亞洲米飯蝦 米飯20 Minutos4人200卡路里 (1 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) 當Mayra出版她的作品時 阿羅茲3熟食店,這個食譜很快就浮現在腦海:美味 用Thermomix製作的蝦仁大米. 這是一種低脂配方,非常容易消化,在大米提供的碳水化合物和大蝦提供的蛋白質之間具有良好的平衡,並具有令人印象深刻的東方風味。 推薦給兒童和成人。 最好的是,它準備得很快。 你準備好了嗎? 此外,攜帶特百惠是一個有趣的選擇。 讓我們看看如何用蝦做亞洲大米 亞洲米飯蝦打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記正宗的亞洲米飯,蝦,醬油和檸檬。 低脂和低熱量飲食的理想選擇。 非常適合兒童使用,並作為主菜。艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 白飯卡路里: 200份量: 4烹飪時間: 20M總時間: 20Mingredientes1個胡蘿蔔切成丁8片蘆筍1塞沃利亞200克去皮大蝦200克大米(我們之前將其洗淨以除去澱粉)醬油(要調味,我加了6大湯匙)1/2檸檬汁葵花籽油800克水準備我們把洋蔥放在玻璃杯裡,然後壓碎 5秒,速度4。 我們退出。 不用洗玻璃,而是在玻璃上放一股油,並裝滿800克水。 將裝有米飯的籃子放在裡面。 程序 15分鐘,Varoma溫度,速度2。 時不時用鍋鏟攪拌,以免米飯結塊。 在製作大米的過程中,我們將在平底鍋或炒鍋中將洋蔥,胡蘿蔔丁和蘆筍切成丁,並撒上一滴葵花籽油。 取出蝦並在每側煮幾分鐘。 我們撤離並保留。 我們排乾米飯,然後在鍋或鐵鍋裡加點油。 我們把米飯翻過來,加入我們保留的蔬菜和大蝦。 煮幾分鐘,然後加入醬油和檸檬汁。 我們混合煮幾分鐘,就這樣! 與TM21的等效 更多信息 - 阿羅茲3熟食店
你好艾琳。 我必須告訴你,我喜歡這個食譜。 我一直在尋找可以快速製作並且可以帶到辦公室的食譜,這很適合您的賬單,並且具有異國情調和原始的風味。 毫無疑問,我會重複一遍。 謝謝!
克里斯蒂娜(Cristina)真是太高興了! 感謝您的評論。 🙂
您好克里斯蒂娜,它看起來非常好,我想這樣做,如何下載? 以前很難,但現在看不到。 問候。
嗨,吉瑪(Gema),在食譜標題的下面,有幾個按鈕。 其中之一是灰色,並帶有+。 如果單擊此處,則可以獲得更多選項,並且可以在其中進行打印,通過電子郵件發送等。 感謝您寫信給我們!!
我想知道...如果您僅用Thermomix做的是切碎洋蔥並煮米飯,然後您必須使用長壽命的煎鍋,那麼使用Thermomix真的是一種食譜嗎? 如果我用手切洋蔥並在鍋裡煮米飯,對我來說就沒關係了吧?