正大巧克力布丁配焦糖香蕉

我發現這種奇亞和巧克力布丁配焦糖香蕉 吃早餐的另一種方式。

最好的是，這種布丁幾乎是單獨製作的，您只需要 5分鐘準備好。 因此，當您有足夠的時間但又不想忽略飲食時，效果會很好。

它也是 很有營養 賦予您精力來面對您的所有活動和任務。 而且您可以在沒有飢餓的情況下吃午飯。

想更多地了解這種焦糖香蕉巧克力正大布丁？

正如我所說的，這種布丁製作起來非常快，您只需要記住 讓成分休息。 它們可能在3到8個小時之間。

我要做的是讓他們晚上入睡，睡前準備在玻璃杯中。 為此，Thermomix非常實用，因為 比例功能，我可以直接稱量，而無需弄髒其他器皿，也不必使用量匙或量杯。

要製作這個布丁，您可以使用 牛奶 最喜歡的請記住，杏仁奶比米漿更有熱量，因此，如果您節食，則必須消耗卡路里。

您甚至可以使用蔬菜型酸奶使其適應您的 純素飲食。 而且，如果它具有巧克力或香蕉的味道，那就更好了！

用一個 甜味劑越健康越好。 我建議您使用 日期粘貼。 它非常好吃，是自製的，也是最天然的，因此您將為自己的身體和家人提供最好的食物。

用一個 不加糖的可可粉 僅在有最後需求的情況下，才可以用商業製劑代替它。 我說是在最後需要的情況下，因為您看不到味道會發生什麼變化。

當你吃這個布丁時，你會發現它是什麼 非常滿足 但是請記住，要養成良好的飲食習慣，您不能不進餐。 因此，別忘了吃午飯。

更多信息 - 日期粘貼

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