无蛋海绵蛋糕（苹果蜜饯）
快速，简便，健康，美味，这是不加鸡蛋和苹果酱的蛋糕。 你敢尝试吗？ 这很棒！
鸡蛋不耐
轻芝麻菜汤
非常健康的轻质芝麻菜汤，非常适合精巧的肚子或低热量饮食。 完美的第一道菜，可以调理胃部。
冷南瓜奶油和淡淡的柠檬味
柔软的冷南瓜奶油，带有淡淡的柠檬味，非常适合作为开胃菜。 非常适合儿童，胃部细腻且卡路里含量低的人使用。
金枪鱼Tataki与芥末鳄梨调味酱
异国多汁的金枪鱼tataki，配芥末鳄梨酱。 作为主菜或开胃酒的理想之选。 晚餐的好选择。
鳄梨，奶酪和蜂蜜的甜奶油
牛油果，干酪和蜂蜜中的甜奶油，可作为奶油甜点食用，冷食时食用，可作为馅饼或酥的馅料，或作为蛋糕和糕点中的奶油的替代品。
热带多水果冰沙
令人耳目一新的热带水果冰沙，是一种将水果引入儿童的想法，非常适合作为零食或早间零食。
薄荷西班牙凉菜汤
对于这些炎热的日子，一个简单，快速和令人耳目一新的建议是：薄荷西班牙凉菜汤，是对传统西班牙凉菜汤的重新诠释。
那不勒斯酱
正宗那不勒斯酱，非常适合搭配我们的酱料菜肴，例如千层面的碎肉。 素食主义者的完美选择。
甜瓜，薄荷和特制酸奶的咸味鸡尾酒
只需1分钟即可完成瓜，薄荷和特制希腊酸奶的咸味鸡尾酒。 低热量和纯素食者的理想起点。
绿色烩饭
以蔬菜汤，芦笋，芹菜和韭菜为原料的奶油绿色烩饭。 理想作为素食的第二道菜。
炸肉排配苹果和蓝纹奶酪
美味的猪排塞满了苹果酱和蓝纹奶酪，味道十足。 快速简便地准备。 理想的第二门课程。
冷香蒜酱汤
这种冷汤结合了热那亚香蒜酱的主要成分：罗勒，巴马干酪和松子，加入淡奶，使其成为夏天理想的奶油汤。
柠檬慕斯
一种不含鸡蛋的慕斯，具有简单的成分，易于制备，最受牙齿甜食者的喜欢。 您可以将其变成冰淇淋！
枣和蓝纹奶酪酱
红枣和蓝纹奶酪的奶油馅饼，非常适合在面包吐司上涂开胃酒。 这种结合使其口中爆发出独特的风味。
没有小瑞士和谷物烤箱的馅饼
我们教您如何制作孩子们会喜欢的巧克力蛋糕。 这是一个没有烤箱的蛋糕，里面有谷物和自制的小瑞士奶酪，真是太好了！
日本茶匙的番茄art配芝士
番茄和芝士t，以日本茶匙形式出现，非常适合作为肉类的起步品或佐餐食品。 素食主义者和饮食的理想选择。
藜麦芝士和蓝莓
我们发现藜麦是素食主义者的理想配方，并以藜麦，蓝莓和羊乳酪为基础的低脂饮食。 理想的装饰。
苹果西班牙凉菜汤
清爽的苹果西班牙凉菜汤，是抵御夏季高温的理想之选。 方便快捷地准备。 低热量饮食的理想选择。
戴着帽子的烤的土豆
微波烤土豆，奶油肉馅和帽子装饰的食谱。 理想作为儿童的主菜。
土耳其和菠菜汉堡
了解如何使用Thermomix准备火鸡和菠菜汉堡，这是一种非常简单快捷的食谱，而且非常健康且热量低。
豆和青椒火腿
快速简便的豆类和青椒火腿食谱，将蔬菜和肉类蛋白质中的所有维生素结合在一起。
土豆和榛子奶油
了解如何使用Thermomix烹饪美味的自制土豆和榛子奶油，这道菜非常丰富，每个尝试它的人都会喜欢。
