生素和营养丰富的食物。
蔬菜豆腐
炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季开胃菜的理想选择。
鳕鱼球
带有玉米片的无须鳕和干酪球，使它们外表酥脆，内部多汁且嫩
腌制鸡排烤面包片
与朋友一起休闲晚餐的完美食谱。 让他们组装这些腌制的鸡肉炸肉排面包来帮助您。 大家都会喜欢的！！
西瓜和酸奶冰淇淋
西瓜酸奶冰淇淋在夏季不会帮助您保持充足的水分。 它制作简单，卡路里极少。
哈克·蒙塔迪托斯（Hake Montaditos）
一个好主意是在炎热的天气里取鱼，并充分利用我们Thermomix的防潮容器。
番茄吐司
脆脆的烤面包，饰以番茄和牛至，非常适合搭配冷盘，塞拉诺火腿和奶酪。
清爽薄荷黄瓜霜
薄荷黄瓜清爽霜是一种快速简便的配方。 这将有助于我们在炎热的天气中保持水分充足。
蛋黄酱和薯片无须鳕汤
美味的无须鳕蛋黄酱无须鳕汤，配上薯片，非常适合作为开胃菜。
西瓜和橙色冰棍
一些水果冰棍儿是儿童夏季零食的理想选择。
巧克力棒棒糖
我们只需要一点巧克力和一些有色的巧克力粉，就可以和家里制作巧克力棒棒糖的小孩子一起度过快乐的时光。
苹果汁
富含维生素的美味果汁，具有强大的排毒能力，并有助于我们的消化系统。
胡萝卜鸡块
儿童的理想选择。 油炸或烤制。 这些鸡块将胡萝卜和软奶酪混入多汁，营养丰富的混合物中。
阿根廷香辣酱
您可以将Chimichurri酱与各种烤肉或烤肉以及蔬菜或沙拉一起食用。
菠萝和哈密瓜冷冻酸奶奶昔
非常冷的酸奶奶昔或冰沙，只需1分钟即可完成，美味，健康，利尿，富含纤维且热量低
卷心菜沙拉
红甘蓝与苹果的结合效果如何！ 你还记得红甘蓝配苹果和...的装饰物吗？
墨汁鱿鱼
墨汁中的鱿鱼是一种经典配方，除了简单，便宜之外，还可以冷冻或用于容器中。
轻质覆盆子慕斯
轻质覆盆子慕斯是一种温和的甜点，可提前制成，使您腾出时间来完成其他任务。
冷桃奶油
这种冷的桃子奶油是用桃子糖浆制成的。 它看起来像桃子salmorejo，但我们添加了生姜和香料。
快速巧克力蛋糕
简单，轻松，快速地准备巧克力蛋糕。 海绵状，具有很多巧克力味，深受年长儿童的喜爱。
素食鳄梨船
准备这些素食鳄梨船，您将在不到10分钟的时间内准备好快速健康的晚餐。
基本配方-比萨面团
一个神话般的食谱来准备我们自己的披萨面团，释放我们的想象力，制作出奇妙的馅料。
巧克力意大利乳清干酪松饼
一种简单松饼的食谱，其卡路里含量低于传统的松饼。 他们几乎没有黄油，意大利乳清干酪，鸡蛋和巧克力。
冷甜菜奶油橄榄
一种低热量甜菜霜，热量低，是利用块茎所有优点和特性的理想之选：抗癌，抗贫血，非常适合孕妇和抗衰老。 并且只有43卡路里。
西葫芦塞满了奶酪，核桃和火腿
用奶酪，核桃和火腿塞满的西葫芦是一种简单，快速且非常均衡的食谱。
马斯卡彭和巧克力甜点
简单而美味的甜点，由马斯卡彭奶酪，巧克力和鸡蛋制成，可在短时间内制成。 不包含酒精或咖啡，适合儿童使用。
草莓，生菜和酸橙汁
借助这种草莓汁，生菜和酸橙汁，我们可以在夏天轻松进行水合，同时摄取维生素和矿物质。
炼乳布丁
炼乳布丁具有光滑的质地和风味，不会被忽视。 它们也由Varoma制造，以尽可能节省。
草莓苹果奶昔
简单，便宜的奶昔，富含维生素：草莓，苹果和牛奶。 小孩子零食的理想选择。 使用您的Thermomix非常容易
鳄梨和芒果大虾
让您的客人吃到这种牛油果调料。 一个简单，快速和美味的夏季开胃菜。
天然番茄新鲜豌豆
新鲜豌豆，豆荚，天然番茄炖，洋葱和一点白兰地
基本配方-用Thermomix煮饭
如何以简单的方式在Thermomix中煮饭。 它始终处于完美状态。
捕食者摇
伊莎贝尔·普赖斯勒（Isabel Preysler）保持年轻时所需的排毒奶昔。 还是他说。
时令蔬菜搭配姜和腰果
这种时令蔬菜混合以西兰花为主要成分，并辅以胡萝卜，洋葱，姜和一些腰果来装饰。
素食主义者
一盘蒸粗麦粉加上蔬菜和坚果，非常适合素食主义者和素食者以及低热量饮食的人们。
可口可乐的洋葱
洋葱古柯或“古柯ceba”的传统配方非常适合短途旅行，小吃或生日。
胡萝卜蛋糕配培根和日期
美味的咸胡萝卜蛋糕，配以洋葱，培根，枣和巴马干酪，非常适合搭配。
兔配地中海腌料
这款兔子食谱是用可口的地中海腌料制成的，具有非常独特的风味。 它也在瓦洛玛（Varoma）准备。
草莓和薄荷慕斯
一种快速而美味的甜点，可以使您的饭菜更加光彩。 在短短5分钟内，您将准备出真正令人耳目一新的美味汤匙甜点。
酱汁鱿鱼
鱿鱼，墨鱼，花边，chochotos，墨鱼……是小鱿鱼，长2或3厘米。 会根据区域接收不同的名称。 我们用它的墨水以及洋葱，番茄和白葡萄酒的酱汁煮熟了。 可口的。
