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意大利面aglio,olio和薄荷

意大利面配大蒜,油和辣椒。 是第二道菜的理想之选,也适合那些我们没有时间做饭的场合。 快速简便的食谱。

水煮蔬菜嫩小麦

带有水煮蔬菜的嫩小麦配方完全适合素食主义者和素食主义者。 它甚至可以用来工作。

加那利红PicónMojo酱

精美而美味的红色picónmojo调味酱,刚从加那利群岛(Canary Islands)运来,非常适合搭配起皱的土豆,肉,蔬菜或鱼。

蔬菜煎饼配土豆和唐莴苣

这些甜菜,土豆,奶酪和葡萄干薄煎饼就像素食汉堡,但在烤箱中煮熟。 它们热量低,是儿童吃蔬菜的好方法。

印度帕科拉斯

帕科拉斯(Pakoras)是典型的印度美食。 它们是用鹰嘴豆粉捣碎的蔬菜,向其中加入香料和辛辣的混合物,并佐以酸奶酱。

鹰嘴豆南瓜奶油

鹰嘴豆南瓜奶油是一种谦虚而有用的食谱,可以用作第一道菜。 它的质地非常适合老年人。

辣味番茄酱拌马铃薯

土豆美味的西班牙小吃,配以布拉瓦酱,完全自制,非常适合西班牙小吃晚餐。 素食主义者或素食主义者的理想选择。

白菜和南瓜淡奶油

由白菜和南瓜制成的原始淡奶油,其多种口味会让您大吃一惊。 理想的晚餐开胃菜。

鹰嘴豆鹰嘴豆泥有咖喱香气

异国鹰嘴豆鹰嘴豆泥具有咖喱的香气,非常适合作为晚餐的开胃菜或小吃。 素食主义者和孩子吃豆类的完美的选择。

番茄奶油豆腐

温暖的番茄和蔬菜奶油,豆腐和烤面包片。 这是一种汤匙,轻便,健康且热量低,也非常好。

轻咸南瓜和胡萝卜蛋糕

轻度咸味的蛋糕,南瓜和胡萝卜,非常适合作为鱼类的开胃菜或佐餐食物。 非常适合低热量饮食。

蔬菜酿辣椒

蔬菜酿辣椒-一种素食主义者,完全是素食主义者,是印度教风格的菜。

茄子filo面食和salmorejo馅

酥脆的意大利面通心粉,塞满了茄子,西葫芦洋葱,并伴有salmorejo。 作为初学者和素食主义者的理想选择。

小扁豆奶油

儿童食用豆类的一个简单技巧:将它们变成成年人也喜欢的优质奶油

番茄奶酪三明治和核桃奶酪三明治

番茄奶酪三明治和核桃奶酪三明治是著名的罗迪利亚三明治连锁店的两个特色菜。 我们制作的意大利面的味道与原始意大利面非常相似。 家庭庆祝活动,开胃菜或小吃的理想选择。

