健康、美味、健康的早餐
保存这个特别的健康、美味和健康的早餐，你的早餐将永远不会再无聊。
特殊食谱
碎肉炸玉米饼
美味又实用的肉末玉米饼，一个非常有用、快速、美味的食谱。我们搭配番茄、洋葱和生菜。
荞麦面包配菊苣和核桃
使用这种带有菊苣和核桃的荞麦面包，您可以准备甜味和咸味的无麸质吐司。
蟹酿鳎鱼 poppietas 配薯片
这是一道非常有吸引力的鱼菜，这些用蟹肉填满的薄饼，上面放着薯片，真是一种享受。
羊乳酪和樱桃在空气炸锅中涂抹
在空气炸锅中准备的非常简单的羊奶酪和樱桃番茄酱。超级简单的一道菜，非常好吃又实用。
空气炸锅中烤辣椒的鳕鱼腰肉
美味的鳕鱼腰肉配上烤辣椒，在空气炸锅中烹制。一个非常简单又非常健康的食谱。
芝士球配芒果吸管
这些带有芒果吸管的奶酪球是如此原始且味道浓郁，是您聚会的理想开胃菜。
Thermomix 中的 Pandoro
为了制作这个潘多罗，我们需要时间，因为它需要几个小时的发酵。设置计时器并开始工作。
美味的酥皮馅饼，里面有鸡肉、波托贝罗和芝麻菜
美味的酥皮馅饼，里面有鸡肉丁、波托贝洛蘑菇和芝麻菜的奶油馅。作为聚会开胃菜的完美菜肴。
朗姆酒奶油芝士泡芙
您想要一份多汁又美味的甜点吗？不要错过这些充满朗姆酒奶油奶酪的闪电泡芙。他们是不可抗拒的！
三文鱼小菜配自制全麦面包
我们甚至给您留下了我们用来制作这些自制鲑鱼小菜的面包的配方。它们非常适合搭配刺山柑和泡菜。
葡萄干和核桃馅的素食卷
有了这款充满葡萄干和核桃的纯素卷，您将拥有聚会的主菜。非常适合有特殊饮食习惯的客人。
1 年第 2024 周的菜单
1 年第一周的菜单是您开启新的一年所需要的。实用的食谱和 2024 份假期菜单。
黑白抹茶松露
壮观而充满异国情调的白巧克力和黑巧克力松露，上面覆盖着抹茶。令人惊喜的甜点。
圣诞曲奇棒
这些天有一些特别的饼干。孩子们会喜欢先准备这些圣诞手杖，然后再吃它们。
无酒精鸡尾酒女士酸味
无酒精鸡尾酒或 Lady Sour 无酒精鸡尾酒非常适合圣诞节。菠萝和生姜的美味会让您感到惊讶。
空气炸锅中的 Zamburiñas 和芒果串
有了这些空气炸锅扇贝和芒果串，您将拥有一道引人注目的开胃菜，简单快捷地为您的庆祝活动制作。
圣诞蛋糕
现在您可以享受美味多汁的食谱了。我们有这个圣诞蛋糕，这是一个很棒且特别的节日创意
52 年第 2023 周的菜单
52 年第 2023 周的菜单充满创意，并提供两份非常特别的菜单来庆祝圣诞节和除夕夜。
鲑鱼塔吉锅
典型的摩洛哥菜肴，三文鱼塔吉锅配上土豆、番茄、洋葱和许多香料，将是我们味蕾上的美味佳肴。
圣诞节的5种节日食物
探索 5 种风味十足的圣诞节节日食品，您可以用它们来准备这顿非常特别的大餐。
土豆烤宽面条配培根
我们有您一定会喜欢的土豆烤宽面条和培根。 它们是搭配任何主菜（例如肉或鱼）的部分。
51 年第 2023 周的菜单
在 51 年第 2023 周的菜单中，您将找到午餐和晚餐的食谱以及圣诞夜菜单的许多创意。
面包星星装饰圣诞餐桌
这是一个好主意，将为我们的圣诞餐桌带来欢乐。 我们将用类似于面包面团的面团制作它们。
圣诞海鲜奶油
圣诞节享用美味的海鲜奶油。 一年四季皆宜，海鲜风味宜人，口感松软。
鳕鱼配番茄酱和花椰菜
这种酱汁鳕鱼可以成为圣诞节菜单的食谱之一。 鳕鱼可以换成其他鱼。
5 款成功的圣诞夜菜单
有了这 5 份平安夜菜单，您一定会成功。 简单又美味的食谱，适合圣诞节享用。
新鲜意大利面配奶酪酱、松露、酸橙和烟熏三文鱼
新鲜意大利面配奶酪酱、松露、酸橙和烟熏三文鱼：一道简单又实用的圣诞菜肴
蔬菜面条和鹰嘴豆砂锅
传统的蔬菜面条和鹰嘴豆砂锅。 一道清淡的菜肴，非常适合素食主义者和素食主义者。
红薯牛轧糖
这个圣诞节，享受不一样的原汁原味红薯牛轧糖，适合乳糜泻和乳糖不耐受人群。
XL 意大利烤肉卷配面颊肉、松露和假巴马干酪调味酱
在这里，我们为您带来100%的圣诞食谱，它会让您成功，而且是真正的成功。 我们认为这是其中之一……
橙色花环
非常适合早餐或零食，您一定会喜欢这款橙色花环，因为它的味道和外观都很漂亮。
圣诞沙拉配芒果、石榴、核桃和鳄梨酱
圣诞沙拉配芒果、石榴、核桃和鳄梨酱。 这些假期的完美开胃菜或伴奏。
五香炒干小麦配鹰嘴豆和蔬菜。
五香炒干小麦配鹰嘴豆和蔬菜，超级健康美味的食谱，非常适合作为主菜或配菜。
巧克力涂层胡萝卜核桃蛋糕
不要错过这道美味佳肴，它由胡萝卜和核桃蛋糕块制成，外面涂有松脆的巧克力涂层。
圣诞节即将来临 Thermorecetas!!
