西蘭花奶油配辣椒 Verduras35 Minutos4人210卡路里 (12 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(AscenJiménez) La 西蘭花奶油 如果您喜歡辛辣食物,今天您會喜歡上它。 我們將用辣椒、大蒜和切碎的洋蔥來烹製所有食材。 如果不想太辣,放一點辣椒也可以。 而且,如果你不喜歡辣,就不要放了。 沒有這種成分的西蘭花奶油也很好吃。 我們將用一些來裝飾我們的盤子 烤麵包片 很簡單。 我把前一天的幾片麵包放在少許油裡煎一下。 如果我們想讓它們有更多的味道,我們可以添加一些 乾香草. 西蘭花奶油配辣椒打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記一個完美的熱身食譜。 阿森·希門尼斯(AscenJiménez)廚房: 傳統食譜類型: 蔬菜卡路里: 210份量: 4準備時間: 5M烹飪時間: 30M總時間: 35Mingredientes1瓣大蒜55克洋蔥1個辣椒20克黃油10克橄欖油180剋土豆去皮切成薄片500克西蘭花700克水(或蔬菜湯)薩爾前一天的麵包準備我們將一瓣大蒜、洋蔥和辣椒放入玻璃杯中。 我們編程 5秒,速度5。 我們用刮刀降低殘留在玻璃壁上的東西。 加入黃油和油。 我們將籃子放在燒杯位置。 我們編程 3分鐘,120º,速度1. 加入去皮切碎的土豆。 我們還添加了西蘭花,乾淨且切碎。 我們編程 10秒,速度6. 我們用抹刀降低留在玻璃壁上的東西。 如果我們看到一些非常大的碎片仍然存在,我們重複這個步驟。 加入水和鹽。 我們將籃子放在蓋子上,而不是燒杯上。 我們編程 30分鐘,100º,速度1. 我們切碎編程 30秒,速度10. 準備油煎麵包塊時,將麵包切成方塊,然後在煎鍋中淋上少許橄欖油煎炸。 更多信息 - 廚房裡的 10 種基本香草