苹果酒中的蛤s
苹果酒中的蛤is是一种低热量的菜，很容易准备。 它是由非常基本的成分制成的，蛤c是其中的主角
香肠和南瓜奶油饭
结合了香肠和南瓜的香甜可口的米饭。 理想的简单课程
鲑鱼丸子
与三文鱼立方体的可口蔬菜炖煮的食物，理想作为主菜。 它的多汁和风味使其成为您最喜欢的鱼菜之一。
金头鲷鱼配蔬菜装饰
镀有金头鱼的瓦洛玛盐，配以蔬菜装饰，是一种简单，干净，舒适的煮鱼方式，多汁，健康，美味。
脆皮榛子鸡
这个脆皮榛子鸡肉食谱很美味。 在非正式的小吃中搭配您最喜欢的酱汁一起食用……您将看到它们的飞行方式！
香菜香蒜酱
我们用欧芹将其重新发明为传统的香蒜酱，这将为您的面食带来非常不同的风味。
香蕉和Nocilla奶昔
美味的燕麦片，香蕉和诺奇奶昔，非常适合儿童零食
花椰菜装饰
花椰菜装饰，用韭菜，洋葱和番茄制成，热量低且易于制作
鸡蛋塞满金枪鱼和凤尾鱼
一个很容易做的开胃菜或开胃菜。 这些酿蛋有金枪鱼，凤尾鱼，蛋黄酱和我们最喜欢的芳香香草。
纯素食香蒜酱
素食主义者香蒜酱替代啤酒酵母以适应帕尔玛干酪，从而适应了传统的热那亚香蒜酱食谱。 意大利面和蔬菜的理想调味料。
香辣贻贝
快速而又健康的晚餐的一个绝妙主意：贻贝加辣酱。 对于辛辣食物的爱好者，这是您的食谱！
马铃薯芝士配Manchego奶酪
马铃薯和Manchego奶酪焗烤是一种配菜，可用于搭配其他菜肴，例如肉丸子或炖肉。
饼干蛋糕
这些松饼由于饼干而具有特殊的风味，这也许就是为什么它们如此喜欢小松饼的原因。 而且它们很容易做到。
在两名厨师中装饰土豆
装饰土豆的奇妙配方，外部酥脆，内部柔软，由于调味料和双重烹饪而非常可口。
香蕉，苹果和橘子奶昔
营养香蕉，苹果和橘子奶昔。 完美应对冬季寒冷，并确保摄入充足的乳制品和水果。
Veganesa：素食蛋黄酱
Veganesa是纯素食蛋黄酱，由豆浆，葵花籽油，盐和柠檬制成。 快捷方便。
西葫芦卷心菜
西葫芦奶油卷是一种非常原始的食谱，可利用您从另一种准备中剩下的奶油酱中获益。
蜂蜜姜汁蘑菇
糖醋蘑菇蘸焦糖蜂蜜，生姜和柠檬酱。 可口的
快速巧克力蛋糕（不带烤箱）
非常简单的巧克力蛋糕，不需要准备烤箱。 底座由饼干制成，我们在8分钟内在Thermomix中制作奶油
草莓和猕猴桃春季奶昔
草莓猕猴桃春季冰沙具有最好的水果和酸奶。 由于它的味道和奶油质地，它将成为美味的小吃。
西葫芦姜和薄荷香蒜酱
生姜薄荷香蒜酱是烤或蒸蔬菜的美味配菜。
基本食谱：熔融巧克力
将巧克力融化在热混合物中并获得乳脂状融化巧克力的基本技术
橙色和香蕉奶昔
我们可以将其用作早餐或准备提神小吃的美味橙子和香蕉奶昔。
基本配方：姜蒜泥
生姜和大蒜酱是印度菜和东方菜中广泛使用的调味品。
威士忌鱿鱼
用奶油沙司和非常原始的威士忌制成的美味鱿鱼。 完美搭配土豆或米饭。
炒鸡蛋和香蒜酱的托斯塔斯
香蒜酱不仅是面食的理想伴侣，而且也适合其他准备品，例如这些杂乱的面包。
椰子，菠萝和日期酸奶奶昔
这款菠萝枣椰子酸奶冰沙在2分钟内即可完成。 它是健康，清淡而美味的。
菊苣淡奶油
由escarole制成的健康美味的淡奶油。 一种健康的菜，它的卡路里极少，并且含有大量的维生素和营养素。
基本配方：糖粉
糖粉，糖粉，糖粉，涅瓦糖，糖粉或糖粉。 有很多术语可以使这种糖粉成为糖果中必不可少的名称。 在Thermomix中，可在1分钟内准备就绪。
韭菜色拉
韭菜沙律沙拉是一种简单，快速且健康的食谱。 它也很轻，非常适合控制体重的饮食。
酸的酸奶和草莓
孩子们非常喜欢的生日蛋糕，带有酸奶和天然草莓，非常容易，不需要烤箱。
砂锅土豆泥，培根和番茄酱
这是一种易于使用的食谱，可以很容易地用剩下的土豆泥和我们最喜欢的自制番茄酱制成。
蓝蛋糕
蓝色蛋糕是带有几滴食用色素的酸奶蛋糕。 这是一个非常容易制作的生日蛋糕，深受孩子们的欢迎。
没有黄油的橙色海绵蛋糕
这种没有黄油的橙色蛋糕很容易准备。 它包含液体奶油和橙汁，使其具有光滑而独特的风味。
红鹰嘴豆泥
红鹰嘴豆泥将烤胡椒融合到传统的阿拉伯鹰嘴豆鹰嘴豆泥中。
基本食谱：土豆泥
土豆泥是一种基本配方，可用作装饰物或其他制剂的配料。 您会惊讶于其光滑的质地。
菠萝，柠檬和芹菜排毒汁
菠萝，芹菜和柠檬汁排毒。 具有燃脂作用和利尿作用，是真正的毒素清洁剂
猕猴桃冰糕
带有猕猴桃的清爽猕猴桃冰糕，非常适合在两道菜之间享用圣诞大餐和晚餐。
香蕉和橘冰沙
美味又营养的香蕉，牛奶和橘子奶昔。 保证圣诞节假期食用水果的理想选择。
卡门培尔奶酪三角形与草莓酱
美味的卡门培尔奶酪奶酪三角形，非常适合作为圣诞节开胃菜来分享。 伴随着我们最喜欢的果酱，他们会很高兴。
排毒苹果，黄瓜和芹菜汁
为苹果，芹菜，黄瓜和柠檬汁排毒。 它是排毒汁或绿汁，是消除食物，压力和都市生活方式产生的毒素的理想之选。 而且很好吃。
