印度花椰菜
奶油椰子酱与松脆的花椰菜和辛辣的香气形成鲜明对比，将我们带到印度的心脏地带。
素食主义者
草莓苹果奶昔
简单，便宜的奶昔，富含维生素：草莓，苹果和牛奶。 小孩子零食的理想选择。 使用您的Thermomix非常容易
蔬菜乳头和5种调味料
美味健康的健康蔬菜乳头状酱料及其5种调味料
天然番茄新鲜豌豆
新鲜豌豆，豆荚，天然番茄炖，洋葱和一点白兰地
捕食者摇
伊莎贝尔·普赖斯勒（Isabel Preysler）保持年轻时所需的排毒奶昔。 还是他说。
新鲜嫩小麦沙拉
新鲜的嫩小麦沙拉是谷物，原始蔬菜和种子的营养成分结合在一起的非常均衡的选择。
时令蔬菜搭配姜和腰果
这种时令蔬菜混合以西兰花为主要成分，并辅以胡萝卜，洋葱，姜和一些腰果来装饰。
素食主义者
一盘蒸粗麦粉加上蔬菜和坚果，非常适合素食主义者和素食者以及低热量饮食的人们。
欧芹油烤蔬菜
在家制作香菜油既简单又容易。 我们也可以将其用于色拉，面食和其他准备工作。
三个无乳糖巧克力杯
不含乳糖或鸡蛋的三种巧克力蛋糕的一种版本，特别适用于不耐症且同样美味
料理鼠王
料理鼠王（Ratatouille）是起源于法国的素食主义者。 它可以与面包一起用作装饰物或单独使用。
花椰菜装饰
花椰菜装饰，用韭菜，洋葱和番茄制成，热量低且易于制作
藜麦配淡淡柑橘类蔬菜
多汁的藜麦伴有蔬菜和柑橘香气。 理想的主菜，健康均衡。 非常适合低脂和纯素食。
纯素食香蒜酱
素食主义者香蒜酱替代啤酒酵母以适应帕尔玛干酪，从而适应了传统的热那亚香蒜酱食谱。 意大利面和蔬菜的理想调味料。
不含鸡蛋和牛奶的复活节蒙娜丽莎
复活节蛋糕的特别配方，不含鸡蛋和牛奶，适合所有不耐受，过敏或接受素食或素食的人。
在两名厨师中装饰土豆
装饰土豆的奇妙配方，外部酥脆，内部柔软，由于调味料和双重烹饪而非常可口。
Veganesa：素食蛋黄酱
Veganesa是纯素食蛋黄酱，由豆浆，葵花籽油，盐和柠檬制成。 快捷方便。
西葫芦姜和薄荷香蒜酱
生姜薄荷香蒜酱是烤或蒸蔬菜的美味配菜。
南瓜和土豆奶油
南瓜和土豆奶油，易于制备，质地轻盈，质地轻盈。 它由简单的食材制成，深受全家人的喜爱。
生姜鹰嘴豆泥
生姜鹰嘴豆泥是阿拉伯菜典型的传统蔬菜鹰嘴豆馅饼的变体。
白菜与苹果
用苹果和土豆炒的白菜，一种清淡的菜，甚至可以用作肉或传统炖肉的装饰
Seitan炖肉
Seitan炖肉，适合那些遵循素食或纯素食的人。
大蒜菠菜
轻巧的盘子，非常适合控制体重的饮食。 菠菜炒大蒜，纯素和非常健康的素食食谱。
奶油胡萝卜和米饭
胡萝卜和米饭的软和奶油状奶油，热量低且美味。 它可以和油煎面包块一起食用，并且不包含乳制品。
红鹰嘴豆泥
红鹰嘴豆泥将烤胡椒融合到传统的阿拉伯鹰嘴豆鹰嘴豆泥中。
面食坚果酱
核桃酱是瞬间制成的，可以和米饭或面食一起食用。 非常适合素食主义者，素食主义者并降低胆固醇
蘑菇饭
这蘑菇米饭是米汤，里面有蘑菇和蔬菜。 纯素食食谱，完全适合素食，可用来对抗寒冷。
抗氧化汁
这种抗氧化剂果汁包含石榴，草莓和番茄，水果，它们具有抗衰老能力和高含量的维生素C，可增强自然防御力以及抗癌特性和多种有益作用。
