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希腊式黄瓜沙拉

易于制作的低热量希腊式黄瓜沙拉。 它含有酸奶,罂粟籽,莳萝和大蒜。

德式鸡肉沙拉

非常新鲜和完整的鸡肉沙拉,非常适合夏天,因为它可以提前准备或运送到海滩或游泳池。

天然番茄蘸

佐以薯片或玉米片的酱汁,用天然番茄制成。 用我们的Thermomix准备的快餐。

蔬菜豆腐

炒蔬菜加上豆腐和腰果。 快速晚餐或夏季开胃菜的理想选择。

樱桃番茄沙拉

原始的樱桃番茄沙拉配面包,橄榄,干酪和罗勒叶。 夏天的完美沙拉。

卷心菜沙拉

红甘蓝与苹果的结合效果如何! 你还记得红甘蓝配苹果和...的装饰物吗?

芝士酿茄子

一个简单的食谱,几乎没有配料,非常可口。 我们可以在表面上放上一条an鱼片或培根片,使之更加丰富。

素食鳄梨船

准备这些素食鳄梨船,您将在不到10分钟的时间内准备好快速健康的晚餐。

印度花椰菜

奶油椰子酱与松脆的花椰菜和辛辣的香气形成鲜明对比,将我们带到印度的心脏地带。

咖喱酱

浓郁的咖喱酱非常适合调味沙拉或烤制,煮熟或蒸制的蔬菜。 而且准备很快!

Melanzane Alla parmigiana

传统的帕尔马菜,加茄子,帕玛森芝士,帕玛森芝士和番茄酱,可冷热摆在餐桌上。

火腿和菠菜烤宽面条

原始的烤宽面条火腿配菠菜奶油酱:儿童和成人喜欢的独特,美味,色彩缤纷且非常完整的菜肴。

新鲜嫩小麦沙拉

新鲜的嫩小麦沙拉是谷物,原始蔬菜和种子的营养成分结合在一起的非常均衡的选择。

蘑菇配天然番茄酱

这些蘑菇用不到20分钟的时间即可制成,并使用我们通常在家中使用的简单原料制成。

欧芹油烤蔬菜

在家制作香菜油既简单又容易。 我们也可以将其用于色拉,面食和其他准备工作。

蔬菜炸丸子

一些非常简单的蔬菜炸丸子,孩子们喜欢并且习惯于利用冰箱中的蔬菜。

料理鼠王

料理鼠王(Ratatouille)是起源于法国的素食主义者。 它可以与面包一起用作装饰物或单独使用。

胡萝卜和花椰菜果馅饼

胡萝卜和花椰菜布丁是一种有趣且新颖的选择,可让孩子们吃得很好,因为除了蔬菜外,它们还有牛奶和鸡蛋。

花椰菜装饰

花椰菜装饰,用韭菜,洋葱和番茄制成,热量低且易于制作

炒洋蓟

炸洋蓟配糊的开胃菜或开胃菜。 为了使它们变嫩,我们在香菇中烹饪它们。 然后我们将它们打面糊,然后用油炸。

冷冻蔬菜炖

冷冻蔬菜炖汤是烹饪食谱中的经典之作,我们必须在饮食中牢记这一点,因为它是一道健康的菜。

朝鲜蓟和土豆和火腿

朝鲜蓟很嫩,土豆也很合适。 所有这些都浸在美味的酱汁中,火腿是其中的主要成分。 而且容易做到!

韭菜,胡萝卜和土豆奶油

韭葱和胡萝卜可以很容易地制成,并且可以加入帕玛森芝士,油煎面包块和/或火腿。 适应所有饮食和儿童!