鸡蛋送给cocotte的女王
送给cocotte女王的鸡蛋是一种非常完整的食谱，其配方基于儿童和没有食欲的人会喜欢的基本产品。
希腊酸奶烩饭
由羊乳酪，黑橄榄和希腊酸奶制成的希腊风味意大利调味饭，非常好吃。 口感柔滑而精致。
香菇帕尔玛汤
美味的帕尔玛奶酪汤，非常适合奶酪爱好者，并配以香菇和榛子。 圣诞节的理想起点。
抗氧化汁
这种抗氧化剂果汁包含石榴，草莓和番茄，水果，它们具有抗衰老能力和高含量的维生素C，可增强自然防御力以及抗癌特性和多种有益作用。
土豆酱肉酱杯
美味的开胃菜，佐以小杯分层土豆泥，里面充满肉酱。
新鲜蔬菜炖
用Thermomix在15分钟内制成的新鲜，健康，清淡的蔬菜炖汤。 可口的
花生酱饼干
花生酱饼干因其浓郁的口感和松脆的质地而备受喜爱。 这是与孩子一起准备的理想食谱。
两名厨师的乳羊腿
多汁且脆脆的哺乳羔羊腿，在varoma和烤箱中烤制。 作为圣诞节的主菜的理想选择。
烟熏三文鱼蛋糕，充满凤尾鱼奶油
一种简单又便宜的鲑鱼饼，非常适合作为圣诞节开胃菜或与客人一起庆祝的场合。
Thermomix中的面包屑
如何在我们的Thermomix中制作自制面包屑。
橘子和巧克力美食
普通话和巧克力美食是桌面上的完美伴侣。 这些零食非常适合儿童和成人。
鳄梨和烟熏三文鱼蛋饼
美味的鳄梨和烟熏三文鱼乳蛋饼，非常易于制备，非常适合作为开胃酒或晚餐。
非常容易煮的鸡蛋酱
美味而简单的煮鸡蛋酱，非常适合在吐司或白面包上涂。 非常适合惊喜的客人。
Nocilla和Mascarpone奶油
这种面霜很高兴。 它具有nocilla（或nutella），mascarpone和香蕉，非常适合作为糕点中的馅料。
奶油炖蔬菜
营养健康的蔬菜炖汤，以奶油形式呈现。 快速，简单，美味。 理想的秋天首选，适合儿童。
巧克力蛋糕
这是一个简单，美味且非常简单的巧克力蛋糕。 面团在5分钟内制成，然后将其放入烤箱中，半小时内我们就可以开始食用了
苹果甜点与Thermomix
苹果甜点是一种简单的食谱，非常易于制备，可以单独食用，也可以与我们最喜欢的奶油一起食用
安康鱼配白葡萄酒酱
这种带有白葡萄酒酱的安康鱼是一种简单，轻便，非常健康的菜，并且味道浓郁。 在制作酱汁的同时，将鱼在瓦洛玛（Varoma）煮熟。
泰式虾咖喱
这是泰国产的咖喱大虾加椰奶，可将您运送到遥远的土地。 充满对比和风味，是理想的开胃菜。
原始提拉米苏
正宗意大利提拉米苏的原始配方，可通过Thermomix快速简便地进行。 逐步发现我们的食谱，以使其更美味。 测试一下！
柿子甜品
柿子甜点非常简单，非常适合全家享用。 借助我们的Thermomix，我们将在短时间内将其与饼干，酸奶和柿子一起使用。
西兰花和绿豆奶油脆皮培根
美味的西兰花和绿豆奶油，饰以韭菜和洋葱，再加上脆皮培根。 非常适合下雨天。
魔术蛋糕或杯子蛋糕
有了这个神奇的蛋糕，您将使年轻人和老人都感到惊讶。 使用Thermomix可以很容易地制备面团，并在杯子中用微波炉烘烤。
韭菜火腿淡奶油
这种韭菜和土豆的淡奶油具有光滑的味道和奶油质地，真的很美味。 我们将把它和几片火腿一起陪伴，就像小片火腿一样。
中国面条，玉米和鸡肉汤
美味而令人放松的中式汤，配以面条，玉米和鸡肉。 精致但可口的味道，非常适合儿童和成人。
素食茄子
美味的蔬菜酱，以纯素食的方式享受正宗的茄子的味道。
鳕鱼炖土豆
美味的土豆炖鳕鱼，非常适合在寒冷和阴雨天作为开胃菜。 非常适合儿童使用，而且配方非常简单快捷。
大理石蛋糕
色彩缤纷的巧克力和香草海绵蛋糕，具有大理石效果，非常适合作为小吃或早餐。 简单，美观，便宜。
西葫芦奶油鹰嘴豆
美味的素食奶油，简单，便宜且健康，可帮助我们食用急需的豆类。
通心粉和番茄酱
美味多汁的通心粉配Chistorra和自制的炸番茄酱，非常适合年轻人和老年人，非常适合在特百惠餐具中食用。
鳄梨芝士蛋糕
一种芝士和鳄梨蛋糕，可在15分钟的时间内用微波炉烹饪，具有独特的风味和色泽。
全麦饼干
用Thermomix制成的非常简单的全麦饼干，非常适合全家使用。 它们也可以在很短的时间内准备好，而无需模具。
奶油蔬菜蘸酱
奶油蔬菜浸膏是一种光滑而健康的奶油，由诸如芹菜，胡萝卜，甜椒和黄瓜等蔬菜制成，将对儿童和成人均具有吸引力。
白豆与南瓜灯和儿童
营养丰富的白豆，配以南瓜和蔬菜，非常适合低热量饮食和儿童。
Salmorejo鳄梨
不含面包，鳄梨，奶油和不可抗拒的口感的传统Salmorejo的重新诠释
烟熏三文鱼椰子阿约布兰科
烟熏鲑鱼椰子ajoblanco重新诠释了传统的ajoblanco，将其转变为地道的熟食店。
咖啡和白兰地奶油