新鲜蔬菜炖
用Thermomix在15分钟内制成的新鲜，健康，清淡的蔬菜炖汤。 可口的
蔬菜蘑菇
这种用蔬菜装饰的蘑菇是用鸡油菌（或rebollones），胡萝卜，韭菜，番茄，大蒜和白葡萄酒制成的。 真的好好吃
炖茄子
茄子炖菜是用肉桂和狼牙棒调味的食谱，在寒冷和阴雨天都能使我们感到舒适。
橘子和巧克力美食
普通话和巧克力美食是桌面上的完美伴侣。 这些零食非常适合儿童和成人。
浓番茄酱
浓稠的番茄酱非常适合香脆的比萨饼。 此外，这种酱汁还可以用于其他准备中，例如汤和炖菜。
白豆与南瓜灯和儿童
营养丰富的白豆，配以南瓜和蔬菜，非常适合低热量饮食和儿童。
Salmorejo鳄梨
不含面包，鳄梨，奶油和不可抗拒的口感的传统Salmorejo的重新诠释
意式番茄酱
意大利风格的番茄酱是基本的准备工作，可以为我们提供其他菜肴，例如大米，意大利面或丸子。
Horchata和无花果冰沙
由菜心和无花果制成的清爽冰沙，适合乳糖不耐症的人。
鹰嘴豆和胡萝卜奶油
这种鹰嘴豆奶油是在儿童和成人饮食中引入不可替代的豆类的绝佳选择。 它是一种非常柔软的乳脂，可作为汤匙盛放，无论夏季或冬季均可服用，冬季可趁热服用。
韭菜酱配罗马酱
韭菜配罗马麦片酱。 理想的低脂开胃菜，也是素食者的理想之选。
鳄梨酱
鳄梨薄荷的纯素食食谱。 理想搭配开胃酒和开胃酒。
西瓜salmorejo
这种西瓜salmorejo或西瓜粥是一种美味的冷蔬菜奶油。 它像西班牙凉菜汤，但更奶油，质地细腻可口。
蒸粗麦粉加蔬菜和鹰嘴豆
蒸粗麦粉加蔬菜和鹰嘴豆是一种非常完整的食谱，可以用不同的方式呈现，但总能获得相同的美味。
五香扁豆沙拉
美味小扁豆沙拉，配以香料乳液。 非常适合炎热的夏天。
排毒解酒，防止宿醉
这种排毒汁是对宿醉的一种自然疗法，它是一种在摄入了酒精的午餐或晚餐后清洁身体的蔬菜汁。
蔬菜汁减肥饮食
饮食期间在两餐之间服用蔬菜汁。 一种通过减肥或控制体重来抵抗食欲的简单方法。
Taboulé，冷蒸粗麦粉沙拉
由蒸粗麦粉和切碎的未加工蔬菜制成的清爽塔布勒沙拉，带有明显的薄荷味。 理想的伴侣。
鳄梨鳄梨调味酱
鳄梨鳄梨调味酱（鳄梨酱）与鳄梨调味酱非常相似，但使用豌豆代替鳄梨。 它搭配蘸酱，玉米片或炸玉米饼。
超级维生素C汁
水果和蔬菜的精妙结合，我们将用它们创造出富含维生素C的精美果汁。
黑橄榄和腰果酱
纯素食蔬菜酱，用黑橄榄和腰果制成。 这种橄榄酱是开胃菜，是除意大利面或色拉等其他菜肴外的多功能菜。
开心果香醋新鲜白芦笋
香脆可口的天然白芦笋，用美味的香醋洗净，上面放着切碎的开心果。
甜菜和核桃蔬菜酱
蔬菜派可以传播，是素食的重要补充，因为铁，矿物质，抗氧化剂和甜菜的优良特性与坚果蛋白相结合，这在素食饮食中必不可少
胡萝卜酱
胡萝卜酱是用胡萝卜和核桃制成的纯素蔬菜酱。 美味可口，非常适合作为开胃酒或小吃，搭配烤面包，玉米片或薄煎饼。
色拉乳液
色拉乳液，当我们剩下色拉时可以使用的精致配方。 理想的起步器。
梨和覆盆子汁
这种美味的梨汁和覆盆子汁为我们提供了最高质量的维生素和矿物质。 摄入水果对于炫耀美丽的身体至关重要。
