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鲜豆和鳕鱼沙拉

新鲜的豆类和鳕鱼沙拉是夏天的理想选择。 不到10分钟即可健康,健康,轻松,准备就绪。 完美的去海滩!

芳香海藻盐

在本食谱中,我们向您展示如何在不到1分钟的时间内制作出芳香的海藻盐。 给您的菜一个个性化的感觉!

迷你生菜卷

这些迷你生菜和核桃包裹是理想的照顾自己而又不放弃任何东西的地方。 它们非常容易制作,将成为您最喜欢的开胃菜。

基本配方:海绵蛋糕粉

您要在家制作海绵蛋糕或自制面粉吗? 我们向您展示如何使用Thermomix快速轻松地做到这一点。

油桃半冷

由冷冻的时令水果和奶油酸奶制成的美味和清新甜点。 小孩子吃水果的理想选择。

咸茄子蛋帕玛森

这款咸茄子帕玛森蛋糕,将为您带来轻松,原始和非正式的晚餐。 松脆的基础和美味的馅料!

柠檬酱和葡萄干饼干

如果您喜欢柠檬酱或柑橘味,则必须尝试这些柠檬酱和葡萄干纸杯蛋糕。 简单而柔软。

调味蛋黄酱

如果我们用经典的蛋黄酱压碎不同的配料,我们将获得完美的酱料,以搭配鱼,肉,蔬菜和面糊。

草莓苹果冰沙

美味和清新的草莓和苹果冰沙,非常适合炎热的天气。 非常适合低热量饮食。

柠檬酱碎

您喜欢正宗的风味吗? 然后,您必须尝试这种带有不可抗拒的柠檬味的柠檬酱。

国家煎蛋

您想照顾饮食但又不放弃口味吗? 我们建议使用传统西班牙煎蛋的浅色版本。

鸡蛋沙拉敬酒

吃晚餐的想法? 我们建议您加入一些带有鸡蛋色拉的美味吐司,再配以汤或奶油,您将可以快速享用晚餐。

天然木瓜和椰子汁

您想开始过健康的生活吗? 尝试这种含有必需营养素的天然木瓜和椰子汁。

蔬菜烤碎肉卷子

如果您想要的是奶油多汁的蔬菜烤碎肉卷,那么可以使用Thermomix制作食谱。

肉桂热巧克力

您是否正在寻找特殊的饮料来搭配一些典型的糖果? 试试这个肉桂热巧克力。 美味的饮料可以热身。

新鲜奶酪果馅饼

奶油和精致的果馅饼由新鲜奶酪制成,并富含炼乳。 爱吃甜食的独特乐趣。

基本配方:炼乳

您要在家准备炼乳吗? 它简单,快速且结果惊人。 在您最喜欢的甜点中使用它。

三文鱼和金枪鱼意面

健康多彩的意大利面,由金枪鱼罐头和烟熏三文鱼制成,配以时令蔬菜和迷迭香。 

我的第一只鸡和米粥

对于六个月以上的婴儿来说,这是一个完美的食谱,尤其是如果他们必须遵循严格的饮食习惯时。 健康,简单,营养丰富。

红酒烩饭和鱿鱼

精美的意大利调味饭,由红酒,新鲜的鱿鱼和蔬菜(例如番茄和青椒)制成。 

基本配方:芝麻酱

您知道吗,使用Thermomix可以准备自制芝麻酱? 发现我们的食谱,您可以为其提供最喜欢的质地。

素食燕麦汉堡

您担心饮食健康吗? 我们为您推荐一些美味的素食燕麦汉堡。

咸土豆派

厌倦了晚餐吃东西吗? 提前制作这个美味的马铃薯蛋糕,下班回家就不必担心。

干酪奶酪南瓜奶油

原始南瓜奶油,具有温和的味道和超级奶油的质地。 搭配脆皮培根和火腿块的理想选择。

东方芝麻绿豆

东方风味调味青豆,芝麻和酱油。 理想的入门或伴奏。 快速,健康,简单的菜。 

5分钟内菠萝和椰子冰淇淋

异国情调和清新的甜点,是与朋友共进晚餐的理想之选。 在不到5分钟的时间内,您将获得美味的piñacolada冰淇淋。

梨和杏干的蜜饯

您是否患有糖尿病,想准备甜点? 我们为您提供梨和杏干加龙舌兰糖浆加糖的美味蜜饯。

藜麦蘑菇和海藻

藜麦配蘑菇和海藻是一种易于烹饪的菜,是适合素食主义者的真正抗癌食谱。

茄子塞满火腿

快速简便的茄子,塞满墨西哥脆饼和火腿。 当我们没有时间做饭的时候,这是一个完美的开始。

菠萝泰式炒饭

优雅,异国,平衡,健康,真正美味的菜肴。 它是一种亚洲米饭,配以菠萝,是圣诞节后第二年开始的理想选择。

培根卷大比目鱼

美味的大比目鱼用橄榄腌制,并裹上香脆的培根片。 完美的一餐令我们的客人感到惊讶。

柿子柿子和橙汁

柿子和橙柿子汁是一种富含维生素的极好饮料,具有强烈的橙色。

自制杏仁

经典:自制小杏仁饼。 仅用三种基本成分(例如杏仁,糖和鸡蛋),我们将在最佳圣诞节餐桌的高度制作小杏仁饼。

黑豆炖血肠和米饭

豆类,血肠,蘑菇和米饭的组合非常美味。 它具有温和的味道和非常宜人的质地。 寒冷天气的理想选择。

纯素土豆和欧芹奶油

马铃薯和欧芹的纯素食奶油具有柔软的质地和美味的柔滑风味,非常适合应对冬季的寒冷。

脆皮培根或火腿

准备香脆的火腿或培根,非常适合搭配我们的奶油和汤,搭配色拉或搭配蒙塔迪托斯。

土豆烧肉

多汁可口的希腊mousaka用肉和土豆制成。 涂上非常特殊的调味酱。 这是家庭用餐的理想选择。

芥末酱肉丸

芥末酱美味多汁的肉丸,非常适合搭配土豆,土豆泥或大米。 完美冻结或预先准备。

菊芋酱

朝鲜蓟蘸酱非常适合与朋友或家人共进非正式晚宴。

鳕鱼酸奶配胡椒粉

这个圣诞节的理想起点:美味,奶油状和无与伦比的质感。 便宜又容易准备。 您的客人将会很高兴。

鳄梨和芒果虾眼镜

这些鳄梨芒果虾杯是圣诞节客人或主菜的理想选择。 它将来自不同文化的风味和香精混合在一起,并用勺子将它们混合在一起,做成很小的,非常艳丽的部分。

苹果李豆奶昔

苹果李子豆奶昔,富含维生素和矿物质的健康早餐,适合...