咖啡和白兰地奶精是想要放纵自己的成年人的理想甜点。 其光滑的质地，尤其是其浓郁的风味是不可抗拒的。
巴拉圭冰淇淋奶昔
清爽的巴拉圭冰淇淋奶昔非常适合在炎热的天气里使自己精神焕发。 非常适合儿童零食或甜点。
Dulce de Leche冰沙
美味的非常凉爽的酸奶冰沙，配以dulce de leche作为主角。
柠檬甜点（果冻）
用果冻信封制成的非常简单的柠檬甜点。 无需烤箱即可在几分钟内完成准备。 它需要在冰箱中放置几个小时才能凝固。
花生酱
在家准备花生酱非常简单，快捷，我们可以根据自己的喜好添加或多或少的盐和不同的质地。
儿童鸡肉和番茄饭
用鸡肉和西红柿将米饭的食谱表达出来，非常适合小孩子。 健康，快捷，便宜且美味。 配以植物忌廉非常理想。
红色和黄色李子汁
红梅汁是一种非常容易和快速的果汁，具有减肥和控制体重的良好特性。
瓜冰沙
这种冰沙是一种低热量的酸奶和甜瓜冰沙，非常健康，清爽可口，非常适合节食或两餐之间服用。
醋汁章鱼
鲜美章鱼沙拉用香醋和蔬菜。 营养又健康，是完美的小吃或晚餐。
德国马铃薯煎饼（kartoffelpuffer）
Kartoffelpuffers是德国美食的典型代表。 这些德国马铃薯煎饼配上苹果果盘，我们在其中混合了少许芥末酱。 可口的。
Horchata和无花果冰沙
由菜心和无花果制成的清爽冰沙，适合乳糖不耐症的人。
Salmagundi
Salpicón是出色的夏季食谱之一。 简单，快速，低热量。
鹰嘴豆和胡萝卜奶油
这种鹰嘴豆奶油是在儿童和成人饮食中引入不可替代的豆类的绝佳选择。 它是一种非常柔软的乳脂，可作为汤匙盛放，无论夏季或冬季均可服用，冬季可趁热服用。
蘑菇火腿
简单而多功能的火腿蘑菇，我们可以作为开胃菜或装饰物。 一年中任何时候都完美。
橙味杏海绵蛋糕
这个橙子味的杏海绵蛋糕有金色和芬芳的面包屑。 它是早餐或下午茶的理想选择。
莫吉托
清爽的莫吉托酒非常适合今年夏天作为饮料饮用。
香蕉和酸奶淡冰淇淋
美味的冰淇淋可享受美味甜点。 它是由香蕉和酸奶制成的，非常容易制作，没有添加糖，健康且卡路里低。
韭菜酱配罗马酱
韭菜配罗马麦片酱。 理想的低脂开胃菜，也是素食者的理想之选。
法国大蒜蘑菇煎蛋
美味的法国煎蛋，用大蒜蘑菇制成，并用欧芹调味。 快速和低卡路里晚餐的理想选择。
鳄梨酱
鳄梨薄荷的纯素食食谱。 理想搭配开胃酒和开胃酒。
新鲜水果蛋糕
不同的水果蛋糕，脂肪少，味道和质地都很棒。 容易制作，新鲜可口
西瓜salmorejo
这种西瓜salmorejo或西瓜粥是一种美味的冷蔬菜奶油。 它像西班牙凉菜汤，但更奶油，质地细腻可口。
冷瓜黄瓜霜
清爽的瓜子和黄瓜冷奶油，配以薄荷和酸奶调味，非常适合最热的日子。 不到2分钟即可准备就绪。
番茄肉丸
非常简单的肉丸，味道鲜美：外表酥脆（由于其特有的面糊）而内层多汁。
维尔斯豌豆
如果没有人愿意吃这种豆科植物，请尝试用Würstel将其制成豌豆。 对他们来说这是一道诱人的菜。
腌制鸡肉
腌鸡是很简单的食谱。 休息后，可以将其用于午餐和晚餐，也可以自助餐
五香扁豆沙拉
美味小扁豆沙拉，配以香料乳液。 非常适合炎热的夏天。
哈密瓜
典型的salmorejo的自己的版本，在其中我们将西红柿换成甜瓜。 结果很美味：夏天非常新鲜的奶油。 这很美味。
奶油海绵蛋糕
制作这样的奶油蛋糕几乎没有什么麻烦。 成分很简单，准备过程不需要我们花费很多时间。
菠菜松子，蟹和蛋焗
美味的菠菜，配以蟹肉棒，松子和焗鸡蛋，非常适合作为低脂和低脂的晚餐。
意大利面条的最佳Torta del Casar
奶油和美味的意大利面，以Torta del Casar奶酪品尝。 快速，简单且具有独特的风味。
蔬菜汁减肥饮食
饮食期间在两餐之间服用蔬菜汁。 一种通过减肥或控制体重来抵抗食欲的简单方法。
Taboulé，冷蒸粗麦粉沙拉
由蒸粗麦粉和切碎的未加工蔬菜制成的清爽塔布勒沙拉，带有明显的薄荷味。 理想的伴侣。
甜酸奶和水果馅饼
这些充满酸奶和水果奶油的甜馅饼是一种美味且易于制作的小吃，是我们有客人时与咖啡一起享用的理想之选。
装满鲑鱼慕斯的馅饼
鲑鱼慕斯t是一种口感佳肴，一种快速简便的熟食，开胃酒会让您的客人大吃一惊。
凯撒沙拉
美味的凯撒沙拉，将生菜的温和风味与巴马干酪，油煎面包块和炸鸡结合在一起。 并以其特殊的调味料调味。
冰淇淋，咖啡和焦糖奶昔
这种快速轻松的摇动可为与客人共进晚餐提供绝佳的冷甜点。
超级维生素C汁
水果和蔬菜的精妙结合，我们将用它们创造出富含维生素C的精美果汁。
黑橄榄和腰果酱
纯素食蔬菜酱，用黑橄榄和腰果制成。 这种橄榄酱是开胃菜，是除意大利面或色拉等其他菜肴外的多功能菜。
开心果香醋新鲜白芦笋
香脆可口的天然白芦笋，用美味的香醋洗净，上面放着切碎的开心果。