Penne rigate all'arrabbiata
用您的温度调配物准备通心粉调味all'arrabbiata，用这种经典的意大利美食食谱给所有人带来惊喜。
酿奶油蛋卷面包编织物
食谱是煮一条用火腿和奶酪馅的奶油蛋卷面包辫子，您可以在Thermomix中准备这道菜，并佐以酱汁。
葡萄酒和石油的罗斯考斯
使用Thermomix（一种可以在家里轻松制备的典型的安达卢西亚甜点）来煮一些自制的葡萄酒和油甜甜圈的食谱。
豆腐蛋黄酱
能煮自制豆腐蛋黄酱吗？ 通过Thermomix的食谱学习素食主义者和所有尝试它的人都会喜欢。
杯鳄梨和草莓
鳄梨和草莓杯可让您的客人大开眼界，这是因为它们具有完美的色彩和风味对比
火腿面包
精致而嫩的面包塞满香肠和橄榄，可轻松通过Thermomix制备。 进行短途旅行并与朋友分享的理想之选。
炖豆
炖豆是最让我想起我童年的一道菜。 此食谱是勺子食谱的基本集合的一部分。
西葫芦卷
令人惊讶的素食卷，可以用作开胃菜或第一道菜。
番茄干，鳗鱼和山羊奶酪意粉
婴儿鳗鱼，山羊奶酪和番茄干的意大利面食谱
土耳其茄子酱
基于烤火鸡配上美味可口的茄子酱的均衡食谱。
墨西哥菜
墨西哥鸡肉和辣椒fajitas，非常适合作为健康晚餐。
柠檬味的橙汁和芒果汁
橙和芒果饮料，口感顺滑，质地细腻，最后带有一点石灰，使它非常新鲜。
柠檬无盖鳕鱼
美味的柠檬鳕鱼清淡菜，可帮助我们饮食丰富均衡
绿芦笋配帕尔玛干酪
搭配一些绿色和春季芦笋以及优质帕尔玛干酪的最佳组合。
摩洛哥茄子沙拉
摩洛哥风味的美味和辛辣沙拉，可以预先准备柔软的茄子和香料。
蒸蔬菜饭
软米饭与在瓦洛玛准备的香脆蔬菜的美味组合。 素食和有用的食谱。
表达葡萄柚和橘汁
天然和自制的速溶果汁，由于葡萄柚的浓烈风味，将唤醒我们的所有感官
土豆和火腿沙拉
这种土豆和塞拉诺火腿沙拉用途广泛，我们可以将其用作便餐或上班时的一道菜
轻鹰嘴豆炖
用一些简单的鹰嘴豆，您就可以在寒冷的天气里快速而便宜地炖制。 易于运输，也可以冷冻。
香蕉冰沙
这种香蕉冰沙做起来很快。 享受慵懒时光的美味方式。 它还供应小吃和生日。
意大利土豆泥
意大利风格的土豆泥非常适合搭配多种菜肴。 自制，健康且便宜的配菜。
鹰嘴豆鹰嘴豆
这种鹰嘴豆鹰嘴豆泥食谱是经典的。 在品尝阿拉伯美食或任何小吃时必不可少。
米饭和酸奶沙拉
米饭沙拉配酸奶酱是夏天的食谱。 可以事先准备好，所以回到家时就已经准备好了。
春季鹰嘴豆
春季鹰嘴豆的食谱结合了豆类和快速简便的酱汁。 使用已经煮熟的鹰嘴豆可以减少时间。
腌制金枪鱼
腌制金枪鱼配东方风味酱的绝妙配方。 这样做很容易，但是要浸渍好要花费几个小时。
芒果和小豆蔻lassi
芒果和小豆蔻lassi是一种美味又快速的食谱。 享受炎热的夏日午后的理想饮品。 用牛奶和水果制成。
特制苹果汁
这种美味的苹果汁是由柑桔类水果和淡淡的苹果制成的，给人以爽口的感觉。 完美的早餐。
西红柿和橄榄辣面