圣诞节到了 Thermorecetas。整理了近年9个最佳食谱，作为灵感。
土豆配烟熏三文鱼
土豆搭配烟熏三文鱼、煮鸡蛋和香脂奶油。 一个非常简单的食谱，具有美味且非常有吸引力的味道。
帕尔玛茄子塞满火腿和速成奶酪
帕尔玛茄子塞满火腿和奶酪，配上新鲜的马苏里拉奶酪、辣番茄酱。 绝对美味的开胃菜。
三文鱼腰肉配阿斯图里亚斯奶酪酱
超级简单又超级美味的食谱：鲑鱼腰肉搭配奶油酱和阿斯图里亚斯奶酪。
荞麦南瓜籽面包
使用这款荞麦南瓜籽面包，您可以准备丰富而令人满意的吐司和早餐。
早餐吃肠，万圣节吃奶油蛋卷面包
它一点也不开胃，但您一定会喜欢这种特殊的万圣节奶油蛋卷面包的味道。 配草莓糖浆。
万圣节用巧克力装满的铜锣烧
我们有一个好主意！ 它们是万圣节美味的巧克力铜锣烧。 他们既有趣又好奇，你敢吗？
南瓜米饭沙拉
它可以作为开胃菜或配菜。 在这两种情况下，你都会用这个简单的南瓜沙拉给每个人带来惊喜。
番茄酿布拉塔和罗勒油爆炸
令人难以置信的番茄塞满了布拉塔奶酪，里面充满了罗勒油。 一道让你张大嘴巴的菜。
万圣节主题的南瓜和酥皮蛋糕
你喜欢南瓜甜点吗？ 不要错过这款万圣节主题的南瓜蛋糕，让您尽享盛大的享受。
2023 年万圣节即将到来！！
我们为您带来了最好和最可怕的万圣节食谱的汇编，这样您就可以获得今年的想法。
Taboule 葡萄干和干果
粗麦粉沙拉配蔬菜、薄荷、葡萄干和坚果。 对于 10 个人来说，这是一个难以抗拒的组合。
胡萝卜茄子蒸粗麦粉
一种带有胡萝卜和其他蔬菜的蒸粗麦粉，可以作为配菜或作为第一道菜。 制作简单而且非常美味。
无麸质巧克力和坚果饼干
您想吃一些健康的早餐或零食吗？ 不要错过这些带有巧克力和坚果的饼干，美味且易于制作。
希腊酸奶蘸调味油、石榴和坚果
美味的希腊酸奶沾有调味油、石榴和坚果。 一个有趣且非常健康的开胃菜。
荞麦披萨面团
这款荞麦披萨面团不含麸质、草、乳糖，松脆可口。
绿色鳄梨酱
经典鳄梨酱的令人难以抗拒的版本：绿色鳄梨酱，不含番茄，配牛油果、香菜、洋葱、盐和酸橙。 味道纯正。
纯素西兰花和土豆汉堡
我们教您如何准备美味的纯素西兰花和土豆汉堡，特别是如果您喜欢西兰花。
糙米沙拉配香菜酸橙酱
美味清爽的糙米沙拉配香菜和酸橙酱。 一份沙拉，味道十足。
热带菠萝、澳洲坚果和酸橙球
如果您喜欢异国风味的小吃，这些热带菠萝、澳洲坚果和酸橙球非常适合您。
无麸质菠萝饼干
我们有这些实用的饼干，非常适合那些不耐麸质的人。 你可以享用一些无麸质凤梨酥，美味极了！
黑巧克力和蜜饯橙子冰淇淋
享受这款黑巧克力和蜜饯橙冰淇淋的传统美味组合。
西葫芦丝带肉酱和帕尔马干酪
美味的西葫芦丝配博洛尼亚酱和帕尔马干酪，是传统博洛尼亚意大利面的清淡选择。
10 道适合任何场合的奶油韭菜汤
有了这 10 种适合任何场合的奶油韭菜汤，您就可以为全家人享受健康而简单的食谱。
芹菜、苹果、开心果和蓝纹奶酪沙拉
有了这道芹菜、苹果、开心果和蓝纹奶酪沙拉，您将享用到不同且美味的第一道菜。
今年夏天的 9 道金枪鱼沙拉
配意大利面、配米饭、配土豆……全部配金枪鱼。 有 9 种美味的沙拉，其中许多都可以放在特百惠里带到我们想去的任何地方
15 款果酱，尽享夏日风情
通过这份包含 10 首果酱的合集，您将享受全年的炎热月份。
温暖的夏日霜
今天我们为您带来一个我们称之为“socorridas”的食谱。 当这个夏天你需要准备一顿饭时......