西葫芦卷心菜

西葫芦奶油卷是一种非常原始的食谱,可利用您从另一种准备中剩下的奶油酱中获益。

白菜与苹果

用苹果和土豆炒的白菜,一种清淡的菜,甚至可以用作肉或传统炖肉的装饰

西葫芦帕玛森蛋糕

西葫芦和帕玛森干酪的小块蛋糕,里面夹有融化的奶酪,非常适合作为开胃酒或搭配便餐。

大蒜菠菜

轻巧的盘子,非常适合控制体重的饮食。 菠菜炒大蒜,纯素和非常健康的素食食谱。

韭菜色拉

韭菜沙律沙拉是一种简单,快速且健康的食谱。 它也很轻,非常适合控制体重的饮食。

新鲜蔬菜炖

用Thermomix在15分钟内制成的新鲜,健康,清淡的蔬菜炖汤。 可口的

蔬菜蘑菇

这种用蔬菜装饰的蘑菇是用鸡油菌(或rebollones),胡萝卜,韭菜,番茄,大蒜和白葡萄酒制成的。 真的好好吃

炖茄子

茄子炖菜是用肉桂和狼牙棒调味的食谱,在寒冷和阴雨天都能使我们感到舒适。

五彩鸡肉沙拉

与鸡,土豆和蔬菜的五颜六色的沙拉。 夏日的理想开胃菜。

醋汁章鱼

鲜美章鱼沙拉用香醋和蔬菜。 营养又健康,是完美的小吃或晚餐。

Salmagundi

Salpicón是出色的夏季食谱之一。 简单,快速,低热量。

菊苣塞满沙拉

这些装满沙拉的菊苣用作西班牙小吃,非常适合非正式聚会。

韭菜酱配罗马酱

韭菜配罗马麦片酱。 理想的低脂开胃菜,也是素食者的理想之选。

冷瓜黄瓜霜

清爽的瓜子和黄瓜冷奶油,配以薄荷和酸奶调味,非常适合最热的日子。 不到2分钟即可准备就绪。

西兰花和橄榄酱沙拉

在Varoma中制作的简单西兰花和橄榄酱沙拉,只需不到20分钟即可完成。 配以芝麻菜,煮鸡蛋和帕玛森芝士。

凯撒沙拉

美味的凯撒沙拉,将生菜的温和风味与巴马干酪,油煎面包块和炸鸡结合在一起。 并以其特殊的调味料调味。

洋葱馅饼和黑橄榄

这种原始的洋葱派非常适合短途旅行或与朋友一起用餐。 用简单的食材制成,非常适合素食。

韭菜焗山羊奶酪

韭菜牛奶酪配山羊奶酪在晚餐时既简单又美味。 由于山羊奶酪,它们柔软但具有很多风味。

茉莉香米色拉

用茉莉香米和各种蔬菜,金枪鱼和火鸡制成的非常健康的沙拉,再用柠檬酱洗净。

色拉乳液

色拉乳液,当我们剩下色拉时可以使用的精致配方。 理想的起步器。

天妇罗蜜汁茄子

脆皮茄子在天妇罗上煮烂,配以蜂蜜酱。 理想的起步器。 素食主义者和孩子的理想选择。

菠菜,肉和橄榄炸丸子

利用和非常适合将蔬菜引入您的日常饮食中。 这些蔬菜炸丸子也是如此,甚至对孩子们也很美味。

自制豆腐

我们将学习如何使用Thermomix以非常简单的方式制作自制豆腐。

卡斯蒂利亚芦笋

轻芦笋食谱,容易和在Varoma准备。 具有西班牙美食传统菜肴的所有风味和色彩。

咸培根和西葫芦馅饼

我们教您如何制作咸咸的培根,西葫芦和芝士蛋糕,以非常容易的葡萄酒和橄榄油面团为基础。

轻咸南瓜和胡萝卜蛋糕

轻度咸味的蛋糕,南瓜和胡萝卜,非常适合作为鱼类的开胃菜或佐餐食物。 非常适合低热量饮食。

茄子filo面食和salmorejo馅

酥脆的意大利面通心粉,塞满了茄子,西葫芦洋葱,并伴有salmorejo。 作为初学者和素食主义者的理想选择。

焗胡萝卜

焗胡萝卜是一个简单的食谱,用少许调味酱调味即可。 胡萝卜很美味,因为它们是用孜然调味的。

糙米蔬菜

糙米蔬菜

健康低热量的食谱,以纯素食菜肴缓解圣诞节过剩的情况

日本蔬菜天妇罗

脆皮正宗的蔬菜天妇罗,来自日本。 理想的起初食品,以蔬菜作为补充饮食的补充。

大蒜蘑菇

一个非常简单的食谱,可将蘑菇制成装饰物。 与小蘑菇,rebollones或罗维洛涅斯一起食用。

花椰菜油条

孩子们吃蔬菜的一种技巧是对他们进行伪装。 用自制的番茄酱准备这些简单的花椰菜油条,它们会让您感到惊讶!