水果和谷物酸奶早餐

以酸奶,李子,猕猴桃和谷类食品为基础的营养健康早餐,非常适合减肥饮食和预防便秘。

南瓜冰沙

由南瓜,香蕉和椰奶制成的美味又营养的奶昔,我们可以将其作为早餐或点心。

饮食南瓜汤

简便菜单的理想第一道菜。 低热量,便宜且易于制备。 美味又健康的南瓜汤。

橘子和枣汁

这种橘子和枣汁是对抗贫血,便秘和减肥饮食的极好盟友。

烤南瓜果馅饼

微波炉烤南瓜果馅饼,一种简便,快速,轻便的甜点,富含南瓜的所有特性。

纯素食红豆炖

辣素食主义者红豆炖煮的食物用玉米。 冬季的理想选择。

南瓜派香料混合

南瓜派香料混合物可用于许多食谱。 它宜人的气味将把我们带到家常秋天的下午。

草莓和橙冰沙

健康和营养新鲜的橙色奶昔。 充分利用时令水果和小点心的理想选择。

甜菜蛋糕与蓝纹奶酪酱

素食开胃菜,可与质地和香气形成鲜明对比:浅甜菜根果馅饼和浓厚的蓝纹奶酪酱。 易于适应儿童,无需使用酱汁,而是用蛋黄酱代替。

gra鱼酱全麦通心粉

美味的意大利面配凤尾鱼酱,由凤尾鱼酱和奶酪制成。 非常适合作为速成的第二门课程。

奶酪和茄子酱

奶油奶酪和茄子馅饼,非常适合填充馅饼或蘸上crudités型蘸酱。

鹰嘴豆泥

来自埃及的鹰嘴豆泥,由豌豆制成。 作为初学者和素食主义者必须拥有的一种乐趣。

炖玉米饼

炖玉米饼是一种传统的使用方法:在蔬菜汁中腌制的马铃薯煎蛋,使其具有新的质感和美味。

蚕豆烤香料

令人惊讶的菜:在火炉上烤过的豆子,再加上精美的香料调味。 搭配肉和鱼或开胃酒的理想选择。

蜂蜜芥末酱

芥末酱和蜂蜜酱,很容易在家里准备,美味可口,可作为肉类,蔬菜和沙拉的佐料。

花椰菜焗咖喱汁

美味的烤花椰菜,配以咖喱和芝麻酱制成的美味酱汁。 陪鱼的理想选择。

西兰花蒸西兰花

蒸西兰花的食谱将帮助我们抵消夏天的过多。 它搭配芳香和美味的橙色香醋。

日本煎饼鸡

多汁的鸡肉,涂上日本面包。 香脆可口,非常适合搭配您喜欢的酱汁。

酥脆杏仁咖喱

美味的鳕鱼点缀着香脆的杏仁和一点咖喱。 组装需要5分钟,烘烤需要15分钟。

新鲜三文鱼配鳄梨酱

新鲜的三文鱼,在低温下烹制,具有令人难以置信的质地,并伴有莳萝调味的鳄梨酱。 壮观的。

自制桃蛋ust

快速制作,并具有非常容易获得的成分。 这些自制的桃子布丁将成为重复出现的甜点。

冷冻酸奶冰沙

冷冻酸奶奶昔非常适合作为晚餐或家庭餐中的甜点。 戴上小眼镜,以免增加卡路里。

黎巴嫩禁忌

黎巴嫩烟熏蔬菜是用碾碎干小麦,大量薄荷和欧芹制成的素食主义者沙拉

鳄梨奶油

鳄梨奶油是一种具有独特奶油味的配方,可帮助我们在夏季饮食健康。

杏白巧克力冰淇淋冰沙

仅需3种成分,只需几分钟,我们将获得美味的冷冻杏子和白巧克力奶昔,我们可以将其用作甜点或小吃。

茄子叮咬

茄子和奶酪三明治加玉米片打成糊状,是全家人喜欢的蔬菜丸子。

西葫芦意大利面条carbonara

如果我们想在不添加太多卡路里的情况下享用这种调味酱,则西葫芦意大利面条意粉是一个不错的选择。