西红柿和橄榄的辣面是即兴晚餐或便餐的完美配方。
草莓蜜饯
这种草莓酱是春季的主食。 在不到15分钟的时间内，我们将成为酸奶和冰淇淋的完美蜜饯。
牛肉咖喱
用肉冷餐给您的客人一个惊喜。 用肉，番茄和土豆泥制成。 这一切都随便，并进行了非正式的介绍。
石榴，金枪鱼和草莓香醋沙拉
这种原始的草莓香醋将使我们可以在沙拉中搭配各种生菜甚至大米。
斑豆红酒
一个简单而严谨的食谱来庆祝四旬斋和复活节。
海洋fideuá
借助此食谱，您可以制作出具有所有海洋风味的意大利面。
意大利面和香蒜酱
准备带有自制香蒜酱的美味意大利面食食谱，它将成为您最喜欢的菜。 外出就餐非常方便。
意大利肉卷«Canecositas»
与我们一起学习准备美味的烤碎肉卷子，您可以将其分成几部分冷冻，以备不时之需。
葡萄柚，草莓和罗勒汁
在这种葡萄柚汁中，结合了多种个性的食材将唤醒我们的感官。
咸鸡
通过这种鸡肉食谱，我们可以准备美味的冷肉。 工业香肠的健康替代品。
温暖的花椰菜沙拉
以花椰菜为主导的美味暖色拉。 如果我们在办公室吃饭，这是要记住的食谱。
特制橙汁
这种带有胡萝卜的橙汁将为我们提供所有必需的维生素和矿物质，让您精力充沛地开始新的一天。
大虾咖喱
这款虾咖喱给您的客人一个惊喜。 将其与米饭一起食用，您将获得可以将您运送到遥远而异国的土地的食谱。
土豆塞满培根
探索如何使用我们的Thermomix和微波炉制作酿土豆泥。 您将有一个快速而完整的食谱来准备晚餐或第二道菜。
鹅肝和蘑菇烩饭
带有鹅肝和蘑菇的烩饭很容易用Thermomix烹制。 它的味道会带您到秋天的平静日子。
梨和香料与橙
在此配方中，梨用柑橘类水果和香料（例如，狼牙棒或Canale）调味，获得了非常独特的香味和风味。
橙色奶昔
享受清凉的饮料，并用这款橙色奶昔恢复体力。 您只需要2分钟。
在皮奎洛酱中腌制
享受美味的鱼和皮奎洛酱的食谱。 美味的食谱将帮助您增添风味。
炖羊肉
借助这种炖羊肉的食谱，我们可以在饮食中添加更多类型的肉，并使每周菜单更加多样化。
番茄酱
我们向您展示如何使用天然成分制备番茄酱。 没有防腐剂和人造色素，让您的孩子享受美好。
鳕鱼配柑橘黄油
我们提出了一种具有所有柑橘香气的鳕鱼食谱。 这很容易做到，您可以将其带到办公室。
西兰花和南瓜土豆泥
探索如何为儿童和成人准备含西兰花和其他蔬菜的菜肴。 爱上它的纹理和颜色。
蘑菇意面
没有很多时间准备食物吗？ 快速享用正宗的蘑菇意大利面。
烧烤酱排骨
您想在家准备一排排肋骨吗？ 看一看，您会发现烧烤酱的味道多么简单和美味。
弗拉门醌与装饰
您认为弗拉门醌不适合您吗？ 尝试点缀菠菜和蘑菇的这种鸡肉为主的版本。
花椰菜奶油
厌倦了普通的面霜？ 试试这个花椰菜奶油。 它柔软的质地和简单的制备会让您信服。
豌豆奶油
添加一些糕点心，您将把简单的豌豆奶油变成庆祝情人节的完美食谱。
惊喜花椰菜
用您最喜欢的食材准备一个令人惊讶的花椰菜。 并且不要忘记将其在烤箱中烧烤以使其更美味。
