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10種美味的蔬菜配菜

有了這10道美味的蔬菜配菜,不僅 你會讓你的菜充滿味道 您還將使它們更加平衡和健康。

很多時候,為了完成一道菜,我們會選擇炸薯條,因為它們簡單、便宜、美味。 雖然它並不總是最推薦的,特別是如果你正在考慮 有更多樣化和健康的飲食。

如果您想要為您的菜餚增添風味和色彩,請保存此彙編,您可以使用它 完成你的菜 肉和魚。

我們為你挑選了哪 10 道美味的蔬菜配菜?

捲心菜配蘋果、孜然和肉桂

夏天的伴奏,也可以作為開胃菜。 它有捲心菜、蘋果、孜然、蜂蜜、肉桂……

用蘋果和歐洲防風草裝飾醬

忘記炸薯條! 用蘋果和歐洲防風草準備美味的裝飾。 此選項的卡路里要少得多。

蔬菜裝飾調味料

一種簡單,健康的裝飾,很容易製作。 您將在大約30分鐘內準備好它,鼓勵自己準備它!

糊狀豌豆或豌豆泥

豌豆糊或英式豌豆裝飾

豌豆糊是典型的英國菜,可作為肉類和魚類菜餚的佐餐。 加上奶油,薄荷和檸檬,真是一種享受。

簡單的紅甘藍裝飾

在大約30分鐘內,我們將得到五顏六色的紅捲心菜裝飾。 完美搭配肉和魚,並豐富三明治和三明治。

裝飾胡蘿蔔和菊苣

用於任何肉類,雞蛋或魚菜的原始裝飾物。 與胡蘿蔔,菊苣和甜酒。 與往常一樣,使用Thermomix非常容易。

糖醋韭菜裝飾

為您提供最佳的肉類和魚類菜餚裝飾。 韭菜味十足,是漢堡和三明治的理想之選

點綴青豆,胡蘿蔔和蘑菇

蔬菜裝飾用綠豆,胡蘿蔔和蘑菇陪伴肉或魚。 單獨食用是健康的第一道菜。

花椰菜裝飾

花椰菜配韭菜,洋蔥和番茄的小菜,熱量低且易於製作

茄子配以蜂蜜焦糖洋蔥

茄子配以蜂蜜焦糖洋蔥,非常適合蒸粗麥粉或奎奴亞藜。


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