蛋黄酱米饭沙拉

健康和营养的米饭沙拉,配以蛋黄酱,非常适合用特百惠餐具运输到游泳池,海滩或工作。

咖喱金枪鱼酱

令人惊讶的金枪鱼和番茄酱,加上一点咖喱,将使其变得不可抗拒。 如果您想给朋友一个惊喜,那就太好了。

蒸粗麦粉和螃蟹沙拉

清爽的蒸粗麦粉沙拉,配以蟹肉棒和核桃仁,并饰以薄荷和柠檬香醋。 炎热天气的理想选择。

西葫芦和大虾fusili

以最健康,最美味的方式制成的Fusilis:炒西葫芦和大虾,都佐以细雨的特级初榨橄榄油调味。

酸奶和薄荷酱鸡肉串

健康多汁的鸡腿串,点缀以令人耳目一新的希腊酸奶和留兰香调味料。 夏季晚餐的理想选择。

阿斯图里亚斯土豆

有用,快速而简单的晚餐食谱。 酱汁的强度与煮熟的土豆完美地结合在一起。 奶酪爱好者的理想之选

奶油玉米和凤尾鱼

用甜玉米罐头和凤尾鱼罐头制成,这款浓郁的奶油在不到15分钟的时间内即可制成。

红辣椒酱

这种红辣椒酱可以与各种蔬菜,面食,白鱼和白肉很好地结合在一起。

巧克力香蕉奶昔

Chocolate Chip Banana奶昔是一种美味的饮料,可以用任何类型的牛奶制成。

蔬菜豆腐

炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季开胃菜的理想选择。

鳕鱼球

带有玉米片的无须鳕和干酪球,使它们外表酥脆,内部多汁且嫩

番茄吐司

脆脆的烤面包,饰以番茄和牛至,非常适合搭配冷盘,塞拉诺火腿和奶酪。

清爽薄荷黄瓜霜

薄荷黄瓜清爽霜是一种快速简便的配方。 这将有助于我们在炎热的天气中保持水分充足。

苹果汁

富含维生素的美味果汁,具有强大的排毒能力,并有助于我们的消化系统。

胡萝卜鸡块

儿童的理想选择。 油炸或烤制。 这些鸡块将胡萝卜和软奶酪混入多汁,营养丰富的混合物中。

阿根廷香辣酱

您可以将Chimichurri酱与各种烤肉或烤肉以及蔬菜或沙拉一起食用。

卷心菜沙拉

红甘蓝与苹果的结合效果如何! 你还记得红甘蓝配苹果和...的装饰物吗?

冷桃奶油

这种冷的桃子奶油是用桃子糖浆制成的。 它看起来像桃子salmorejo,但我们添加了生姜和香料。

素食鳄梨船

准备这些素食鳄梨船,您将在不到10分钟的时间内准备好快速健康的晚餐。

老式酱汁的脸颊

老式酱汁的脸颊是整个家庭都会喜欢的传统菜肴。 一种甜,多汁且嫩的肉,上面沾上蔬菜和肉汁制成的调味酱。 我们教您如何使用Thermomix准备脸颊,使其美味。

香菜蛋黄酱

香菜蛋黄酱会给您的烧烤菜肴增添火花,无论它们是蔬菜,肉类还是海鲜。 不要停止在烧烤上准备它。

冷甜菜奶油橄榄

一种低热量甜菜霜,热量低,是利用块茎所有优点和特性的理想之选:抗癌,抗贫血,非常适合孕妇和抗衰老。 并且只有43卡路里。

印度花椰菜

奶油椰子酱与松脆的花椰菜和辛辣的香气形成鲜明对比,将我们带到印度的心脏地带。

牛油饼干

学习如何按照传统的瑞典食谱制作自制黄油饼干

咖喱酱

浓郁的咖喱酱非常适合调味沙拉或烤制,煮熟或蒸制的蔬菜。 而且准备很快!