焗胡萝卜

焗胡萝卜是一个简单的食谱,用少许调味酱调味即可。 胡萝卜很美味,因为它们是用孜然调味的。

糙米蔬菜

糙米蔬菜

健康低热量的食谱,以纯素食菜肴缓解圣诞节过剩的情况

烤蔬菜奶油

烤蔬菜的软和多彩奶油,用地瓜,小提琴南瓜和胡萝卜制成。 具有柔滑的味道,并富含维生素和矿物质。

日本蔬菜天妇罗

脆皮正宗的蔬菜天妇罗,来自日本。 理想的起初食品,以蔬菜作为补充饮食的补充。

抗贫血汁

这种果汁是针对缺铁性贫血(由于缺乏铁而引起的贫血)的极好的天然疗法。 甜菜是铁对人体的重要贡献,橙汁有助于铁的吸收。

朝鲜蓟和辣椒古柯

朝鲜蓟和胡椒古柯是地中海美食的典型食谱。 一种美味和开胃的蔬菜和蔬菜食用方式。

抗衰老早餐奶昔

老化是一种氧化过程,其迹象可因富含抗氧化剂的饮食而延迟。 这种震动可将其特性集中在对抗影响皮肤的症状上。

豌豆奶油和荷包蛋薄荷

这款豌豆奶油与新鲜薄荷的味道形成鲜明对比,并加入了荷包蛋,使这道菜变得更加健康和低热量。

东方蔬菜面

带有蔬菜的东方面条,非常适合作为主菜。 素食主义者的完善的饮食。

大蒜蘑菇

一个非常简单的食谱,可将蘑菇制成装饰物。 与小蘑菇,rebollones或罗维洛涅斯一起食用。

杏汁豆腐肉丸

适用于纯素饮食的豆腐和蔬菜丸子,用杏干酱制成,用Thermomix制成。

南瓜泥

我们将在几分钟内以最少的努力教您如何做。 然后我们可以用它来制作蛋糕,蛋糕或其他美味的甜点

番茄干

这是桌子上会飞的蔬菜馅饼之一:番茄干。 涂在烤面包上很棒。 但是,您也可以尝试沙拉,蘸酱或crudités。

烤南瓜汤

素食主义者的奶油,热量低,具有烤南瓜的所有风味

豪华土豆

我们教您如何在家制作这个著名和可口的豪华土豆。 它们将用来陪伴任何肉类或鱼类或浸入调味料中。

胡萝卜奶油色

美味的胡萝卜奶油和红辣椒,是晚餐的理想选择,可确保饮食中蔬菜的维生素供应。

花椰菜油条

孩子们吃蔬菜的一种技巧是对他们进行伪装。 用自制的番茄酱准备这些简单的花椰菜油条,它们会让您感到惊讶!

Melanzane Alla parmigiana

Melanzane alla parmigiana或茄子parmigiana是蔬菜的理想起始剂。 它具有光滑的质地和强烈的风味。

婴儿罐头或水果罐头罐头

为Thermomix增添这些水果粥的乐趣,我们将为孩子们提供美味的零食和/或为整个家庭提供美味的甜点,他们似乎买了! 它们是保存的理想选择

轻芝麻菜汤

非常健康的轻质芝麻菜汤,非常适合精巧的肚子或低热量饮食。 完美的第一道菜,可以调理胃部。

Romesco酱

Thermomix的最佳romescu酱配方,这是加泰罗尼亚美食的典型酱料,以与著名的calçots伴奏而闻名。 这种烤番茄和干果酱与白色鱼,烤蔬菜或清蒸蔬菜同等美味。