为芭比娃娃爱好者准备的 20 个粉色食谱
有了这 20 个为芭比娃娃爱好者准备的粉色配方，您就可以加入芭比电影中的粉色革命。
纯素茄子和花生酱
这种茄子酱可以搭配吐司或搭配一盘白米饭或一些煮土豆。
10种装在小玻璃杯里的早餐，让你坠入爱河
这份包含 10 种装在小玻璃杯里的早餐的汇编，让您享受美好的早晨，您一定会爱上它们的味道和简单。
无蛋巧克力饼干
美味的饼干既丰富又易于准备。 它们不含鸡蛋，我们在 Thermomix 中制作面团，并且在不使用模具的情况下制备它们。
茄子希腊酸奶酱
烤茄子和希腊酸奶酱。 这是一道完美的菜肴，适合放在中心并与小面包、乡村面包或馕饼一起分享。
10道最清爽的冬瓜汤
让自己对 10 种最清爽的冬瓜汤感到惊讶。 简单、健康、滋润、丰富，他们总是成功。
黑巧克力冰淇淋
这款黑色冰淇淋是为您的夏日增添风味和强度的最佳方式。 将其用作甜点或零食。
无蛋、无黄油、无油的蛋糕（可可蛋糕）
没有鸡蛋、没有油、没有黄油的蛋糕。 橙味可可蛋糕，味道鲜美。
10 种奶油美味的素食蘸酱
通过此包含 10 种奶油美味的纯素蘸酱的汇编，您可以准备原创美味的开胃菜和晚餐。
柠檬味的米果
他们没有小麦粉。 对麸质不耐受的人可以食用这些米果。
番茄生牛肉片配凤尾鱼酱
这款番茄生牛肉片配凤尾鱼酱既简单又美味。 夏季午餐或晚餐的基本款。
藜麦玉米片
使用这种藜麦玉米片食谱，您可以为全家人享用健康且无麸质的开胃菜。
9 种神奇的抹茶食谱
为日本美食爱好者准备的抹茶最佳食谱。 您可以准备美味的饮料和甜点。
烤番茄酱蘸料
用于蘸酱的烤番茄酱，一种美味的酱汁，我们将在烤箱中烤番茄并添加一点香料
基本配方：自制酥油
有了这个简单的基本食谱，每天享受自制酥油的所有好处从未如此简单。
替代商业冷盘的 10 种食谱
用这 10 种替代商业冷盘的食谱，您可以为您和全家人准备美味的晚餐
脆皮大虾 nems 菠萝酱卷
脆皮虾 nems 卷配菠萝酱。 一道美味、原始且充满异国情调的开胃菜。 可口的！
花椰菜汤，鸡肉
用胡萝卜、洋葱、姜黄……我们准备一道简单的花椰菜汤。 我们可以趁着蒸的时候多煮点东西。
奶油胡萝卜鹰嘴豆泥
这种奶油胡萝卜鹰嘴豆泥是将剩菜变成美味开胃菜的理想食谱。
无麸质无糖草莓甜甜圈
如果您喜欢用水果制作甜点，我们有这些美味的无麸质无糖迷你草莓甜甜圈，非常适合腹腔疾病患者。
烤茄子配希腊酸奶和芝麻酱
烤茄子配希腊酸奶酱、芝麻酱。 完美的开胃菜，健康、简单、有趣又美味。
维希索斯
Vichyssoise 是一种韭菜和土豆食谱，您可以在一年中的任何时候准备，冷热皆宜。
草莓柠檬汁
美味清爽的草莓柠檬水，是抵御炎热天气、补充水分并继续保持体重的理想饮品。
印度香米配西葫芦和胡萝卜
我们准备用特制的大蒜和洋葱油装饰米饭、西葫芦和胡萝卜。 我可以告诉你，一切都很好。
冷冻酸奶和水果棒
这些冷冻酸奶和水果棒将成为您最喜爱的小吃或甜点。 简单、美味且仅含 45 卡路里。
橄榄油水晶面包棒
美味的水晶面包棒加橄榄油，是奶酪板和香肠的完美搭配。
10份中场沙拉
有了这 10 种中场沙拉的汇编，您就可以享受春天的健康菜肴。
纯素法式吐司
有了这些不含鸡蛋和牛奶的纯素法式吐司，您就可以在平时的饮食习惯下享受复活节的传统风味。
香蕉蛋糕
探索如何用我们的食谱制作香蕉蛋糕。 充分利用在果盘中经过我们的香蕉的优势。 使用Thermomix制作配方，快速，轻松
14 年第 2023 周的菜单
14 年第 2023 周菜单现已推出，包含传统和简单的食谱，可在复活节享用。
空气炸锅中的车前草片
airfryer 空气炸锅中香脆可口的绿色车前草薯片，绝对令人上瘾的零食，可在一天中的任何时间食用。
西兰花和胡萝卜奶油
我们教您如何在 Thermomix 中制作美味清淡的西兰花和胡萝卜奶油。 上面放着烤面包和奶油芝士。
真空鸡肉午餐
有了这款不含人工色素或防腐剂的真空烹制鸡肉午餐，您就可以制作出令人难以置信的三明治和三明治。
鹰嘴豆泥配松脆的五香鹰嘴豆和薄荷酸奶酱
今天我们为您带来了一个真正精彩的食谱。这是我们准备过的最丰富的鹰嘴豆泥之一 Thermorecetas...
蘑菇土豆汤
用什锦蘑菇和土豆制成的美味、奶油味和非常芳香的汤。 非常适合作为寒冷天气的第一道菜。
荞麦松饼
这些荞麦松饼既快又简单。 它们也是制作三明治的理想选择。
酥皮三角形花椰菜蒸粗麦粉
使用我们的厨房机器人，我们将准备一份美味的花椰菜蒸粗麦粉，然后将其放入饺子中。 可口的。
煮鸡蛋凉拌卷心菜
在 Thermorecetas 我们喜欢凉拌卷心菜！所以今天我们无法停止与您分享我们的最新版本：沙拉......