Melanzane Alla parmigiana

Melanzane alla parmigiana或茄子parmigiana是蔬菜的理想起始剂。 它具有光滑的质地和强烈的风味。

西葫芦虾十二分钟

简单,快速,多功能,经济又健康的菜:西葫芦和虾。 我们敢于通过Thermomix在12分钟内完成烹饪,您敢吗?

菠菜-鸡肉和菠菜块

鸡肉,菠菜和奶酪是这些菠菜或菠菜块中的一些成分。 他们很容易做,很美味!

茄子火腿

茄子火腿

火腿茄子,一种带有丰富特性的淡菜,可加入磨碎的奶酪或与任何类型的肉搭配使用。

新鲜胡萝卜沙拉

新鲜的胡萝卜沙拉是一种带有风味和颜色的装饰物。 它将把任何简单的菜肴变成完整且营养丰富的食谱。

在Thermomix中“炒”辣椒

它们被称为糖醋胡椒,但看起来像旧的油炸胡椒。 有了我们的Thermomix,我们将在几分钟内毫不费力地完成这些任务。

日本茶匙的番茄art配芝士

番茄和芝士t,以日本茶匙形式出现,非常适合作为肉类的起步品或佐餐食品。 素食主义者和饮食的理想选择。

藜麦芝士和蓝莓

我们发现藜麦是素食主义者的理想配方,并以藜麦,蓝莓和羊乳酪为基础的低脂饮食。 理想的装饰。

蔬菜馅

每个人都会喜欢的新蔬菜馅。 蔬菜,奶酪和面团使它成为可口且非常原始的咸蛋糕。

马铃薯煎饼

奶酪马铃薯煎饼

美味,简单,非常吸引人。 土豆饼和洋葱和火腿一起切成两块,然后在它们之间撒上奶酪……非常好

咸西葫芦馅饼

咸西葫芦馅饼

咸的西葫芦馅饼,因为您将在大约45分钟内准备好烘烤时间(包括烘烤时间)。 不要错过它,因为它很美味!

Salmorejo Flan

对传统的salmorejo的重新诠释,将鱼与配菜完美地结合在一起。 它也可以与吐司一起作为开胃酒或沙拉的开胃菜。 美味,抗氧化且热量低,非常适合夏季饮食。

四季豆芥末酱

我们向您展示如何在Thermomix中使用芥末酱和香脆杏仁来制备绿豆。 还没有尝试过这个食谱吗?