淡米饭配蔬菜和黑橄榄
优质蔬菜米，热量低，非常经济，是应对危机的理想之选。 素食主义者的完美第二道菜。
苹果，甜菜和柠檬汁
抗氧化剂和排毒汁，热量低，富含维生素，铁和矿物质，是减肥饮食的理想补充。
茄子酱（巴巴Ganousch）
Baba Ganousch是烤的茄子酱，是阿拉伯美食的典型代表。 我们添加了苹果，结果很美味。
意大利面配彩色辣椒
孩子们会喜欢用彩色胡椒粉做的意大利面食。 这也很容易做到，并且可以上班或上学。
芝麻菜
加纳利群岛典型的美味皱皮土豆，非常适合用作肉或鱼的装饰物，或作为起子或盖料。 配上MojoPicón酱。
自制豆腐
我们将学习如何使用Thermomix以非常简单的方式制作自制豆腐。
燕麦牛奶
这种植物燕麦奶非常适合抵抗压力和提供能量，是早餐的绝佳选择，尤其是面对乳糖不耐症的人。
意大利面aglio，olio和薄荷
意大利面配大蒜，油和辣椒。 是第二道菜的理想之选，也适合那些我们没有时间做饭的场合。 快速简便的食谱。
水煮蔬菜嫩小麦
带有水煮蔬菜的嫩小麦配方完全适合素食主义者和素食主义者。 它甚至可以用来工作。
加那利红PicónMojo酱
精美而美味的红色picónmojo调味酱，刚从加那利群岛（Canary Islands）运来，非常适合搭配起皱的土豆，肉，蔬菜或鱼。
鹰嘴豆南瓜奶油
鹰嘴豆南瓜奶油是一种谦虚而有用的食谱，可以用作第一道菜。 它的质地非常适合老年人。
辣味番茄酱拌马铃薯
土豆美味的西班牙小吃，配以布拉瓦酱，完全自制，非常适合西班牙小吃晚餐。 素食主义者或素食主义者的理想选择。
茄子卷和烤的辣椒
烤茄子和胡椒卷是有用的食谱，对于回收其他制品的剩余物非常有用。
白菜和南瓜淡奶油
由白菜和南瓜制成的原始淡奶油，其多种口味会让您大吃一惊。 理想的晚餐开胃菜。
鹰嘴豆鹰嘴豆泥有咖喱香气
异国鹰嘴豆鹰嘴豆泥具有咖喱的香气，非常适合作为晚餐的开胃菜或小吃。 素食主义者和孩子吃豆类的完美的选择。
番茄奶油豆腐
温暖的番茄和蔬菜奶油，豆腐和烤面包片。 这是一种汤匙，轻便，健康且热量低，也非常好。
蔬菜酿辣椒
蔬菜酿辣椒-一种素食主义者，完全是素食主义者，是印度教风格的菜。
3分钟内天然柑橘和胡萝卜汁
精致而美味的天然果汁，由胡萝卜，橙子和柠檬制成，具有从流感中恢复所需的维生素和营养物质。
糙米蔬菜
健康低热量的食谱，以纯素食菜肴缓解圣诞节过剩的情况
烤蔬菜奶油
烤蔬菜的软和多彩奶油，用地瓜，小提琴南瓜和胡萝卜制成。 具有柔滑的味道，并富含维生素和矿物质。
热沙拉配橄榄和樱桃番茄
它可以作为一方或入门。 素食主义者的理想之选，这款热沙拉在我们的假期菜单中将非常棒。
细香葱和罗勒牛至油醋汁番茄沙拉
令人耳目一新的番茄沙拉配罗勒和牛至油醋汁。 搭配第二道肉或鱼的理想选择。
轻炖小扁豆和香料和生菜
轻炖小扁豆和香料和生菜。 低热量和素食饮食的理想选择。 健康的主菜。
抗贫血汁
这种果汁是针对缺铁性贫血（由于缺乏铁而引起的贫血）的极好的天然疗法。 甜菜是铁对人体的重要贡献，橙汁有助于铁的吸收。
朝鲜蓟和辣椒古柯