小扁豆和蔬菜
有了Thermomix，我们将在短时间内毫不费力地提供一些带有蔬菜的美味小扁豆，柔软而完美，适合整个家庭。 你想知道吗？ 发现扁豆和蔬菜的简单食谱。
在家制作 10 种牛奶或蔬菜饮料
通过这 10 种在家制作的牛奶或蔬菜饮料的汇编，您可以享受简单而天然的饮品。
无麸质橙米粉蛋糕
无麸质海绵蛋糕，配以橙粉和米粉。 一种方便的零食，非常适合不能吃面筋的人。
Airfryer 空气炸锅中的防风薯片
我们将在不到 15 分钟的时间内在空气炸锅中烹制一些令人惊叹的欧洲防风草片。 营养、健康，绝对让人上瘾。
坚果和椰子牛奶什锦早餐
您会爱上这种干果麦片的。 此外，您可以根据自己的口味调整它，例如用蜂蜜代替糖浆。
麻奶
探索如何以简单的方式在家制作麻奶，并享用一杯营养丰富的饮品。
airfryer 香脆五香鹰嘴豆
我们将在空气炸锅中仅需 15 分钟即可准备好美味的超脆辣鹰嘴豆。 理想的零食或浇头。
airfryer 中的鸡肉 raxo
了解如何在 airfryer 空气炸锅中制作 raxo 鸡肉，健康、快速且简单的清淡晚餐食谱
空气炸锅中的烤苹果
在 airfryer 空气炸锅中准备烤苹果再简单不过了。 一种健康、快捷、美味且最重要的小吃。
油浸鲣鱼
我们在短短 15 分钟内准备好自己的油浸金枪鱼罐头。 一个简单，经济且非常实用的食谱。
金枪鱼marmitako配胡椒酱和哈里萨辣酱
金枪鱼炖土豆和马米塔科，我们将对其进行特殊处理，以增强红辣椒和香料的风味。
蒸粗麦粉配胡萝卜、豌豆和玉米
我们将准备一个简单的胡萝卜蒸粗麦粉，里面有玉米和豌豆。 我们都可以享用的纯素食谱。
卤鱼片饭
美味可口的白鱼片，用各种香料腌制，烤制，佐以米饭
三位国王的巧克力饼干
丰富，易于制作且超级可爱。 这就是这些软糖和黄油巧克力饼干的做法，非常适合与孩子们一起准备。
糖浆樱桃巧克力
如果糖浆樱桃已经很好吃，想象一下我们将它们浸入巧克力中会得到什么结果。 大约十颗樱桃巧克力。
自制美味的圣诞节牛轧糖和烤松饼
最好的传统和手工牛轧糖和罗斯科·德雷耶斯食谱，使您看起来像厨房里的正宗糕点厨师。
6个美食开胃菜在圣诞节炫耀
6个美食开胃菜，在今年圣诞节像大厨一样炫耀，并以令人难以置信的演讲为宾客带来惊喜
牛肝菌布丁
准备这种牛肝菌布丁既简单又简单，有了它，您将拥有一道引人注目且美味的开胃菜。
鹰嘴豆和花椰菜奶油，配烤面包
素食、简单、健康……鹰嘴豆和花椰菜奶油就是这样。 我们要配上一些烤面包。
椰子天妇罗大虾配脆皮和酸橙和辣椒蛋黄酱
椰子天妇罗大虾，外皮松脆，配酸橙和辣椒蛋黄酱。 简单而神奇！
蔬菜汤，一顿清淡的晚餐
有了这道蔬菜汤，您将在 30 分钟内获得一道非常舒适的蔬菜菜肴来对抗冬天。
奶油烤卡门培尔奶酪配红色浆果和大蒜蜂蜜
我能告诉你的关于这个食谱的任何信息都还不够……令人难以置信的奶油烤卡芒贝尔奶酪，配上红色浆果、核桃和……
52 年第 2022 周的菜单
这是第 52 周的菜单，其中包含清淡的食谱、有用的以及新年前夜和新年的两份完整菜单。
土豆与蛤蜊的重要性
如果您喜欢不同的传统菜肴，我们准备了这些重要的土豆配蛤蜊。 一个会让你大吃一惊的想法。
皮科洛辣椒塞满了无须鳕和大虾
用无须鳕和大虾酿制的 Piquillo 辣椒是一道简单、快捷且便宜的菜肴，值得庆祝。
加利西亚贻贝奶油蘑菇汤
来自加利西亚的奶油蘑菇配贻贝是圣诞节的理想菜肴，因为它简单、快捷且便宜。
51 年第 2022 周的菜单
在第 51 周的菜单中，您会发现 2 份非常完整的圣诞夜晚餐和圣诞午餐派对菜单。
圣诞奶油配莲花饼干和葡萄干朗姆酒
不要错过如何用 Loturs 饼干和葡萄干朗姆酒制作这款美味又简单的圣诞奶油。 无法抗拒！
华达呢大虾配三文鱼酱
适合任何庆祝活动的开胃菜。 我们将学习如何用三文鱼调味酱准备华达呢大虾
橘子和开心果软糖
这种无麸质和无乳糖的橙子和开心果软糖味道浓郁，又快又简单，您可以在几分钟内做好。
在今年圣诞节成功成为主持人的6个技巧
这里有6条很棒的秘诀，可让您看起来像地道的圣诞节主持人，并且有个愉快的烹饪
假期便宜的鱼汤
非常适合这些节日约会。 温暖、柔软且易于准备。 冷冻鱼或贝类可用于制备。
Nero vongole 意大利面配桃红葡萄酒
Nero vongole 意大利面配桃红葡萄酒，非常适合圣诞节或为您准备一个非常特别的场合。
无麸质和无乳糖白云母饼干
这些无麸质和无乳糖的 Muscovite 饼干非常适合作为礼物赠送和在最特别的时刻食用。
用热那亚香蒜酱装饰小麦和青豆
我们为您的肉类和鱼类菜肴推荐不同的装饰。 它是用小麦和青豆制成的。 不要忘记香蒜酱。
奶油牛肉和 parmentier 配马斯卡彭奶酪和罗勒
如果你喜欢明星菜，可以准备这道精致的甜牛肉和parmentier with mascarpone and basil。 可口的！
时令蔬菜汤
配上南瓜、西兰花、胡萝卜……细腻顺滑的奶油，全家人都喜欢。 晚餐的理想选择。
无花果吐司、干酪、蜂蜜和橄榄油
美妙的无花果吐司、干酪、蜂蜜和橄榄油。 只需 15 种成分，不到 5 分钟即可准备就绪。
梨和巧克力馅饼配香草冰淇淋
它可以作为甜点或特色小吃。 我们建议您将这种梨和巧克力馅饼与冰淇淋一起食用。
扁豆面包
这款用珊瑚品种制作的扁豆面包制作简单，营养丰富，绝对让您大饱口福。
蔬菜和玉米蒸粗麦粉
这个蒸粗麦粉几分钟就做好了。 当蒸粗麦粉在碗中水合时，我们将在 Thermomix 中烹制蔬菜。
怪物派
由于酥皮的装饰，万圣节的肉馅卷饼。 易于制作，有趣且非常丰富。
2022年万圣节的最佳食谱
如果您还没有为今年准备好万圣节菜单，我们将为您提供 2022 年及其可怕的万圣节之夜的最佳创意
无麸质死豆
无麸质死豆是美味、简单、快捷和理想的饼干，适合与孩子一起烹饪。
塞满意大利腊肠酱的坟墓
在这些可怕的日子里，我们将发现一些典型的墓葬，填充物美妙而柔软。 是关于粉碎...