藜麦和胡萝卜炸丸子

这些藜麦和胡萝卜炸丸子真是不折不扣的美食,不仅对素食者而言:其质地和风味令人赞叹。

新鲜胡萝卜沙拉

新鲜的胡萝卜沙拉是一种带有风味和颜色的装饰物。 它将把任何简单的菜肴变成完整且营养丰富的食谱。

薄荷西班牙凉菜汤

对于这些炎热的日子,一个简单,快速和令人耳目一新的建议是:薄荷西班牙凉菜汤,是对传统西班牙凉菜汤的重新诠释。

那不勒斯酱

正宗那不勒斯酱,非常适合搭配我们的酱料菜肴,例如千层面的碎肉。 素食主义者的完美选择。

绿色烩饭

以蔬菜汤,芦笋,芹菜和韭菜为原料的奶油绿色烩饭。 理想作为素食的第二道菜。

Thermomix 中的“油炸”辣椒

它们被称为糖醋胡椒,但看起来像旧的油炸胡椒。 有了我们的Thermomix,我们将在几分钟内毫不费力地完成这些任务。

冷香蒜酱汤

这种冷汤结合了热那亚香蒜酱的主要成分:罗勒,巴马干酪和松子,加入淡奶,使其成为夏天理想的奶油汤。

日本茶匙的番茄art配芝士

番茄和芝士t,以日本茶匙形式出现,非常适合作为肉类的起步品或佐餐食品。 素食主义者和饮食的理想选择。

藜麦芝士和蓝莓

我们发现藜麦是素食主义者的理想配方,并以藜麦,蓝莓和羊乳酪为基础的低脂饮食。 理想的装饰。

瓜和苹果冷奶油

薄荷和柠檬冷瓜和苹果奶油

甜瓜和苹果,加上淡淡的薄荷和柠檬,可制成这种非常清爽的冷奶油,并且热量低(每份70卡路里)。 快速简便的食谱,不到2分钟即可完成。

蔬菜馅

每个人都会喜欢的新蔬菜馅。 蔬菜,奶酪和面团使它成为可口且非常原始的咸蛋糕。

西瓜汁

在炎热的天气里,您最想要的是像这种西瓜汁这样的清凉饮料。 充满风味,快速简便地准备。 拥有关于水果的所有美好事物。

苹果西班牙凉菜汤

清爽的苹果西班牙凉菜汤,是抵御夏季高温的理想之选。 方便快捷地准备。 低热量饮食的理想选择。

咸西葫芦馅饼

咸西葫芦馅饼

咸的西葫芦馅饼,因为您将在大约45分钟内准备好烘烤时间(包括烘烤时间)。 不要错过它,因为它很美味!

蔬菜和乳头

乳头蔬菜是一种容易制作且非常健康的菜。 具有强烈的风味,并能保留所有营养。 晚餐的好选择

小麦与西葫芦白葡萄酒

此食谱中的主要成分是年轻小麦。 一种提供能量且易于消化的谷物。 适合素食主义者和素食主义者。

四季豆芥末酱

我们向您展示如何在Thermomix中使用芥末酱和香脆杏仁来制备绿豆。 还没有尝试过这个食谱吗?

白豆鹰嘴豆泥

非常简单的白豆鹰嘴豆泥配方,我们将在1分钟内用Thermomix准备。 理想的起步者,每个人都会喜欢。

糖醋胡萝卜

糖醋胡萝卜

我们向您展示如何使用Thermomix(一种可以轻松制备的非常丰富的食谱)制备糖醋胡萝卜。 你已经做完了吗?

苹果馅

带有Thermomix的苹果馅

我们将学习如何使用Thermomix制作美味的苹果馅,这是一步步制作这种美味的馅儿馅的食谱。

冷瓜汤

奶酪,黄瓜和薄荷冷瓜汤

食谱为冷瓜汤配奶酪,黄瓜和薄荷。 这是一种快速,容易制造的方法,对口感很令人愉悦。 用Thermomix准备它!

在Thermomix中“烤”辣椒

Thermomix 中的“烤”辣椒

探索如何准备将使我们变得更香的辣椒,并通过Thermomix看起来像烤辣椒。 理想的伴奏,开胃酒。

奶油芝士蔬菜

健康,清淡和美味的素食菜肴:蒸的蔬菜,在Varoma中烹饪,并盖上美味的奶油干酪。 如果您正在节食,则非常理想:每份145卡路里。

橙色烩饭

橙色烩饭

探索仅需45分钟即可使用Thermomix制作橙色烩饭的方法。 每个人都喜欢的非常简单的菜。 还是您没有尝试过?

菠菜塞

装有菠菜和奶酪的高勒食谱,可以用Thermomix制备,以实现美味佳肴。 还是您没有尝试过?

小扁豆鹰嘴豆泥

扁豆鹰嘴豆泥

了解如何用Thermomix制备扁豆鹰嘴豆泥,这是一种美味又营养的蔬菜酱,您可以在1分钟内完成。 你想尝试吗? 进入!

西兰花和奶酪奶油

西兰花和奶酪奶油

寻找快速食谱? 了解使用Thermomix在几分钟内如何准备西兰花和奶酪奶油的方法。 非常丰富且低卡路里的菜。

芦笋乳蛋饼

我们向您展示如何准备芦笋乳蛋饼,这是一种在酥脆的基础上加入温和芦笋味的好食谱。 可口的!