朝鲜蓟和胡椒古柯是地中海美食的典型食谱。 一种美味和开胃的蔬菜和蔬菜食用方式。
抗衰老早餐奶昔
老化是一种氧化过程，其迹象可因富含抗氧化剂的饮食而延迟。 这种震动可将其特性集中在对抗影响皮肤的症状上。
大蒜蘑菇
一个非常简单的食谱，可将蘑菇制成装饰物。 与小蘑菇，rebollones或罗维洛涅斯一起食用。
杏汁豆腐肉丸
适用于纯素饮食的豆腐和蔬菜丸子，用杏干酱制成，用Thermomix制成。
南瓜泥
我们将在几分钟内以最少的努力教您如何做。 然后我们可以用它来制作蛋糕，蛋糕或其他美味的甜点
番茄干
这是桌子上会飞的蔬菜馅饼之一：番茄干。 涂在烤面包上很棒。 但是，您也可以尝试沙拉，蘸酱或crudités。
豪华土豆
我们教您如何在家制作这个著名和可口的豪华土豆。 它们将用来陪伴任何肉类或鱼类或浸入调味料中。
婴儿罐头或水果罐头罐头
为Thermomix增添这些水果粥的乐趣，我们将为孩子们提供美味的零食和/或为整个家庭提供美味的甜点，他们似乎买了！ 它们是保存的理想选择
轻芝麻菜汤
非常健康的轻质芝麻菜汤，非常适合精巧的肚子或低热量饮食。 完美的第一道菜，可以调理胃部。
Romesco酱
Thermomix的最佳romescu酱配方，这是加泰罗尼亚美食的典型酱料，以与著名的calçots伴奏而闻名。 这种烤番茄和干果酱与白色鱼，烤蔬菜或清蒸蔬菜同等美味。
穆罕马拉（Muhammara）
蔬菜酱，阿拉伯风味的典型代表，其主要成分是红辣椒和核桃。
无油“油炸”番茄（适合保存的熟番茄）
它也被用来制作番茄酱。 它可以完美搭配您的菜肴，而不会增加过多的卡路里。 一个发现！
新鲜胡萝卜沙拉
新鲜的胡萝卜沙拉是一种带有风味和颜色的装饰物。 它将把任何简单的菜肴变成完整且营养丰富的食谱。
薄荷西班牙凉菜汤
对于这些炎热的日子，一个简单，快速和令人耳目一新的建议是：薄荷西班牙凉菜汤，是对传统西班牙凉菜汤的重新诠释。
那不勒斯酱
正宗那不勒斯酱，非常适合搭配我们的酱料菜肴，例如千层面的碎肉。 素食主义者的完美选择。
Thermomix 中的“油炸”辣椒
它们被称为糖醋胡椒，但看起来像旧的油炸胡椒。 有了我们的Thermomix，我们将在几分钟内毫不费力地完成这些任务。
橙色冰糕配新鲜水果
我们教您如何制作全家人都喜欢的美味和清新的橙色冰糕。 它将为我们服务，以便小孩子们能吃到快乐的水果。
西瓜汁
在炎热的天气里，您最想要的是像这种西瓜汁这样的清凉饮料。 充满风味，快速简便地准备。 拥有关于水果的所有美好事物。
苹果西班牙凉菜汤
清爽的苹果西班牙凉菜汤，是抵御夏季高温的理想之选。 方便快捷地准备。 低热量饮食的理想选择。
咖啡格兰尼塔
在不到2分钟的时间内即可完成自制咖啡格兰尼塔（经典的耐热咖啡）。
小麦与西葫芦白葡萄酒
此食谱中的主要成分是年轻小麦。 一种提供能量且易于消化的谷物。 适合素食主义者和素食主义者。
白豆鹰嘴豆泥
非常简单的白豆鹰嘴豆泥配方，我们将在1分钟内用Thermomix准备。 理想的起步者，每个人都会喜欢。
糖醋胡萝卜
我们向您展示如何使用Thermomix（一种可以轻松制备的非常丰富的食谱）制备糖醋胡萝卜。 你已经做完了吗？