土耳其炖
我们向您展示如何使用Thermomix准备适合于当今美食和饮食的传统炖菜。
胡萝卜和马苏里拉忌廉
您尝试过胡萝卜和芝士奶油吗？ 您会喜欢它的光滑质地和风味，将蔬菜和乳制品结合在一起。
南瓜苹果奶油芝士
您想用融合了质地和风味的面霜为您的客人带来惊喜吗？ 试试这个南瓜奶油食谱...他们会重复！
紫苏烩饭
您喜欢柔软可口的米饭吗？ 不要忘记尝试这款充满风味和柔滑感的Afumicatto烩饭。
土豆和蔬菜蛋糕
一种土豆和蔬菜蛋糕，专为带上办公室而准备，非常美味。
香蕉果馅饼
您想要一种简单快捷的甜点吗？ 有了这个香蕉果馅饼，准备成功！！
柠檬和迷迭香烩饭
尝试搭配柠檬和迷迭香的意大利调味饭，发现奶油味和柑橘香气之间的完美结合。
番茄馅
一种新颖而快捷的方式来准备您的孩子会喜欢的美味酿番茄
轻扁豆炖
有了小扁豆的食谱，您将拥有经典的冬季菜肴，但旨在使它们更轻，更健康。
豌豆火腿和番茄
豌豆火腿和番茄是豆类食谱。 是冬季的理想选择，您可以轻松地带到办公室。
三文鱼鲑鱼配土豆
您提出了一种健康食谱，可以享受鲑鱼鳟鱼的美味。
自制番茄酱，芦笋和金枪鱼意面
厌倦了快餐？ 尝试用正宗的番茄酱意大利面食谱，享受生活中的美好事物。
绿豆奶油
在圣诞节过剩之后，绿豆奶油可以恢复健康均衡的饮食，真是太棒了。
瑞士甜菜烤宽面条和塞拉诺火腿
烤宽面条是一种自制食谱，采用新鲜食材，可与全家人一起享用。
番茄酱烤山羊卷
你的朋友喜欢奶酪吗？ 烤山羊卷配番茄酱，让他们感到惊讶……美味！
古拉斯·比尔拜纳（Gulas a laBilbaína）
gulas abilbaína是圣诞晚会上的经典之作。 廉价，快速制造的理想起点。
南瓜绒布
这款南瓜绒布是一种美味的冬季菜肴，可享受南瓜的所有风味。 服务热！
佛罗里达果汁
厌倦了典型的饮料？ 准备美味的佛罗里达州果汁，里面富含维生素，非常清爽。
猪里脊
您是否正在寻找可以让您从厨房中解放出来的食谱？ 如果是这样，您必须准备这个猪里脊肉食谱。 您会惊讶于它的简单性。
圣诞蓟
您想节省您的圣诞节菜吗？ 通过这种蓟食谱，您将获得传统且非常便宜的菜。
鲷鱼配饰
鲷鱼配菜是一个很好的食谱，通过它您可以在特殊的聚会中取得成功。
开心果巧克力牛轧糖
通过此食谱，您可以准备自己的开心果巧克力牛轧糖。 它是如此简单和快捷，您将无法相信！
鲈鱼壳塞满了卡瓦酱和藏红花
您想用美味的鱼菜给您的客人一个惊喜吗？ 这些鲈鱼Carlocas伴随着卡瓦酒和藏红花酱
罗勒花椰菜奶油
您要家人饮食健康吗？ 有了这种西兰花奶油，您将能够增加蔬菜的消费量。
焦糖星冰乐
您想喝点清凉的饮料来使参加聚会的客人感到惊讶吗？ 在几秒钟内准备焦糖和香草冰激凌。
菠菜奶油
借助这种菠菜奶油，由于蔬菜的结合，您将获得富含维生素的第一道菜。
花椰菜加香肠和奶酪酱
有了这种花椰菜和香肠的食谱，您将获得一份完整且非常经济的晚餐，这将帮助您节省每周预算。