西葫芦

在此食谱中,我们将结合最好的蔬菜和谷物,向您展示如何准备用米饭,火腿和奶酪酿的西葫芦。

俄罗斯沙拉

我们向您展示成分以及如何使用Thermomix制作俄罗斯自制沙拉,使其具有特殊的风味以实现独特的风味。

德国沙拉

准备美味的德国土豆和香肠沙拉以及其他食材,这些风味将使这款美味的开胃菜具有独特的风味。

廉价香蒜酱的意大利面条

廉价西葫芦酱的意大利面条

您首先喜欢意大利面吗? 在Thermomix中用西葫芦和意大利乳清干酪酱煮意大利面条,并享受这道简单菜的浓郁风味。

凉拌卷心菜和石榴

用这种低热量的食谱烹饪美味的白菜,石榴和葡萄干沙拉,只需5分钟即可完成。

烤生菜

烤生菜配方配奶油酱,您可以将其与培根,火腿或塞拉诺火腿搭配使用,以使其更具风味。

茄子肉丸

茄子和帕玛森肉丸

茄子和帕玛森肉丸的食谱用于Thermomix,这是一种非常容易准备的第二道菜,可以与酱汁搭配使用。

螺丝芦笋配绿芦笋,枣和核桃

蔬菜和坚果螺丝

以此食谱将蔬菜和坚果与美味的fusilli一起烹制,以准备用于Thermomix的这种螺旋形意大利面。

塞拉诺火腿青豆

绿豆火腿

您可以在Thermomix中烹制出含有塞拉诺火腿的绿豆,这是一种低热量的菜肴,也可以在很短的时间内完成。

意大利面沙拉配raita酱

如果您喜欢对比,raita酱将是您最喜欢的酱! 酸奶和黄瓜的混合物使它变软,变甜,清爽。

温暖的鳄梨和薄荷奶油

鳄梨和薄荷奶油

令您惊讶的面霜!!! 温暖的鳄梨和薄荷奶油,一种富含维生素E的起子,可与任何菜单结合使用。

摩洛哥胡萝卜沙拉

基于传统摩洛哥食谱的胡萝卜和干果沙拉。 由于其独特的风味,非常辛辣,因此可以作为开胃菜或装饰物。

西兰花和番茄芝士布里

西兰花和番茄芝士布里

美味的咸味蛋糕,以乳酪布里斯通心粉的原始底料和健康的蔬菜(例如西兰花和番茄)为馅。 理想的开胃酒。

芝士通心粉沙拉

美味多汁的意大利面沙拉,用清淡的奶酪酱洗净。 是入门或主菜的理想选择。 完美地带到游泳池,海滩...

那不勒斯花椰菜

通过用Varoma容器蒸菜花来充分利用我们的Thermomix的完美配方。 理想的起步器。

芥末醋蒸蔬菜

吃蔬菜的另一种方式。 加入芥末香醋调味。 它肯定会吸引你

西葫芦煎蛋卷

西葫芦煎蛋卷

学会用奶油芝士煮西葫芦和洋葱煎蛋,作为开胃菜或第二道菜,我们可以与家里的小朋友分享。

西班牙凉菜汤与樱桃

经典西班牙凉菜汤的果味版本。 健康,带有强烈的红色和清爽的菜肴,是平息夏季炎热的理想选择。

白豆沙律

煮几分钟。 夏天的理想选择。 清爽夏日的白豆沙律,以香醋调味。

淡西葫芦奶油

西葫芦淡奶油

热或冷食用的光滑,轻薄的西葫芦奶油,几乎没有脂肪。 由于其营养价值,适合儿童和成人的理想第一道菜。

西葫芦卷

令人惊讶的素食卷,可以用作开胃菜或第一道菜。

摩洛哥茄子沙拉

摩洛哥风味的美味和辛辣沙拉,可以预先准备柔软的茄子和香料。

蒸蔬菜饭

软米饭与在瓦洛玛准备的香脆蔬菜的美味组合。 素食和有用的食谱。

土豆和火腿沙拉

这种土豆和塞拉诺火腿沙拉用途广泛,我们可以将其用作便餐或上班时的一道菜

土豆泥

“爸爸调味料”

帕帕阿里尼亚(Papaaliñá)是西班牙美食的经典之作,采用简单的配料制成且易于制备。

菠菜长笛

酥脆的酥脆长笛,里面塞满了菠菜,意大利乳清干酪和松子。

绿豆巢

如果您想吃健康又健康的饮食,我建议您选择绿豆巢。 容易做到,那是一个不同的演示。

印度大米沙拉用红萝卜和黄瓜。 佐以酸奶,橙子和油制成的调味料。

米饭和酸奶沙拉

米饭沙拉配酸奶酱是夏天的食谱。 可以事先准备好,所以回到家时就已经准备好了。

土豆炖得不好

这个煮不好的土豆的食谱是复活节的基本食谱。 它的简单成分将帮助我们调整预算。

火腿和蔬菜松饼

这些美味的松饼是进行实地考察,到海滩甚至在办公室用餐的绝佳选择。 试试看,您将不会后悔!

温暖的花椰菜沙拉

以花椰菜为主导的美味暖色拉。 如果我们在办公室吃饭,这是要记住的食谱。

培根酿土豆,配沙拉

土豆塞满培根

探索如何使用我们的Thermomix和微波炉制作酿土豆泥。 您将有一个快速而完整的食谱来准备晚餐或第二道菜。

弗拉门醌与装饰

您认为弗拉门醌不适合您吗? 尝试点缀菠菜和蘑菇的这种鸡肉为主的版本。

花椰菜奶油

厌倦了普通的面霜? 试试这个花椰菜奶油。 它柔软的质地和简单的制备会让您信服。

豌豆奶油

添加一些糕点心,您将把简单的豌豆奶油变成庆祝情人节的完美食谱。 

义大利面

准备这份艾菲基意大利面食谱,让自己像真正的意大利厨师一样,享受秋天的味道。

情人酥

我们建议您使用一些您喜欢的食材填充的油酥点心。 装饰它们,你将有一个理想的情人节食谱

惊喜花椰菜

用您最喜欢的食材准备一个令人惊讶的花椰菜。 并且不要忘记将其在烤箱中烧烤以使其更美味。

土耳其炖

我们向您展示如何使用Thermomix准备适合于当今美食和饮食的传统炖菜。

南瓜苹果奶油芝士

您想用融合了质地和风味的面霜为您的客人带来惊喜吗? 试试这个南瓜奶油食谱...他们会重复!

