很多 荷包蛋，類似於雞蛋煮的這是準備雞蛋的非常有趣的方法。首先，我們有一方審美，它們更具原創性和令人驚訝，其次，我們擁有一面 有營養的 因為它們的熱量攝入量比我們例如油炸時要低。

水煮蛋或水煮蛋用保鮮膜包裹熟，將其浸入籃子中的水中或在Varoma容器中蒸熟。在這裡，您將逐步進行操作，以便您可以通過非常簡單的方式在家中製作它們。

以下是一些可供您實踐的食譜創意：

如何煮荷包蛋（逐步操作）

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一步一步地在熱混合中製備荷包蛋的照相方法。簡單，快速，有吸引力，非常適合低脂飲食。

首先，我們將水倒入玻璃杯中，然後進行編程 8分鐘，內翻溫度，湯匙速度。 當水加熱時，我們將準備雞蛋。
切開一個正方形的保鮮膜，並添加一點油。
我們用刷子，手指或勺子將油均勻塗抹。
我們將膠片的正方形放在籃子內，並在手指的幫助下將其粘貼在牆上。
非常小心，我們將雞蛋放入其中，並加入少許鹽。
我們用保鮮膜包裹雞蛋，轉動並打結。我們必須嘗試使雞蛋在紙內不太鬆動，以使雞蛋的形狀圓潤美觀。
VAROMA容器選項： 我們將荷包蛋放入Varoma容器中。
當我們都吃完的時候，我們只需要煮。我們將帶蓋的Varoma容器放入玻璃杯中，然後進行編程 5分鐘，Varoma溫度，速度2.
最後，請小心地取出包裝袋，讓其冷卻幾分鐘。用剪刀將我們打結的塑料切成正確的形狀，並且由於我們剛開始放了油，雞蛋也很容易滑動。
籃子選項：另一種選擇是將它們放在籃子裡煮。如果我們要煮的數字不超過4，這是一個好主意。如果數量超過4，我建議使用Varoma。在這種情況下，我們將執行相同的操作。我們將加熱1,5升水8分鐘，以Varoma溫度，湯匙速度加熱（籃子放在玻璃杯中）。然後，我們將非常仔細地引入雞蛋包，並以Varoma溫度，速度5烹飪2分鐘。

TM21等效項