带眼睛的巧克力杯
万圣节之夜的另一个想法：一些美味的带眼睛的巧克力杯。 他们很快就准备好了！
假奶酪南瓜
有了这个假奶酪南瓜，您将为您的万圣节派对和特别的秋季晚餐提供非常原始的开胃菜。
Panna cotta 配肉桂和南瓜酱
万圣节想吃甜点吗？ 我们用肉桂和南瓜酱做了几杯意式奶冻。
我用什么油做饭？ 橄榄油还是初榨橄榄油？ 还是更好的处女？
了解橄榄油、初榨橄榄油和特级初榨橄榄油之间的所有区别。 我们应该使用哪一个？
茄子装饰鹰嘴豆
一种不同的装饰，茄子配鹰嘴豆。 它很容易制作，与所有东西都很相配（大米、土豆……）
快速芝士蛋糕
在10分钟内，您将获得奶油和不可抗拒的芝士蛋糕。 在非正式会议上穿着和享受的理想之选。
抹茶柠檬水
抹茶柠檬水。 一款清爽的饮品，风味十足，原汁原味，色彩缤纷，美味可口，您可以在不到 5 分钟的时间内准备好。
香菜鹰嘴豆泥和希腊酸奶
美味的香菜和希腊酸奶鹰嘴豆泥，上面是切碎的番茄和黄瓜。 一个不同的和令人惊讶的主菜。
荞麦配蘑菇和核桃
有了这个用蘑菇和核桃制作的荞麦食谱，您将在创纪录的时间内吃到一道富含营养和维生素的菜肴，适合每个人。
无麸质荞麦片面包
这种带荞麦的无麸质切片面包是您准备适合乳糜泻的三明治和吐司所需的面包。
咸果仁饼干
使用 Thermomix 制作一些咸坚果饼干非常容易。 它们非常适合早餐、小吃或作为小吃。
塞满鳄梨酱、金枪鱼和酸奶油的鸡蛋
鸡蛋塞满了鳄梨酱，金枪鱼和酸奶油。 如果我们有剩余的鳄梨酱，这是一个很棒的食谱。
美味的自制天然酸奶！
如果您想知道如何准备天然和自制酸奶，请不要错过如何使用 Thermomix 的功能来准备它们。
带有一点桃子的鳄梨酱
用美味的开胃菜让您的客人惊喜的 10 道食谱：鳄梨酱和桃子。
扁豆 dhal（扁豆咖喱）
受印度美食启发的菜肴：红扁豆咖喱，椰奶和咖喱。 对于异国情调和纯素美食的爱好者。
三明治用金枪鱼和玉米面食
这种用于三明治的金枪鱼和玉米意大利面简单、快速且非常美味。 将它与三明治、小吃或冷盘一起使用。
非常光滑的西班牙凉菜汤
我们喜欢这种西班牙凉菜汤的细腻风味。 它适合每个人，让我们在一年中最热的月份降温。
无乳糖香草冰淇淋
这种不含乳糖的香草冰淇淋口感柔滑可口。 它还可以用来制作其他食谱并搭配您最喜欢的甜点。
6 种季节性蜜饯以及如何制作贝恩玛丽井
您将找到制作水浴的正确程序。 如果您有花园和/或果树，我们会为您提供一些有用的食谱
冷西兰花西葫芦汤
美味的剩余冷西葫芦和西兰花，配以番茄和黄瓜丁。 今年夏天的一道简单、清爽、经济的菜。
10种解渴的清凉饮料
这是您一直在等待的 10 种清凉饮料来解渴的汇编，您将在几秒钟内准备好。
32 年第 2022 周的菜单
32 年第 2022 周的菜单在这里。一份简单、平衡的夏季菜单，每天都有食谱。
甜瓜、酸橙和酸奶清洁冷冻冰沙
美味的净化冰淇淋冰沙配甜瓜、酸橙和酸奶，非常适合在夏日消暑。
小鱿鱼洋蓟饭
美味的米饭配小鱿鱼和洋蓟，与朋友一起享受夏天。 少量配料和一份西班牙海鲜饭食谱 10！
生菜卷塞满了扁豆、羊乳酪和苹果
生菜卷配小扁豆、羊乳酪、苹果和葡萄干，超级简单、新鲜、清淡和健康的食谱。 可口的。
简直是壮观的茄子巴马干酪
茄子帕尔玛干酪是一种典型的意大利美食，由茄子层和自制番茄酱制成。
30 年第 2022 周的菜单
30 年第 2022 周的菜单已准备好您在夏季拥有健康饮食所需的所有食谱。
意大利面配菠菜、羊乳酪、马斯卡彭奶酪和核桃
意大利面配菠菜、羊奶酪、马斯卡彭奶酪和核桃。 它还有葡萄干、天然番茄和新鲜磨碎的帕尔马干酪。
热带椰子菠萝芒果粥
有了这些热带椰子、菠萝和芒果粥，您可以准备一顿丰盛的早餐，然后随时随地享用。
29 年第 2022 周的菜单
在这里，您可以看到 29 年第 2022 周的菜单，其中包含整周的午餐和晚餐食谱，此外还有许多鼓舞人心的想法。
菠萝和甜瓜抗氧冰淇淋冰沙
令人难以置信的冷冻菠萝和甜瓜冰沙，具有抗氧化特性。 由甜味剂和植物奶制成，清淡健康。
菠萝威士忌
它是在蒸锅中制备的，成分很少。 冷饮，当甜点。 也是沙拉的理想选择。
100 多个在海滩上吃饭的想法
超过 100 种在海滩上用餐的想法，并为全家人提供简单的食谱，享受 100% 的夏天。
鹰嘴豆豆腐
有了这款鹰嘴豆豆腐，您可以丰富沙拉，并为您的夏季食谱增添营养。
27 年第 2022 周的菜单
在 27 年第 2022 周的菜单中，您将发现 4 月 10 日至 XNUMX 日期间的季节性、新鲜和简单的食谱。
鹰嘴豆蒸粗麦粉沙拉