甜菜和核桃蔬菜酱
蔬菜派可以传播，是素食的重要补充，因为铁，矿物质，抗氧化剂和甜菜的优良特性与坚果蛋白相结合，这在素食饮食中必不可少
蘑菇和火腿菜肉馅煎蛋饼
多汁的蘑菇和火腿菜肉馅煎蛋饼。 由于蘑菇和炸火腿，这种未翻转的玉米饼蓬松且充满风味
胡萝卜和小扁豆奶油
适合儿童和成人的快速，简便且低热量的菜肴：将胡萝卜和小扁豆，豆类和蔬菜制成的奶油放在一个菜肴中。
胡萝卜酱
胡萝卜酱是用胡萝卜和核桃制成的纯素蔬菜酱。 美味可口，非常适合作为开胃酒或小吃，搭配烤面包，玉米片或薄煎饼。
茉莉香米色拉
用茉莉香米和各种蔬菜，金枪鱼和火鸡制成的非常健康的沙拉，再用柠檬酱洗净。
柠檬杯子蛋糕
准备柠檬海绵蛋糕配方，以便2个单位出来。 这将使您能够在不破坏整个一周饮食的情况下自理。
奶油芝士和酸奶桃子
快速简便的甜点：糖浆中的桃子，软奶酪，酸奶和炼乳。
色拉乳液
色拉乳液，当我们剩下色拉时可以使用的精致配方。 理想的起步器。
淡米饭配蔬菜和黑橄榄
优质蔬菜米，热量低，非常经济，是应对危机的理想之选。 素食主义者的完美第二道菜。
苹果，甜菜和柠檬汁
抗氧化剂和排毒汁，热量低，富含维生素，铁和矿物质，是减肥饮食的理想补充。
鳄梨蒜泥蛋黄酱
牛油果制成的流行蒜泥蛋黄酱（蒜泥蛋黄酱或万寿石）的新版本。 美味又很容易。
猛男纳乔斯
来自德州-墨西哥美食的可口的Macho Nachos，是与朋友分享的理想小吃。
巧克力快递布朗尼
巧克力布朗尼在7分钟内准备就绪。 用微波炉煮熟。 它快速，简便且美味，这种类型在您不知不觉中消失了。
天然菠萝汁
天然菠萝汁，非常健康且热量低，具有菠萝的所有特性，只需3分钟即可制成，效果令人赞叹。
红烧火鸡和奶酪馅饼配迷迭香花香黑橄榄
理想的开胃菜：美味的蛋lets配奶油芝士和红烧火鸡，配以黑橄榄，散发出迷迭香的香气。 适合儿童和成人。
浅南瓜奶油，配烤面包，火腿和葵花籽
制作简单而又简单的第一门课程，但同时又非常丰富，并且外观精美。 一种快速简便的制备南瓜奶油的方法。
甜菜慕斯配蓝纹奶酪奶油
与客人共进晚餐的开胃酒。 准备非常容易，可以将其保存在冰箱中直到上菜为止。
康菲特辣兔子
美味多汁的辛辣兔子果酱，以香草调味。 是第二道菜的理想选择，佐以土豆泥。
草莓双歧液体酸奶
可口和自创两歧液体酸奶用自然草莓。 是增加儿童食用乳制品和水果的理想选择。
芝麻菜
加纳利群岛典型的美味皱皮土豆，非常适合用作肉或鱼的装饰物，或作为起子或盖料。 配上MojoPicón酱。
巧克力布丁
一种不同的大米布丁，将吸引大多数巧克力爱好者。 您可以考虑自己的口味来调味。 一种或另一种，总是好的！
加那利红PicónMojo酱
精美而美味的红色picónmojo调味酱，刚从加那利群岛（Canary Islands）运来，非常适合搭配起皱的土豆，肉，蔬菜或鱼。
苹果汉堡和伊比利亚火腿在城里面包
美味的美食苹果和伊比利亚火腿汉堡，配以乡村面包，完全自制，非常适合在家中健康饮食和放弃快餐。
梨和柠檬汁
快速，简便，低热量，这种梨汁和柠檬汁是能量，矿物质和维生素的一种来源。 甜味甜味剂。
辣味番茄酱拌马铃薯
土豆美味的西班牙小吃，配以布拉瓦酱，完全自制，非常适合西班牙小吃晚餐。 素食主义者或素食主义者的理想选择。
韭菜和山羊奶酪填充的酥
酥脆可口的美味糕点，里面充满韭菜假，山羊奶酪和牛至。 生日和小吃的理想选择。
绿色沙拉配草莓和巧克力香醋
巧克力香醋淋在绿豆芽，草莓，奶酪和腰果的壮观沙拉上。 风味和外观的绝佳结合。
贻贝酱
只需3分钟即可准备的简单食谱：腌贻贝。 贻贝，金枪鱼和奶油干酪，质地细腻，口味温和。
鹰嘴豆鹰嘴豆泥有咖喱香气
异国鹰嘴豆鹰嘴豆泥具有咖喱的香气，非常适合作为晚餐的开胃菜或小吃。 素食主义者和孩子吃豆类的完美的选择。
火腿和煎蛋卷配上香草
火腿和玉米饼卷配上优质草药，可快速制备。 一定要尝试使用您最喜欢的奶酪和您喜欢的优质草药混合物。
轻咸南瓜和胡萝卜蛋糕
轻度咸味的蛋糕，南瓜和胡萝卜，非常适合作为鱼类的开胃菜或佐餐食物。 非常适合低热量饮食。
白巧克力可可与黑巧克力心
白巧克力凝结剂带有黑巧克力的心，当到达其内部时会露出并倾倒并融化。
迷迭香抗感冒输液
以迷迭香，蜂蜜，柠檬和姜为基础的抗感冒输液，可提供足够的天然香精来对抗感冒和热身。
杯干果酸奶和草莓酱
可口杯希腊酸奶，冠上与坚果和草莓酱。 理想的情人节甜点。
脆皮山羊奶酪和西葫芦洋葱碎肉卷
美味的酥脆意大利面食碎肉卷，里面充满山羊奶酪和蜜饯的洋葱。 理想的入门和零食。 低脂肪。
茄子filo面食和salmorejo馅
酥脆的意大利面通心粉，塞满了茄子，西葫芦洋葱，并伴有salmorejo。 作为初学者和素食主义者的理想选择。
鱼汉堡