炼乳布丁

炼乳布丁具有光滑的质地和风味,不会被忽视。 它们也由Varoma制造,以尽可能节省。

草莓苹果奶昔

简单,便宜的奶昔,富含维生素:草莓,苹果和牛奶。 小孩子零食的理想选择。 使用您的Thermomix非常容易

鳄梨和芒果大虾

让您的客人吃到这种牛油果调料。 一个简单,快速和美味的夏季开胃菜。

花园的牛肉

传统,多汁和美味的炖牛肉,再加上土豆,是理想的菜。 完善提前准备。

捕食者摇

伊莎贝尔·普赖斯勒(Isabel Preysler)保持年轻时所需的排毒奶昔。 还是他说。

新鲜嫩小麦沙拉

新鲜的嫩小麦沙拉是谷物,原始蔬菜和种子的营养成分结合在一起的非常均衡的选择。

素食主义者

一盘蒸粗麦粉加上蔬菜和坚果,非常适合素食主义者和素食者以及低热量饮食的人们。

草莓和薄荷慕斯

一种快速而美味的甜点,可以使您的饭菜更加光彩。 在短短5分钟内,您将准备出真正令人耳目一新的美味汤匙甜点。

鲑鱼丸子

与三文鱼立方体的可口蔬菜炖煮的食物,理想作为主菜。 它的多汁和风味使其成为您最喜欢的鱼菜之一。

烟熏酿土豆

要准备这些烟熏酿土豆,您可以使用鳟鱼,鳕鱼​​和鲑鱼的混合物,也可以使用自己喜欢的烟熏鱼。

咖喱猪里脊肉

猪里脊肉和咖喱酱是一个简单而完整的食谱。 这也充满了异国情调。

金头鲷鱼配蔬菜装饰

镀有金头鱼的瓦洛玛盐,配以蔬菜装饰,是一种简单,干净,舒适的煮鱼方式,多汁,健康,美味。

香菜香蒜酱

我们用欧芹将其重新发明为传统的香蒜酱,这将为您的面食带来非常不同的风味。

花椰菜装饰

花椰菜装饰,用韭菜,洋葱和番茄制成,热量低且易于制作

纯素食香蒜酱

素食主义者香蒜酱替代啤酒酵母以适应帕尔玛干酪,从而适应了传统的热那亚香蒜酱食谱。 意大利面和蔬菜的理想调味料。

里脊和青豆酸奶酱

里脊肉和绿豆配酸奶酱是一道完美的菜,蛋白质和维生素混合在一起,您将在不到30分钟的时间内准备就绪。

樱桃番茄酱鳕鱼片

蒸锅中的无须鳕鱼片,配以葱汁和樱桃西红柿,这是一种美味,健康且低热量的菜肴。

香辣贻贝

快速而又健康的晚餐的一个绝妙主意:贻贝加辣酱。 对于辛辣食物的爱好者,这是您的食谱!