芒果白蒜

芒果ajoblanco

学习如何使用Thermomix(一种典型的安达卢西亚风味冷杏仁汤)来准备芒果阿霍布兰科,这道菜可直达味蕾

黄瓜和玉米奶油二重奏

在短短两分钟内就可以用Thermomix制成的黄瓜和玉米奶油二重奏的配方,这是夏天非常美味又令人耳目一新的组合。

甜菜根奶油

了解如何用新鲜的奶酪制作美味的甜菜奶油,这是一种既健康又低热量的完美夏季食谱。

甜菜根芝士蛋糕

甜菜根芝士蛋糕

这种芝士蛋糕和甜菜酱的配方易于制作,可为美味的甜点增添传统芝士蛋糕的色彩。

西葫芦和苹果奶油

西葫芦和苹果奶油

了解如何使用Thermomix准备美味的西葫芦和苹果奶油,这对于那些寻求热量少的健康食品的人来说非常清淡。

印度小扁豆姜黄和椰子

印度小扁豆配椰子,一种素食,辛辣且明显具有印度特色的食谱,您可以轻松地通过Thermomix制备

廉价香蒜酱的意大利面条

廉价西葫芦酱的意大利面条

您首先喜欢意大利面吗? 在Thermomix中用西葫芦和意大利乳清干酪酱煮意大利面条,并享受这道简单菜的浓郁风味。

凉拌卷心菜和石榴

用这种低热量的食谱烹饪美味的白菜,石榴和葡萄干沙拉,只需5分钟即可完成。

菠菜芝士面

探索如何使用Thermomix这款奶油菠菜,罗勒和蘑菇芝士酱制作面条,这是一种美味且易于烹饪的菜肴。

迷你蔬菜比萨

使用Thermomix为您的孩子准备一些迷你蔬菜比萨,这种食谱将在每口食物中为他们提供蛋白质和维生素。 他们会喜欢的。

浓绿色净化汤

用芹菜和青豆煮出丰富的清洁和利尿汤。 强烈的绿色菜肴,适合作为开胃菜或清淡饮食。

胡萝卜,姜和椰奶奶油

胡萝卜,姜和椰子奶油

食谱来准备胡萝卜,生姜和椰子奶油,这是一道非常丰富的第一道菜,热量低且易于在很短的时间内准备。

蘑菇蔬菜汉堡

蘑菇和腰果素食汉堡

用Thermomix烹饪自制的蔬菜汉堡,用这种基于蘑菇,腰果和蔬菜的食谱非常容易制备。

生菜奶油

生菜奶油

探索如何在Thermomix中制作生菜奶油,这是一种非常容易制备,健康,低热量且可在很短时间内制成的美味食谱

奶油蘑菇和米饭

不含蘑菇的蘑菇奶油和大米奶油配方,是那些寻求轻便低热量食品的人的理想之选。 很好吃!

素食扁豆

素食扁豆

素食小扁豆配方可在Thermomix中制作,完全是纯素食主义者,卡路里含量低,但含有许多蛋白质,维生素和矿物质。

豌豆奶油

豌豆奶油

探索如何使用Thermomix制作冷冻豌豆奶油,这是一种易于制作的食谱,其结果既美味又低热量。

蔬菜薄饼

通过此食谱学习如何烹制蔬菜和奶酪薄饼,制作出每个人都喜欢的低热量的热混合食品。

帕玛森鸡尾酒

帕玛森半冷

圣诞节的初衷是:在香甜的醋中加入巴马干酪奶油的配方,再加上格拉巴酒或马克·白兰地。

南瓜奶油姜和葡萄干

南瓜奶油姜和葡萄干

学习如何准备美味的南瓜奶油,具有南瓜所提供的甜味以及姜和胡椒粉所赋予的特殊风味。

印度姜黄酸奶汤

印度姜黄酸奶汤

印度酸奶和姜黄汤食谱,这是一种低热量的菜,您可以用Thermomix在不到15分钟的时间内完成准备。

肉或木瓜酱加红糖

学习如何使用Thermomix制作自制的木瓜酱或甜味剂,这种具有丰富特性和风味的食物……非常美味!

南瓜奶油饭

用南瓜煮奶油米饭,立即享受由Thermomix制作的奶油米饭。 还是您没有尝试过?