白鱼汉堡，一种快速简便的食谱，非常适合儿童使用。
3分钟内天然柑橘和胡萝卜汁
精致而美味的天然果汁，由胡萝卜，橙子和柠檬制成，具有从流感中恢复所需的维生素和营养物质。
cho鱼黄油螺旋
切成薄片的面包螺旋状的美味速食开胃菜，里面塞满了vy鱼，大蒜和欧芹黄油。
番茄奶酪三明治和核桃奶酪三明治
番茄奶酪三明治和核桃奶酪三明治是著名的罗迪利亚三明治连锁店的两个特色菜。 我们制作的意大利面的味道与原始意大利面非常相似。 家庭庆祝活动，开胃菜或小吃的理想选择。
蒜香鸡在蒸锅中煮熟
低热量饮食的理想菜肴：蒜香鸡，在烤袋中煮熟，在varoma容器中蒸熟。
牛奶什锦早餐猕猴桃奶油
用果子，希腊酸奶和蜂蜜做的可口猕猴桃奶油。 伴随着我们最喜欢的牛奶什锦早餐将成为一顿非常完整的早餐。
菠萝，橙汁和胡萝卜汁
由菠萝，橙和胡萝卜制成的天然果汁，可为我们提供大量的维生素和矿物质。 这可以帮助我们每天吃5种水果或蔬菜。
烤鲈鱼在烤箱中煮熟，酱蛤c
背面精美的鲈鱼，在烤箱中煮熟，并伴以美味的蛤with和海鲜酱。 理想的主要圣诞菜。
卡瓦和帕查兰鸡尾酒
除夕的建议：卡瓦和帕查兰鸡尾酒，我们将著名的黑麦白兰地（巴斯克语中的paxaran）与卡瓦和橙汁混合。
细香葱和罗勒牛至油醋汁番茄沙拉
令人耳目一新的番茄沙拉配罗勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或鱼的理想选择。
柠檬冰糕配卡瓦酒
圣诞假期必备品：柠檬冰糕配卡瓦酒。 非常容易和非常快。
轻炖小扁豆和香料和生菜
轻炖小扁豆和香料和生菜。 低热量和素食饮食的理想选择。 健康的主菜。
橄榄油，大蒜和樱桃番茄意粉
此意粉配方仅需使用我们的Thermomix，即可在35分钟内完成。 使用简单的食材，我们将制定出健康的食谱。
柠檬凝乳
柠檬酱是一种美味的柠檬酱或奶油。 具有光滑的质地和强烈的柑橘味。 准备礼物作为礼物，您的朋友一定会喜欢的！
奶油菠菜床上烤三文鱼尾
在奶油菠菜床上的可口被烘烤的三文鱼尾巴。 健康，多汁且充满风味。 理想的主菜。
帕尔梅纳德·普罗旺斯酥油帕尔梅里塔斯
酥脆的酥油棕榈树，充满美味的普罗旺斯橄榄酱。 理想的开胃酒或小吃。
西葫芦卷塞满了奶酪和黑橄榄
西葫芦卷塞满了芝士，黑橄榄和罗勒。 理想用作圣诞节的轻启动器。
抗衰老早餐奶昔
老化是一种氧化过程，其迹象可因富含抗氧化剂的饮食而延迟。 这种震动可将其特性集中在对抗影响皮肤的症状上。
鹅肝和苹果土豆煎蛋
我们在其中添加了鹅肝和苹果的多汁马铃薯煎蛋，可以提供质地和风味的对比。 作为圣诞节入门的理想选择。
大蒜蘑菇
一个非常简单的食谱，可将蘑菇制成装饰物。 与小蘑菇，rebollones或罗维洛涅斯一起食用。
煮熟的火腿慕斯炸丸子
用自制的熟火腿慕斯炸丸子给您的亲人一个惊喜。 柔软可口，面糊金黄酥脆……谁能抗拒？
柠檬布丁
这种美味的柠檬布丁会让柑橘爱好者感到愉悦。 它柔软，轻巧且非常凉爽。 另外，没有必要在水浴中烹饪它。
烤鳕鱼配意大利熏牛肉
完美的晚餐：烤鳕鱼饰以普罗旺斯新鲜出炉的美味挂毯。 第二门课程也很棒。
香肠松饼
这些蓬松的香肠松饼既可以用作小吃，也可以用来准备非正式的晚餐。 您可以将它们放在密封的盒子中。
奶酪和金枪鱼浸1分钟
美味的奶酪和金枪鱼蘸酱，非常适合与朋友共进晚餐。 乳脂状，光滑细腻。 完美搭配玉米片或玉米片。
药用流感果汁
传统的家庭疗法，富含维生素C，加上生姜和蜂蜜，是对抗流感，感冒和感冒的理想药用果汁。
Tex-Mex牛肉薄饼
由牛肉，洋葱，青椒和略带辛辣的酱汁制成的可口的墨西哥特制墨西哥薄饼。 只需15分钟即可轻松完成。
俄罗斯花椰菜沙拉
另外俄国沙拉，由花椰菜制成。 非常适合作为晚餐或大餐的开胃菜。
南瓜帕纳科塔
从传统的panacota开始，添加了美味的糊状奶油果馅饼，烤南瓜和一些香料以增强风味。 结果是一种具有精致秋季风味的甜点。
番茄干
这是桌子上会飞的蔬菜馅饼之一：番茄干。 涂在烤面包上很棒。 但是，您也可以尝试沙拉，蘸酱或crudités。
特级土豆酱
片刻即可完成，这将是我们自制的特级土豆的完美伴奏，我们也可以使用Thermomix来准备。 伟大的！
柿子酱巧克力甜点
巧克力爱好者会喜欢的甜点。 随着海绵蛋糕的出现，它的内部令人惊讶：美味的巧克力奶油！
咖喱鸡肉熟食店
咖喱鸡肉熟食用奶油干酪软化，非常适合在吐司上涂。 非常适合在晚餐或与朋友见面时吃零食。
烤南瓜汤
素食主义者的奶油，热量低，具有烤南瓜的所有风味
火腿和奶酪奶油蛋卷螺旋
海绵状奶油蛋卷面团螺旋状，用火腿和奶酪制成。 朋友之间聚会的理想之选，也是与孩子们过生日的理想之选。
croque先生三明治