美味的蒸粗麦粉沙拉配鹰嘴豆，让您的夏日大餐更加光彩照人。 新鲜、健康、有趣。
少于10 kcal的150种光食谱
这是您正在等待的 10 种低于 150 大卡的清淡食谱的汇编，是您最好的夏天。
俄罗斯沙拉配苹果蛋黄酱
美味的俄罗斯沙拉配苹果蛋黄酱。 新鲜、美味、与众不同的沙拉，色香味俱全。
西葫芦虾炒鸡蛋
在 Thermomix 中制作的这种带有西葫芦和虾的炒鸡蛋是最丰富的晚餐的快速简便的食谱。
荞麦烤饼
有了这些荞麦面包，您可以轻松准备早餐、午餐和小吃。
芹菜和薄荷的淡奶油
清淡的芹菜奶油，新鲜清淡的菜肴，适合那些想要避暑或想要照顾自己并吃健康菜肴的人。
芦笋面条、咖喱酱虾和花生
芦笋和虾配咖喱酱和花生的面条，快速、简单且绝对美味的食谱。
美味又简单的沙拉酱
用这 5 种美味又简单的调料为您的沙拉增添特别的风味。 不到 2 分钟就准备好了。
巧克力布朗尼冰淇淋
我们以美味的巧克力和布朗尼冰淇淋开始炎热的季节……准备好享用了吗？
抗炎芒果、菠萝和姜黄冰沙
抗炎芒果、菠萝和姜黄冰沙。 热带风味，超级奶油质地，美丽的黄色和超级健康。
西葫芦塞满蔬菜和鸡蛋
这些塞满蔬菜和鸡蛋的西葫芦非常简单，你不会懒得准备一顿健康的晚餐。
芒果香蕉冰沙
超级美味的香蕉芒果冰沙。 非常适合准备早餐或小吃，简单快捷。
10 道令人难以置信的美味蒸粗麦粉食谱
10 种非常美味的蒸粗麦粉食谱，适合这种成分的爱好者或尚不了解的人。
无麸质和无玉米超级巧克力布朗尼
制作无麸质、无玉米的超级巧克力布朗尼非常容易。 遵循我们所有的提示和技巧以取得成功。
鞑靼酱鳕鱼虾汉堡
这些带有塔塔酱的鳕鱼和虾汉堡是享受传统风味的清淡美味替代品。
视频中的传统 torrijas
今天，我们为您带来了一段关于传统托里哈斯的精彩视频，您可以用炉子上的锅或用您的……来准备它。
Thermomix® 的复活节风味
Thermomix® Easter Flavours 是一个包含基本食谱的系列，可让您享受充满风味的传统美食。
鸡肉、火腿和橄榄蛋糕
有了这些鸡肉、火腿和橄榄蛋糕以及您的蒸锅，您可以为全家人准备一顿又快又美味的晚餐。
Torrijas 配炸牛奶
发现我们在法式吐司和炸牛奶之间进行了原创组合的美味甜点。 它们很美味！
芦笋和生牛肉片卷
用生牛肉片包裹的绿芦笋卷，加入少许橄榄油和帕尔马干酪。
塞满奶酪和火腿的法式煎蛋
10 分钟内 10 人的晚餐：法式煎蛋卷，里面塞满了马苏里拉奶酪、奶油奶酪和约克火腿。 健康、多汁、美味。
罐装烤辣椒
自制的烤辣椒是一种享受。 用小火烘烤，然后沾上橄榄油食用……
烟熏三文鱼卷
烟熏三文鱼卷，美味又快捷的食谱，可与朋友一起准备晚餐或小吃。
极光酱酿茄子
有了这些用极光酱酿茄子的食谱，您将有一个理想的第二道菜，可以快速轻松地享用晚餐。
10 道清淡的汤来对抗圣诞节的过激行为
在这个汇编中，您将发现 10 种清淡的汤，以简单而充满味道的方式来对抗圣诞节的过度节制。
Crispy Shrimp, Mango and Pesto Bites
这些香脆虾芒果香蒜酱很容易制作，它们将成为圣诞节和节日的经典之作。
核桃和橙子塞满枣子
这些蘸巧克力、坚果橙味的枣子将成为值得庆祝的纯素美食。
今年圣诞节的 9 份单份甜点
它们是单独的甜点，我们可以很容易地在食客中提供，并且我们会成功的。
可食用的饼干面团赠送
这种可食用的饼干面团是一种真正的享受，将成为您的美味圣诞礼物。
由酥皮和巧克力奶油制成的圣诞树
圣诞树上有酥皮和巧克力奶油。 一个完美的食谱，让全家一起度过这个圣诞节并享受
今年圣诞节的 9 道开胃菜
九种非常原始的圣诞开胃菜的壮观汇编，让您的客人获得成功和惊喜
咖啡牛轧糖
咖啡牛轧糖具有美味的风味组合，制作简单，是圣诞节惊喜的理想选择。
纯素杏仁糖球
这些纯素杏仁糖球是一种特别适合纯素者、素食者和鸡蛋不耐受者的美味圣诞佳肴。
咖啡果馅饼
这种咖啡果馅饼味道鲜美，质地非常光滑。 完美的完成家庭聚餐。
山羊奶酪土豆千层糕
您要在办公室带一个可口的咸蛋糕吃吗？ 尝试搭配肉类和山羊奶酪的这种土豆千层糕。
土豆塞满金枪鱼
这些金枪鱼酿土豆既简单又便宜，可以为全家做一顿快餐。
咸芝士蛋糕配蜜饯番茄
这款带有蜜饯番茄的咸味芝士蛋糕是在特殊场合准备的理想无麸质开胃菜。
调味牛肉 entrecote、马铃薯配迷迭香 EVOO 和自制大蒜和细香葱蛋黄酱
调味牛肉 entrecote、马铃薯配迷迭香 EVOO 和自制大蒜和细香葱蛋黄酱。 圣诞节的完美菜肴。
拿破仑
您需要可以预先制作的简单，便宜的甜点吗？ 我们向您展示如何制作拿破仑。
轻芝士蛋糕