酱油鸡胸肉

鸡胸肉,蘑菇蘸甜酱油,配白米饭或蒸粗麦粉。

冷冻蔬菜炖

冷冻蔬菜炖汤是烹饪食谱中的经典之作,我们必须在饮食中牢记这一点,因为它是一道健康的菜。

香豌豆奶油

豌豆的芳香奶油是一种简单的配方,非常容易制备。 想要照顾饮食的人的理想选择。

西葫芦卷心菜

西葫芦奶油卷是一种非常原始的食谱,可利用您从另一种准备中剩下的奶油酱中获益。

草莓和猕猴桃春季奶昔

草莓猕猴桃春季冰沙具有最好的水果和酸奶。 由于它的味道和奶油质地,它将成为美味的小吃。

单身或公鸡

精致的单品,配以美味的柠檬,黄油和欧芹酱。 当在静脉瘤中煮熟时,会留下非常多汁的鱼。

胡萝卜和番茄奶油

胡萝卜和番茄奶油的颜色脱颖而出,表明它富含维生素,矿物质和高含量的胡萝卜素。

烩饭罗索酒

精美的意大利调味饭配红酒。 非常简单,因为它只有鸡肉或蔬菜汤,帕玛森芝士,以及关键成分是优质的红酒

生姜鹰嘴豆泥

生姜鹰嘴豆泥是阿拉伯菜典型的传统蔬菜鹰嘴豆馅饼的变体。

培根培根蛋卷

美味多汁的肉馅卷心菜,里面充满了培根和由洋葱,奶酪和奶油制成的奶油意粉酱。 喝热或冷的理想选择。

基本配方:浓缩土豆泥

浓缩的马铃薯泥是一种简单的制备方法,将马铃薯在低温下用牛奶煮熟,得到可口的美味果泥

双巧克力松饼

美味的双巧克力松饼,非常适合在情人节惊喜。 非常适合早餐和小吃,以及美味的咖啡或茶。

奶奶

带肋的豆,热汤匙菜,非常适合冬天,具有像奶奶一样的传统白豆的味道和质地,但又方便又快捷。

西葫芦帕玛森蛋糕

西葫芦和帕玛森干酪的小块蛋糕,里面夹有融化的奶酪,非常适合作为开胃酒或搭配便餐。

柿子奶油杯

柿子奶油杯是可以根据水果预先,快速,轻松地制作的甜点。

吉尼斯派

由吉尼斯黑啤酒和可可制成的令人惊讶的蛋糕。 它不会让任何人都漠不关心。

大蒜菠菜

轻巧的盘子,非常适合控制体重的饮食。 菠菜炒大蒜,纯素和非常健康的素食食谱。

基本配方:糖粉

糖粉,糖粉,糖粉,涅瓦糖,糖粉或糖粉。 有很多术语可以使这种糖粉成为糖果中必不可少的名称。 在Thermomix中,可在1分钟内准备就绪。

苹果派

苹果派,苹果派或海绵蛋糕,任何面额都用于命名这块。 它含有肉桂,蜂蜜,苹果和坚果。

韭菜色拉

韭菜沙律沙拉是一种简单,快速且健康的食谱。 它也很轻,非常适合控制体重的饮食。

红鹰嘴豆泥

红鹰嘴豆泥将烤胡椒融合到传统的阿拉伯鹰嘴豆鹰嘴豆泥中。

基本食谱:土豆泥

土豆泥是一种基本配方,可用作装饰物或其他制剂的配料。 您会惊讶于其光滑的质地。

猕猴桃冰糕

带有猕猴桃的清爽猕猴桃冰糕,非常适合在两道菜之间享用圣诞大餐和晚餐。

牛轧糖奶油桃

两种选择,自制和快速,可作为美味和非常简单的甜点:糖浆中的桃子,里面夹有牛轧糖奶油

芒果咖喱大虾

演示文稿中的美味假期开胃菜,将适合任何餐桌。 带有芒果咖喱酱的虾也是一种廉价且低热量的食品。

香蕉和橘冰沙

美味又营养的香蕉,牛奶和橘子奶昔。 保证圣诞节假期食用水果的理想选择。

三文鱼配牛轧糖酱

在Varoma中用牛轧糖酱烹制的美味三文鱼,我们将学习如何制作自制牛轧糖奶油。