著名的croque monsieur三明治，由火腿，埃曼塔（Emmental）奶酪和焗烤配上美味的自制奶油酱制成。 早餐或点心的理想选择。
胡萝卜奶油色
美味的胡萝卜奶油和红辣椒，是晚餐的理想选择，可确保饮食中蔬菜的维生素供应。
西葫芦虾十二分钟
简单，快速，多功能，经济又健康的菜：西葫芦和虾。 我们敢于通过Thermomix在12分钟内完成烹饪，您敢吗？
儿童营养奶昔
这种震动可以解决那些通常由于疲劳而导致孩子不想吃晚餐的夜晚，这是一个很好的盟友，可以保证在1分钟内准备好包含蛋白质，维生素和矿物质的营养晚餐。
番茄开胃菜
精致的意大利普罗卧干酪奶酪起子，配以番茄。 与朋友分享并在吐司上传播的理想之选。
香辣帕玛森面食
辣面团可口板材用巴马干酪。 配以美味的沙拉和可作为甜点的水果，您将准备一顿健康的饭菜。
橙汁无须鳕
这是一种非常简单的菜，卡路里含量低，易于烹制，并且效果很好。 鱼在Varoma中用橘子酱煮熟，橘子酱是一种非常光滑的酱，味道像果汁，孩子们都喜欢。
基本配方-莎莎罗莎
一种基本配方，粉红色的酱汁，非常适合搭配虾，绿色沙拉，海鲜鸡尾酒和蔬菜三明治或蛋糕。
家禽奶油和胡萝卜
现在它开始在夜晚降温，我推荐这种带家禽和胡萝卜的软质简单奶油，并带有孜然和香菜的辛辣味。
豌豆培根
这些豌豆搭配培根，塞拉诺火腿，甚至煮熟的火腿，都是完美的晚餐，您可以搭配使用Thermomix制成的土豆泥
奶油酱可口可乐鸡
您的孩子会喜欢的食谱。 美味可口的鸡肉，可口可乐的酸甜味和非常光滑的奶油酱。 适合儿童作为主要课程。
菠萝快递蛋糕
我们将用简单的食材以及美味的新鲜度来制作菠萝蛋糕。 搭配酥，菠萝罐头，鸡蛋……您必须尝试一下！
用于肉或鱼的羊乳干酪酱
只需6分钟即可非常快速地自制羊乳干酪奶酪酱，将您的肉和鱼完美搭配。
茄子火腿
火腿茄子，一种带有丰富特性的淡菜，可加入磨碎的奶酪或与任何类型的肉搭配使用。
冰咖啡
美味的冰的咖啡饮料加冰，非常奶油，并覆盖有泡沫。
鳄梨，奶酪和蜂蜜的甜奶油
牛油果，干酪和蜂蜜中的甜奶油，可作为奶油甜点食用，冷食时食用，可作为馅饼或酥的馅料，或作为蛋糕和糕点中的奶油的替代品。
芒果和朗姆酒格兰尼塔
美味的芒果格拉尼塔鸡尾酒，可加或不加酒精制备。
新鲜胡萝卜沙拉
新鲜的胡萝卜沙拉是一种带有风味和颜色的装饰物。 它将把任何简单的菜肴变成完整且营养丰富的食谱。
薄荷西班牙凉菜汤
对于这些炎热的日子，一个简单，快速和令人耳目一新的建议是：薄荷西班牙凉菜汤，是对传统西班牙凉菜汤的重新诠释。
那不勒斯酱
正宗那不勒斯酱，非常适合搭配我们的酱料菜肴，例如千层面的碎肉。 素食主义者的完美选择。
甜瓜，薄荷和特制酸奶的咸味鸡尾酒
只需1分钟即可完成瓜，薄荷和特制希腊酸奶的咸味鸡尾酒。 低热量和纯素食者的理想起点。
绿色烩饭
以蔬菜汤，芦笋，芹菜和韭菜为原料的奶油绿色烩饭。 理想作为素食的第二道菜。
烧烤酱
以番茄酱为基础的自制烧烤酱，添加了不同的香料，并成为香肠，烤肉和土豆的理想佐料。
冷香蒜酱汤
这种冷汤结合了热那亚香蒜酱的主要成分：罗勒，巴马干酪和松子，加入淡奶，使其成为夏天理想的奶油汤。
枣和蓝纹奶酪酱
红枣和蓝纹奶酪的奶油馅饼，非常适合在面包吐司上涂开胃酒。 这种结合使其口中爆发出独特的风味。
西瓜苦艾酒
淡淡的鸡尾酒可以激发您的胃口：白色苦艾酒和果汁。
日本茶匙的番茄art配芝士
番茄和芝士t，以日本茶匙形式出现，非常适合作为肉类的起步品或佐餐食品。 素食主义者和饮食的理想选择。
自制芥末酱
甜芥末酱的自制版本，由白芥末籽，醋，蜂蜜和许多香料制成，酸甜可辣。
藜麦芝士和蓝莓
我们发现藜麦是素食主义者的理想配方，并以藜麦，蓝莓和羊乳酪为基础的低脂饮食。 理想的装饰。
薄荷和柠檬冷瓜和苹果奶油
甜瓜和苹果，加上淡淡的薄荷和柠檬，可制成这种非常清爽的冷奶油，并且热量低（每份70卡路里）。 快速简便的食谱，不到2分钟即可完成。
烟熏三文鱼馅饼配莳萝雨
快速馅饼装满烟熏三文鱼奶油，再撒上莳萝干。 理想的点心和清淡的开胃菜。
奶酪奶油水果
在酸奶干酪和蜂蜜奶油基础上的新鲜水果沙拉。 这是一顿完整的早餐，美味的甜点和富含维生素的非常健康的菜肴。
奶酪马铃薯煎饼
美味，简单，非常吸引人。 土豆饼和洋葱和火腿一起切成两块，然后在它们之间撒上奶酪……非常好
苹果西班牙凉菜汤
清爽的苹果西班牙凉菜汤，是抵御夏季高温的理想之选。 方便快捷地准备。 低热量饮食的理想选择。
杜尔塞德莱切
来自拉丁美洲的美味传统甜点，可以在Thermomix中轻松制备
希腊酸奶冰淇淋
奶油和美味的希腊酸奶冰淇淋，非常适合儿童在饮食中加入乳制品。 易于制备，是夏季理想的甜点。
菲菲披萨
我们将采用的食材是非常原始的意大利比萨饼：土豆泥，蘑菇，蘑菇，帕尔玛干酪，香脂减少...