番茄馅

一种新颖而快捷的方式来准备您的孩子会喜欢的美味酿番茄

中国酱

一种美味的中国酱汁,可以搭配您的中国菜或您最喜欢的沙拉。

豌豆火腿和番茄

豌豆火腿和番茄是豆类食谱。 是冬季的理想选择,您可以轻松地带到办公室。

绿豆奶油

在圣诞节过剩之后,绿豆奶油可以恢复健康均衡的饮食,真是太棒了。

鹰嘴豆菠菜

鹰嘴豆菠菜是具有所有天然成分风味的传统食谱。

南瓜绒布

这款南瓜绒布是一种美味的冬季菜肴,可享受南瓜的所有风味。 服务热!

圣诞蓟

您想节省您的圣诞节菜吗? 通过这种蓟食谱,您将获得传统且非常便宜的菜。

芦笋虾烩饭

在此食谱中发现准备意大利调味饭的最佳方法。 可以搭配无数成分的美味佳肴。

蘑菇t

寻找可以提前制作的食谱吗? 我们为您推荐一些多汁的蘑菇馅饼。

罗勒花椰菜奶油

您要家人饮食健康吗? 有了这种西兰花奶油,您将能够增加蔬菜的消费量。

汤配韭菜,胡萝卜,洋葱,土豆,鸡肉和一点酸橙。

石灰鸡汤

用这种鸡肉汤,您将享受不到100卡热量的热菜。 面对冬天的寒冷而又不放弃健康的饮食习惯。

煮熟的红薯与培根,鸡蛋,洋葱,奶酪和奶油混合。 烤和焗烤。

红薯焗

你喜欢秋天的味道吗? 试试这个红薯焗。 其光滑的质地和风味完美结合。

蔬菜奶油菠菜,土豆和韭菜。

菠菜奶油

借助这种菠菜奶油,由于蔬菜的结合,您将获得富含维生素的第一道菜。

特制茄子

忘记经典的肉食谱。 今天,我们将准备塞满金枪鱼的美味茄子。

花椰菜加香肠和奶酪酱

有了这种花椰菜和香肠的食谱,您将获得一份完整且非常经济的晚餐,这将帮助您节省每周预算。

三明治蛋糕

您想在冰箱里准备些休闲晚饭吗? 与我们一起准备美味的蔬菜三明治蛋糕。

经典蔬菜派

您要准备一份蔬菜食谱带到办公室吗? 您如何看待这个经典蛋糕? 您可以将其与自己喜欢的酱汁搭配使用。

土豆绿豆汤

我们建议在冬季晚餐时使用丰富而柔滑的绿豆奶油。 强烈建议儿童和老年人使用。

燃烧着

我们将用番茄,辣椒和面包来准备这种丰富的ardorío。 我们可以预先准备一个简单的食谱。

Thermomix食谱意大利面沙拉

义大利面食

借助这种意大利面沙拉,您可以在海滩上享受早晨的乐趣,因为您知道回家后就可以准备好食物了。

简单的食谱Thermomix墨西哥通心粉

墨西哥通心粉

您最近吃过Thermomix,不知道该准备什么食谱吗? 我们建议这些墨西哥通心粉。 简单,快速,美味。

简单的食谱Thermomix豌豆火腿

豌豆火腿

可以提前制作火腿豌豆,作为营养、健康、富含维生素和矿物质的晚餐。

Thermomix洋蓟食谱与火腿块

朝鲜蓟和火腿

没有时间准备晚餐吗? 我们向您展示如何使用Thermomix准备健康的朝鲜蓟和火腿菜。

土豆和胡萝卜泥

这种土豆和胡萝卜泥可用于搭配肉类和鱼类菜肴,并为它们提供额外的维生素和矿物质。

Thermomix配方吉普赛锅

吉普赛锅

你喜欢炖菜吗? 一定要试试这个吉普赛锅,它是用蔬菜和豆类制成的炖菜。