椰子天妇罗虾

如果我们正在考虑准备非正式的或零食的晚餐,那么椰子天妇罗虾是一个不错的选择。

排毒苹果,黄瓜和芹菜汁

为苹果,芹菜,黄瓜和柠檬汁排毒。 它是排毒汁或绿汁,是消除食物,压力和都市生活方式产生的毒素的理想之选。 而且很好吃。

鸡蛋送给cocotte的女王

送给cocotte女王的鸡蛋是一种非常完整的食谱,其配方基于儿童和没有食欲的人会喜欢的基本产品。

希腊酸奶烩饭

由羊乳酪,黑橄榄和希腊酸奶制成的希腊风味意大利调味饭,非常好吃。 口感柔滑而精致。

香菇帕尔玛汤

美味的帕尔玛奶酪汤,非常适合奶酪爱好者,并配以香菇和榛子。 圣诞节的理想起点。

冬季水果粥

用冬季水果制成的美味又营养的粥,非常适合儿童,老人和有咀嚼问题的人。

抗氧化汁

这种抗氧化剂果汁包含石榴,草莓和番茄,水果,它们具有抗衰老能力和高含量的维生素C,可增强自然防御力以及抗癌特性和多种有益作用。

基本配方:调味酱

调味酱是我们食谱中不可缺少的基本配方。 它将帮助我们制作美味的食物,例如炸丸子,烤宽面条等。

新鲜蔬菜炖

用Thermomix在15分钟内制成的新鲜,健康,清淡的蔬菜炖汤。 可口的

蔬菜蘑菇

这种用蔬菜装饰的蘑菇是用鸡油菌(或rebollones),胡萝卜,韭菜,番茄,大蒜和白葡萄酒制成的。 真的好好吃

土耳其肉丸和梅子

火鸡和西梅肉丸的秋天风味非常好。 搭配您最喜欢的装饰,您将获得一道非常完整的菜肴。

儿童香蕉粥和饼干

用牛奶,柠檬,香蕉和饼干制成的儿童速食粥,只需1分钟即可完成。 简单又营养。

炖茄子

茄子炖菜是用肉桂和狼牙棒调味的食谱,在寒冷和阴雨天都能使我们感到舒适。

马洛卡煎蛋

Mallorcan煎蛋结合了工匠产品,例如Mahón奶酪和sobrasada,为该食谱增添了壮观的色彩。

Nocilla和Mascarpone奶油

这种面霜很高兴。 它具有nocilla(或nutella),mascarpone和香蕉,非常适合作为糕点中的馅料。

巧克力蛋糕

这是一个简单,美味且非常简单的巧克力蛋糕。 面团在5分钟内制成,然后将其放入烤箱中,半小时内我们就可以开始食用了

西葫芦意面蒸三文鱼

西葫芦意大利面蒸三文鱼食谱是一种简单,简单,平衡且非常健康的食谱,将在25分钟内完成。

香辣丸子

香辣丸子,番茄和塔巴斯科州调味酱,加香料调味。 是第二门课程的理想选择,需要事先准备。

泰式虾咖喱

这是泰国产的咖喱大虾加椰奶,可将您运送到遥远的土地。 充满对比和风味,是理想的开胃菜。

柿子甜品

柿子甜点非常简单,非常适合全家享用。 借助我们的Thermomix,我们将在短时间内将其与饼干,酸奶和柿子一起使用。

魔术蛋糕或杯子蛋糕

有了这个神奇的蛋糕,您将使年轻人和老人都感到惊讶。 使用Thermomix可以很容易地制备面团,并在杯子中用微波炉烘烤。

鳕鱼炖土豆

美味的土豆炖鳕鱼,非常适合在寒冷和阴雨天作为开胃菜。 非常适合儿童使用,而且配方非常简单快捷。

通心粉和番茄酱