奶酪棒

奶酪棒

搭配杏仁和橄榄的奶酪球,搭配Doritos或玉米片,是万圣节开胃酒的理想之选。

胡萝卜和芹菜奶油

胡萝卜和芹菜奶油

得益于这种快速制作的食谱,可通过Thermomix烹制出美味的胡萝卜和芹菜奶油,非常美味,而且质地光滑。

茄子肉丸

茄子和帕玛森肉丸

茄子和帕玛森肉丸的食谱用于Thermomix,这是一种非常容易准备的第二道菜,可以与酱汁搭配使用。

装饰土豆

用Thermomix制成的装饰土豆食谱,非常适合肉或鱼。 搭配这些美味的土豆搭配第二道菜

辣黄印度小扁豆奶油

香辣印度扁豆奶油

适用于Thermomix的辛辣印度小扁豆奶油,具有异国风味的配方,辛辣和辛辣,素食和纯素食,具有独特的风味。

螺丝芦笋配绿芦笋,枣和核桃

蔬菜和坚果螺丝

以此食谱将蔬菜和坚果与美味的fusilli一起烹制,以准备用于Thermomix的这种螺旋形意大利面。

意大利面沙拉配raita酱

如果您喜欢对比,raita酱将是您最喜欢的酱! 酸奶和黄瓜的混合物使它变软,变甜,清爽。

温暖的鳄梨和薄荷奶油

鳄梨和薄荷奶油

令您惊讶的面霜!!! 温暖的鳄梨和薄荷奶油,一种富含维生素E的起子,可与任何菜单结合使用。

摩洛哥胡萝卜沙拉

基于传统摩洛哥食谱的胡萝卜和干果沙拉。 由于其独特的风味,非常辛辣,因此可以作为开胃菜或装饰物。

西兰花和番茄芝士布里

西兰花和番茄芝士布里

美味的咸味蛋糕,以乳酪布里斯通心粉的原始底料和健康的蔬菜(例如西兰花和番茄)为馅。 理想的开胃酒。

西葫芦煎蛋卷

西葫芦煎蛋卷

学会用奶油芝士煮西葫芦和洋葱煎蛋,作为开胃菜或第二道菜,我们可以与家里的小朋友分享。

西班牙凉菜汤与樱桃

经典西班牙凉菜汤的果味版本。 健康,带有强烈的红色和清爽的菜肴,是平息夏季炎热的理想选择。

白豆沙律

煮几分钟。 夏天的理想选择。 清爽夏日的白豆沙律,以香醋调味。

西葫芦卷

令人惊讶的素食卷,可以用作开胃菜或第一道菜。

摩洛哥茄子沙拉

摩洛哥风味的美味和辛辣沙拉,可以预先准备柔软的茄子和香料。

蒸蔬菜饭

软米饭与在瓦洛玛准备的香脆蔬菜的美味组合。 素食和有用的食谱。

绿豆巢

如果您想吃健康又健康的饮食,我建议您选择绿豆巢。 容易做到,那是一个不同的演示。

印度大米沙拉用红萝卜和黄瓜。 佐以酸奶,橙子和油制成的调味料。

米饭和酸奶沙拉

米饭沙拉配酸奶酱是夏天的食谱。 可以事先准备好,所以回到家时就已经准备好了。

土豆炖得不好

这个煮不好的土豆的食谱是复活节的基本食谱。 它的简单成分将帮助我们调整预算。

豌豆奶油

添加一些糕点心,您将把简单的豌豆奶油变成庆祝情人节的完美食谱。 

义大利面

准备这份艾菲基意大利面食谱,让自己像真正的意大利厨师一样,享受秋天的味道。

情人酥

我们建议您使用一些您喜欢的食材填充的油酥点心。 装饰它们,你将有一个理想的情人节食谱

南瓜苹果奶油芝士

您想用融合了质地和风味的面霜为您的客人带来惊喜吗? 试试这个南瓜奶油食谱...他们会重复!

中国酱

一种美味的中国酱汁,可以搭配您的中国菜或您最喜欢的沙拉。

绿豆奶油

在圣诞节过剩之后,绿豆奶油可以恢复健康均衡的饮食,真是太棒了。

圣诞蓟

您想节省您的圣诞节菜吗? 通过这种蓟食谱,您将获得传统且非常便宜的菜。