您是否有便餐，不知道该做些什么甜点？ 我们建议您吃芝士蛋糕或清淡的芝士蛋糕。
圣诞节的烤细香葱
精致多汁的烤辣鸡，特别适合您的圣诞餐桌。 简单易行。
森林水果冰沙
在炎热的下午心情充水吗？ 这种森林水果冰沙是健康又营养的替代品。
在家制作10种传统圣诞糖果
有了这 10 种在家制作的传统圣诞糖果的汇编，您将能够让您的客人大吃一惊。
土豆绿豆汤
我们建议在冬季晚餐时使用丰富而柔滑的绿豆奶油。 强烈建议儿童和老年人使用。
燃烧着
我们将用番茄，辣椒和面包来准备这种丰富的ardorío。 我们可以预先准备一个简单的食谱。
蜜饯樱桃番茄
使用这个非常简单的食谱，您将获得一些樱桃番茄蜜饯，可以与沙拉、意大利面食或装饰品一起享用。
粉红色土豆泥和香脆洋葱上的鳕鱼片
美味的盐鳕鱼片搭配粉红色甜菜土豆泥和香脆洋葱
卡瓦酒的脸颊
卡瓦面颊是一种简单的食谱，非常适合圣诞节菜单和您想要看起来不错的特殊庆祝活动。
Lactonesa（蛋黄酱蛋）
使用内酯酶，您将享受蛋黄酱的所有风味，而不必担心沙门氏菌病。 在所有食谱中使用它。
李子饼干
正在寻找夏季午餐或晚餐的甜点？ 提前准备好这个梅子饼干……成功了！
腰果蛋糕
你是坚果爱好者吗？ 我们来做一个惊喜又简单的腰果蛋糕怎么样？
烟熏三文鱼配咖喱、桃子和椰子汤
精美的烟熏三文鱼块配咖喱汤、桃子和椰奶。 一道充满异国情调的精致菜肴。
南瓜糖
使用这种南瓜糖，您可以制作精美的奶酪板和其他甜味和咸味菜肴。
卡门培尔奶酪砂锅干西红柿
用带有干番茄的卡门培尔砂锅给您的客人惊喜。 一种可以享受奶酪味道的开胃酒。
葡萄和巧克力糖果
我们的孩子会很高兴帮助我们为圣诞节准备这些美味的巧克力和葡萄糖果。
金枪鱼里昂
你知道州的糕点吗？ 我们向您展示如何制作以及如何准备和填充一些美味的吞拿鱼。
卡卡达斯
您是否正在寻找可以充分利用蛋清的食谱？ 我们向您展示如何制作美味的可卡达。
节日糕点
这个圣诞节你想赢得家人的掌声吗？ 我们教您如何准备美味而典型的意大利帕内托。
布列塔尼奶油
准备冬餐的时间很短？ 我推荐这款布列塔尼奶油含有豆类和蔬菜的所有优点。
奇亚籽、胡萝卜和黑巧克力布丁
这种奇亚籽、胡萝卜和黑巧克力布丁将成为您最喜欢的早餐。 健康，简单，味道十足。
石灰鸡汤
有了这种酸橙味的鸡汤，您将享用不到 100 大卡的清淡热菜。 每份。
鳕鱼纳塔
用这种鳕鱼加奶油的配方，孩子们几乎会在没有意识到的情况下吃鱼。 这是一种奶油无骨的食谱。
橘果酱
您想利用时令水果吗？ 准备浓郁的橘子果酱，在一年中的任何时候都可以品尝到美味。
特制茄子
忘记经典的肉食谱。 今天，我们将准备塞满金枪鱼的美味茄子。
10个壮观的脸颊食谱
我们为您编制了 10 种带脸颊的壮观食谱，您可以在圣诞节或任何场合使用这些食谱取得成功。
嫩小麦培根和戈贡佐拉
有了这个带有培根和戈尔贡佐拉的嫩小麦食谱，您会发现这种谷物提供的所有好处。
无须鳕蛋糕
厌倦了晚餐的想法？ 我们建议您的孩子喜欢的这种简单的无须鳕蛋糕。
橙色奶油蛋卷配巧克力
这些带有巧克力片的简单橙色奶油冻的味道和质地的结合令人惊讶。
花椰菜培根烤蛋糕
花椰菜和培根焗烤蛋糕是用 Thermomix® 制成的食谱，您可以用它来制作简单而丰盛的晚餐。
布里和约克火腿炸丸子
您是否已经尝试过这些用 Thermomix® 制成的布里干酪和火腿炸丸子？ 如此奶油和光滑，你不会留下一个！
自制肉汤片（Avecrem® 型）
你喜欢增强炖菜的味道吗？ 我们向您展示如何制作 Avecrem® 型肉汤片。
怪异的奶油芝士三明治
怪异的奶油芝士三明治很容易制作，非常适合万圣节或萨曼派对。
朝鲜蓟和火腿和啤酒
用这种朝鲜蓟和火腿的食谱，您将享受所有蔬菜的风味而又不破坏饮食。
万圣节吸血鬼的血
Blood for Vampires 是万圣节主题晚餐的特殊食谱，您可以在试管中食用。
豆浆饭
您想准备完全适合素食主义者的经典甜点吗？ 尝试这种豆浆和米饭的食谱，它会让您吃惊。
经典蔬菜派
这种经典的蔬菜蛋糕可以作为开胃菜或配菜。 它也非常适合在办公室用餐。
胡萝卜和橙子的顺滑奶油
如果我们准备一种光滑的胡萝卜和橙子奶油，你觉得如何？ 您会喜欢它浓郁的颜色、风味和维生素。
2 成分魔法蛋糕
这款由varoma 制成的神奇2 成分蛋糕制作简单，味道鲜美，会让您大吃一惊。
异国扁豆泥和小扁豆
厌倦了同样的小扁豆食谱？ 你想准备一些新的东西吗？ 尝尝带有小扁豆的异国风味泥……你会感到惊讶。
啤酒炖牛肉
要用啤酒准备这种炖牛肉，您可以使用最喜欢的一种。 每一种都会给酱汁带来不同的风味。
葡萄大米的廷巴莱