美味多汁的通心粉配Chistorra和自制的炸番茄酱,非常适合年轻人和老年人,非常适合在特百惠餐具中食用。

黑莓和青苹果慕斯

这种黑莓和绿色苹果慕斯之所以令人惊讶,是因为它质地柔软轻盈,而且对苹果酥脆。

鳄梨芝士蛋糕

一种芝士和鳄梨蛋糕,可在15分钟的时间内用微波炉烹饪,具有独特的风味和色泽。

Salmorejo鳄梨

不含面包,鳄梨,奶油和不可抗拒的口感的传统Salmorejo的重新诠释

巴拉圭冰淇淋奶昔

清爽的巴拉圭冰淇淋奶昔非常适合在炎热的天气里使自己精神焕发。 非常适合儿童零食或甜点。

花生酱

在家准备花生酱非常简单,快捷,我们可以根据自己的喜好添加或多或少的盐和不同的质地。

儿童鸡肉和番茄饭

用鸡肉和西红柿将米饭的食谱表达出来,非常适合小孩子。 健康,快捷,便宜且美味。 配以植物忌廉非常理想。

Manchego奶酪甜甜圈

Manchego奶酪甜甜圈是早餐或小吃的理想选择。 配以冷盘或果酱(例如番茄)。

瓜冰沙

这种冰沙是一种低热量的酸奶和甜瓜冰沙,非常健康,清爽可口,非常适合节食或两餐之间服用。

菊苣和火腿乳蛋饼

这种菊苣和火腿乳蛋饼主要是因为它的独创性以及不同成分所提供的风味相结合,会令您大吃一惊。

加利西亚马铃薯煎蛋

令人惊讶的加利西亚风味土豆煎蛋,里面塞满火腿,奶头奶酪和辣椒粉。 多汁可口,是晚餐的理想选择。

Salmagundi

Salpicón是出色的夏季食谱之一。 简单,快速,低热量。

海鲜沙拉

海鲜沙拉是从传统的俄罗斯沙拉开始的食谱。 它是由海鲜制成的,例如蛤,金枪鱼和大虾。

鹰嘴豆和胡萝卜奶油

这种鹰嘴豆奶油是在儿童和成人饮食中引入不可替代的豆类的绝佳选择。 它是一种非常柔软的乳脂,可作为汤匙盛放,无论夏季或冬季均可服用,冬季可趁热服用。

莫吉托

清爽的莫吉托酒非常适合今年夏天作为饮料饮用。

韭菜酱配罗马酱

韭菜配罗马麦片酱。 理想的低脂开胃菜,也是素食者的理想之选。

法国大蒜蘑菇煎蛋

美味的法国煎蛋,用大蒜蘑菇制成,并用欧芹调味。 快速和低卡路里晚餐的理想选择。

鳄梨酱

鳄梨薄荷的纯素食食谱。 理想搭配开胃酒和开胃酒。

西瓜salmorejo

这种西瓜salmorejo或西瓜粥是一种美味的冷蔬菜奶油。 它像西班牙凉菜汤,但更奶油,质地细腻可口。

冷瓜黄瓜霜

清爽的瓜子和黄瓜冷奶油,配以薄荷和酸奶调味,非常适合最热的日子。 不到2分钟即可准备就绪。

番茄肉丸

非常简单的肉丸,味道鲜美:外表酥脆(由于其特有的面糊)而内层多汁。

五香扁豆沙拉

美味小扁豆沙拉,配以香料乳液。 非常适合炎热的夏天。

哈密​​瓜

典型的salmorejo的自己的版本,在其中我们将西红柿换成甜瓜。 结果很美味:夏天非常新鲜的奶油。 这很美味。

咸芒果奶酪蛋糕

使用这种咸味的Manchego芝士蛋糕,我们可以利用那些被遗忘的硬块,将它们转变成美味的晚餐食谱。

鸡肉饭

您会看到一种带有鸡肉的米饭,甜而轻,柔软但美味,非常丰富。 用一道独特的菜来解决食物,这是一辈子的菜之一。

蔬菜汁减肥饮食

饮食期间在两餐之间服用蔬菜汁。 一种通过减肥或控制体重来抵抗食欲的简单方法。