Thermomix 中的“烤”辣椒
探索如何准备将使我们变得更香的辣椒，并通过Thermomix看起来像烤辣椒。 理想的伴奏，开胃酒。
橙色烩饭
探索仅需45分钟即可使用Thermomix制作橙色烩饭的方法。 每个人都喜欢的非常简单的菜。 还是您没有尝试过？
扁豆鹰嘴豆泥
了解如何用Thermomix制备扁豆鹰嘴豆泥，这是一种美味又营养的蔬菜酱，您可以在1分钟内完成。 你想尝试吗？ 进入！
芒果ajoblanco
学习如何使用Thermomix（一种典型的安达卢西亚风味冷杏仁汤）来准备芒果阿霍布兰科，这道菜可直达味蕾
综合维生素汁
从胡萝卜，橙子和苹果中混合制成可口的多种维生素果汁。 美味，含有多种维生素，令人耳目一新。
草莓酱
了解如何准备美味的草莓果酱，非常适合烤面包，蛋糕，甜点……仅需半小时，即可享受豪华的美善美宝！
凉拌卷心菜和石榴
用这种低热量的食谱烹饪美味的白菜，石榴和葡萄干沙拉，只需5分钟即可完成。
芒果菠萝汁
制作芒果和菠萝汁的食谱，一种含抗氧化剂，维生素C，B和A，铁，富含纤维和低热量的饮料，可帮助您减轻体重
浓绿色净化汤
用芹菜和青豆煮出丰富的清洁和利尿汤。 强烈的绿色菜肴，适合作为开胃菜或清淡饮食。
温暖的土豆和粉红胡椒沙拉
食谱是准备一顿丰盛的暖土豆和粉红胡椒沙拉，这道菜很容易制作，快速并且适合素食者。
胡萝卜，姜和椰子奶油
食谱来准备胡萝卜，生姜和椰子奶油，这是一道非常丰富的第一道菜，热量低且易于在很短的时间内准备。
蘑菇和腰果素食汉堡
用Thermomix烹饪自制的蔬菜汉堡，用这种基于蘑菇，腰果和蔬菜的食谱非常容易制备。
素食扁豆
素食小扁豆配方可在Thermomix中制作，完全是纯素食主义者，卡路里含量低，但含有许多蛋白质，维生素和矿物质。
红甘蓝配苹果和葡萄干
红甘蓝，苹果，葡萄干和松子食谱，这是一种素食丰富的低热量菜肴，您可以立即准备。
肉或木瓜酱加红糖
学习如何使用Thermomix制作自制的木瓜酱或甜味剂，这种具有丰富特性和风味的食物……非常美味！
装饰土豆
用Thermomix制成的装饰土豆食谱，非常适合肉或鱼。 搭配这些美味的土豆搭配第二道菜
蔬菜和坚果螺丝
以此食谱将蔬菜和坚果与美味的fusilli一起烹制，以准备用于Thermomix的这种螺旋形意大利面。
豆腐蛋黄酱
能煮自制豆腐蛋黄酱吗？ 通过Thermomix的食谱学习素食主义者和所有尝试它的人都会喜欢。
鹰嘴豆沙拉配柠檬酱
新鲜的鹰嘴豆沙拉，当我们不想炖的时候，可以帮助我们在炎热的天气里食用豆类
白豆沙律
煮几分钟。 夏天的理想选择。 清爽夏日的白豆沙律，以香醋调味。
摩洛哥茄子沙拉
摩洛哥风味的美味和辛辣沙拉，可以预先准备柔软的茄子和香料。
蒸蔬菜饭
软米饭与在瓦洛玛准备的香脆蔬菜的美味组合。 素食和有用的食谱。
西红柿和橄榄辣面
西红柿和橄榄的辣面是即兴晚餐或便餐的完美配方。
中国酱
一种美味的中国酱汁，可以搭配您的中国菜或您最喜欢的沙拉。
绿豆奶油
在圣诞节过剩之后，绿豆奶油可以恢复健康均衡的饮食，真是太棒了。