美味的大米搭配时令葡萄。 一个简单且非常完整的无麸质食谱。
芹菜芹菜汤
您想吃一顿清淡的晚餐，不知道该准备些什么吗？ 我们建议您使用这种易于制备的利尿芹菜汤。
南瓜姜汤配椰子
异国情调的南瓜汤配姜和椰奶。 一个完美的开胃菜，让最挑剔的味觉惊喜和愉悦。
番茄酱香肠章鱼
您的孩子厌倦了单调的晚餐吗？ 试试这个有趣的香肠章鱼食谱和自制番茄酱。
巧克力橙松饼
用一些多汁的巧克力和橙色松饼开始新的一天。 美味的口味组合。
朝鲜蓟和火腿
没时间准备晚餐？ 我们向您展示如何用火腿准备一些朝鲜蓟。 Thermomix® 是一道健康、快速、简单的菜肴。
羊腿杏干和李子
您是否正在考虑组织一顿特别的饭菜？ 用这种羊腿杏干和李子的食谱，您会为它的味道而胜利。
鸡肉和苹果肉丸
想要一个可以轻松带到办公室的多汁盘子吗？ 试试这些鸡肉苹果肉丸。 你不会后悔的！
用苹果和欧洲防风草装饰酱
忘记炸薯条！ 用苹果和欧洲防风草准备美味的装饰。 此选项的卡路里要少得多。
马铃薯可乐
这些马铃薯可乐是晚餐后食用的理想选择。 一种美味的素食小吃，不含麸质、不含鸡蛋和乳糖。
苹果和杏仁砂锅
如果您喜欢水果，则必须尝试这款苹果和杏仁砂锅。 充满秋天气息的真正愉悦。
蔬菜和李子炖火鸡
一份美味的炖火鸡配蔬菜和李子的食谱，您可以提前准备好并在工作时舒适地随身携带。
苹果油条
苹果油条是基于水果和苹果酒的美味版本，您现在可以用 Thermomix® 以简单的方式制作。
通心粉和西兰花和火腿
这花椰菜通心粉食谱结合了最好的意大利面，蔬菜和贝沙梅尔酱。 一个真正的喜悦。
山羊奶酪螺旋
你想在你的饮食中加入更多的纤维吗？ 我们建议您用山羊奶酪准备这些螺旋。 你会惊讶于它的味道。
酸菜和香肠乳蛋饼配土豆底
使用这种以土豆为主的香肠和香肠乳蛋饼，您可以准备一顿以蔬菜为基础且风味十足的非正式晚餐。
义大利面食
借助这种意大利面沙拉，您可以在海滩上享受早晨的乐趣，因为您知道回家后就可以准备好食物了。
通心粉和腌的里脊肉和辣椒
厌倦了同样的意大利面食谱？ 试试这些美味的通心粉，配以用 Thermomix 制成的腌里脊和辣椒。
Dalky® 咖啡
这些 Dalky® 咖啡使用 Thermomix® 制作非常简单，而且味道鲜美，是真正的成人风味。
意粉培根蛋面
这种不含鸡蛋的意大利面培根是一种美味的意大利面食谱，配以培根、奶油和奶酪。
马德里肚
你喜欢传统食谱吗？ 然后，您必须尝试这些马德里风格的牛肚。 一口精致的西班牙美食。
无糖无麸质蛋糕配香蕉、巧克力和花生酱
这款无糖无麸质蛋糕搭配香蕉、巧克力和花生酱，让您的早餐充满风味。
日式速食汤面
令人惊叹的健康美味的日式速食汤面。 这将是晚餐的完美选择，让家里的小孩大吃一惊。
豌豆荷包蛋
您担心健康饮食吗？ 尝试这个豌豆荷包蛋食谱，您将享用便餐。
万圣节南瓜蛋糕
举办主题派对？ 请记住，您不能错过万圣节的南瓜蛋糕。 你会给所有人惊喜！
巨大的蛋ust
没有时间准备辛苦的甜点吗？ 不用担心，我们向您展示如何制作一些蛋monster来庆祝万圣节。
巧克力奶昔
想吃新鲜的东西来对抗炎热的下午吗？ 这种巧克力奶昔很美味，可以在2分钟内准备好。
豌豆火腿
可以提前制作火腿豌豆，作为营养、健康、富含维生素和矿物质的晚餐。
鹰嘴豆西葫芦汉堡
有了这些鹰嘴豆和西葫芦汉堡，你会让你的孩子不知不觉地吃豆类和蔬菜。
箭鱼炖土豆
有了这道剑鱼炖菜，您将拥有一道以鱼为基础的菜肴，简单、平衡且适合全家人，
鸡蛋馅饼与静脉瘤
您是否在寻找像我们祖母制作的那样味道十足的甜点？ 试试这个varoma鸡蛋馅饼，你会喜欢的。
土豆和胡萝卜泥
这种土豆和胡萝卜泥可用于搭配肉类和鱼类菜肴，并为它们提供额外的维生素和矿物质。
Cocotte 鸡蛋配炖菜和普罗卧干酪
这些鸡蛋搭配料理鼠王和普罗卧干酪，既简单又美味。 在不到 25 分钟的时间内完成了 varoma。
吉普赛锅
你喜欢炖菜吗？ 一定要试试这个吉普赛锅，它是用蔬菜和豆类制成的炖菜。
Cocotte 鸡蛋配豌豆、火腿和帕尔马干酪
鸡蛋配豌豆、火腿和帕尔马干酪。 我们将在 30 分钟内制作的快速食谱。
小牛肉酱和葡萄干和杏仁饭
您想为全家人准备一份美味的食谱吗？ 我们向您展示如何准备酱汁小牛肉和葡萄干杏仁米饭。
无麸质鸡肉西葫芦千层面
无麸质鸡肉和西葫芦千层面因其风味而令人惊讶，因为它不含意大利面。
蘑菇奶油
使用这款蘑菇奶油，您将享受清淡、健康和健康的食谱。 不要停止在晚餐时使用它。
肉桂苹果果酱
你想吃吐司早餐吗？ 然后，您必须尝试这种苹果酱。 如此简单又美味，您将重复一遍。