芝士奶油樱桃盆

带有马斯卡彭奶油的樱桃锅很容易制作,甚至连孩子也可以帮助我们准备它们。 它还会在10分钟内准备好

甜酸奶和水果馅饼

这些充满酸奶和水果奶油的甜馅饼是一种美味且易于制作的小吃,是我们有客人时与咖啡一起享用的理想之选。

鳄梨鳄梨调味酱

鳄梨鳄梨调味酱(鳄梨酱)与鳄梨调味酱非常相似,但使用豌豆代替鳄梨。 它搭配蘸酱,玉米片或炸玉米饼。

无麸质椰子蛋糕

这个椰子海绵蛋糕质地非常好,味道鲜美。 由于它没有小麦粉,因此即使患有腹腔疾病的人也可以服用。

超级维生素C汁

水果和蔬菜的精妙结合,我们将用它们创造出富含维生素C的精美果汁。

黑橄榄和腰果酱

纯素食蔬菜酱,用黑橄榄和腰果制成。 这种橄榄酱是开胃菜,是除意大利面或色拉等其他菜肴外的多功能菜。

豌豆和煮熟的火腿意面

制作时间不到半小时,非常适合孩子们吃豌豆。 但是太好了,全家人都喜欢。 鼓励我们尝试一下!

韭菜焗山羊奶酪

韭菜牛奶酪配山羊奶酪在晚餐时既简单又美味。 由于山羊奶酪,它们柔软但具有很多风味。

甜菜和核桃蔬菜酱

蔬菜派可以传播,是素食的重要补充,因为铁,矿物质,抗氧化剂和甜菜的优良特性与坚果蛋白相结合,这在素食饮食中必不可少

婴儿米粉

我们教您用速溶米粉为小孩子制作米粉,我们将通过Thermomix在家里准备

茉莉香米色拉

用茉莉香米和各种蔬菜,金枪鱼和火鸡制成的非常健康的沙拉,再用柠檬酱洗净。

鸡肉卷和黑橄榄

简单的鸡肉和黑橄榄面包卷,由于它们的快速准备,将帮助我们更好地组织我们的日常菜单。

色拉乳液

色拉乳液,当我们剩下色拉时可以使用的精致配方。 理想的起步器。

胡萝卜vichysoisse

法国传统的薇希酒(韭菜奶油)配方的一种。 它融合了胡萝卜,给人一种与众不同和更美味的感觉。

梨和覆盆子汁

这种美味的梨汁和覆盆子汁为我们提供了最高质量的维生素和矿物质。 摄入水果对于炫耀美丽的身体至关重要。

鸡蛋塞满草药

装满草药的鸡蛋是外出野餐或在办公室吃饭的好选择。 他们可以提前准备。

鳄梨蒜泥蛋黄酱

牛油果制成的流行蒜泥蛋黄酱(蒜泥蛋黄酱或万寿石)的新版本。 美味又很容易。

大蒜蘑菇开胃菜

大蒜蘑菇开胃菜是零食的理想选择,因为它快速,健康且卡路里低。 与您最喜欢的清淡饮料一起食用。

猛男纳乔斯

来自德州-墨西哥美食的可口的Macho Nachos,是与朋友分享的理想小吃。

巧克力快递布朗尼

巧克力布朗尼在7分钟内准备就绪。 用微波炉煮熟。 它快速,简便且美味,这种类型在您不知不觉中消失了。

排毒奶昔

排毒奶昔是吃水果和蔬菜的一种简单而健康的方法。 受到名人欢迎的这种摇晃方法不会帮助您保持理想的体重。

芦笋,蚕豆和培根蛋糕

这种美味的芦笋,蚕豆和培根蛋糕是一种陶罐,可以帮助您轻松地加入新鲜和健康的时令产品。

天然菠萝汁

天然菠萝汁,非常健康且热量低,具有菠萝的所有特性,只需3分钟即可制成,效果令人赞叹。

意大利面配虾和春豆

大虾和春豆意粉是一种用面食和市售产品制成的色彩和风味十足的食谱。 特别适合单身人士。