薄荷kofta
正宗多汁的烤薄荷kofta，配上麦粉，是理想的主菜。 低脂肪，非常适合低热量饮食。
白豆鹰嘴豆泥
非常简单的白豆鹰嘴豆泥配方，我们将在1分钟内用Thermomix准备。 理想的起步者，每个人都会喜欢。
天然皮奎洛辣椒塞满西班牙煎蛋
用Thermomix制成的用马铃薯煎蛋塞满的Piquillo辣椒食谱，非常适合作为开胃酒或肉和鱼的佐餐。
亚洲大米虾
亚洲大米食谱用虾和酱油和柠檬用Thermomix制成。 儿童或低脂和低热量饮食的理想选择。
白土豆和火腿沙拉
土豆沙拉配白汁和塞拉诺火腿（由Thermomix制成），非常适合作为所有餐点。 你试过了吗
酸奶和薄荷酱
食谱是准备带有异国情调和令人耳目一新的希腊酸奶酱和薄荷，以搭配蔬菜，crudités或肉末。 完美的敷料。
米饭布丁配橙
我们将介绍如何使用Thermomix（一种可以立即制作的美味甜点）来制作米饭和橙布丁的食谱。
西班牙海鲜饭风味的奶油米饭
由Thermomix制备的具有西班牙海鲜饭风味的奶油大米，是日常制作的理想开胃菜，因为它非常容易制作且非常快。
饺子的水果馅
了解如何为每个人都喜欢的饺子准备美味的水果馅料，并且您可以舒适地运输。
鸡肉和芒果美食
了解如何准备鸡肉和芒果丸子，肉类和水果美食以及异国情调的酱汁，您可以使用Thermomix进行制备。
德国沙拉
准备美味的德国土豆和香肠沙拉以及其他食材，这些风味将使这款美味的开胃菜具有独特的风味。
米饭，面食的肉末...
我们会告诉您如何制作特殊的碎肉，这要归功于香料的风味。 用美味的肉末制作食谱！
综合维生素汁
从胡萝卜，橙子和苹果中混合制成可口的多种维生素果汁。 美味，含有多种维生素，令人耳目一新。
鸡肉味花椰菜奶油
带有鸡肉香气的花椰菜奶油的食谱，您可以使用Thermomix在很短的时间内准备好营养菜。
三明治馅料
食谱，制作三种美味的三明治馅料：火鸡和苹果，芝麻菜和羊乳干酪，以及在Port配核桃仁的金枪鱼。 可口的！
面包饺子和火腿汤
您可以在Thermomix中将面包和火腿肉丸的汤食谱与米饭或面条一起搭配。 非常丰富且易于制作。
木瓜奶油和黑巧克力
了解如何用黑巧克力屑制备冷木瓜奶油，一种质地光滑的美味甜点，您可以通过Thermomix轻松制备
约克火腿馅饼
了解如何使用Thermomix烹饪约克火腿馅饼，并享受这道菜，您可以轻松地将其作为第一道菜或配菜。
凉拌卷心菜和石榴
用这种低热量的食谱烹饪美味的白菜，石榴和葡萄干沙拉，只需5分钟即可完成。
奶酪零食
Queson三明治是呈现芝士蛋糕的另一种方式。 理想的甜点，非常适合儿童使用Thermomix轻松制作
芒果菠萝汁
制作芒果和菠萝汁的食谱，一种含抗氧化剂，维生素C，B和A，铁，富含纤维和低热量的饮料，可帮助您减轻体重
鸡肝酱（鸡肝）
了解如何使用Thermomix制作自制肝酱，这是制作您自己的鹅肝酱的简单方法。 非常丰富！
香蕉和摩卡冰沙
了解如何在Thermomix（一种混合了水果，可可和咖啡的平滑口味的饮料）中准备香蕉和摩卡冰沙。 可口的
蒜乌贼
美味的墨鱼配大蒜，佐以蛋黄酱或阿里奥利。 它既可以作为零食或晚餐的完美之选，也可以烤面包或直接作为三明治食用。 了解如何使用我们针对Thermomix的乌贼食谱来准备它。
糖醋大虾
了解如何使用Thermomix准备虾和自制糖醋酱，这是一个非常容易制作且非常丰富的循序渐进食谱。
草莓情人节慕斯
柔软可口的情人慕斯，配以炼乳制成的草莓，只需2分钟即可完成。 您还等什么呢？
烩饭苹果和咖喱
意大利烩饭配苹果和咖喱的意大利食谱。 使用我们的Thermomix，只需不到30分钟即可完成。 简单而丰富的菜。
春药三文鱼和鳄梨小吃
用鲑鱼煮开胃菜，再加鳄梨奶油和芥末酱，这是充满异国情调的混合风味，您可以在Thermomix中烹制
草莓火锅配五香巧克力
了解如何在Thermomix中用五香巧克力准备美味的草莓奶酪火锅，这是您会喜欢的美味又非常甜的甜点。
猕猴桃和苹果奶昔
使用Thermomix制备美味的奇异果和苹果奶昔，这是一种特性丰富且有益于保持健康饮食的饮品。
Thaigostinos，来自泰国的大虾
我们煮一些油炸或烤制的香脆泰国大虾，非常适合鸡尾酒晚餐或宾客。 你知道怎么做吗？