如果您想給自己一個健康的治療，就必須這樣做 帕拉蛋糕。它沒有油或黃油，這就是為什麼我說它的脂肪含量低，並且它不含太多醣。

我鼓勵您按照這封信的步驟進行操作，因為所有內容均經過精心設計，以便 我們什麼都沒有 （從檸檬中我們將同時使用皮膚和果汁），因此在完成配方之前，我們不必洗杯。

如果您喜歡 梨和意大利乳清乾酪 你得試試這另一個蛋糕。當然，請記住，這是一種更“罪惡”的想法。

低脂梨蛋糕

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你敢嘗試嗎？這是一種低脂梨蛋糕，由Thermomix和意大利乳清乾酪（或乾酪）製成。沒有油或黃油，它是如此的美味似乎不可思議。

對於結ab：

對於大眾：

而且：

我們通過磨碎檸檬皮開始食譜。我們只把玻璃杯放在皮膚的黃色部分，然後給 幾個渦輪衝程.
接下來，我們做最後要用的外殼。我們將榛子和糖放在玻璃杯中。我們編程 6秒，速度7。加入蛋清和半個檸檬汁，然後編程 15秒，速度4。我們從玻璃杯中取出並保留在碗中。
我們將烤箱預熱至180º。
無需清洗玻璃，我們將蝴蝶放在刀片上。我們加入糖和意大利乳清乾酪，然後進行編程 1分鐘，速度3。我們現在安排 2分鐘，速度3 然後我們就通過嘴將雞蛋逐個地融合在一起（三個雞蛋和從地殼中留下的蛋黃）。那兩分鐘後，我們加入磨碎的檸檬皮，過篩的麵粉和酵母。即使我們對蝴蝶進行編程 6秒，速度4.
將梨去皮並去核。我們將它們切成小方塊，然後加入一半檸檬汁（我們尚未使用過）。
給直徑22厘米的模具注脂並撒麵粉。我們將一半的麵團放在模具的底部。接下來，我們將梨塊放進去。我們用剩下的麵團蓋住梨。
在麵團的最後一層上，我們放上剛開始並保留的外殼。
在180º上烘烤60或65分鐘（此時間大約是多少，具體取決於您的烤箱）。在開始的30分鐘後，我們可以用鋁箔覆蓋蛋糕，以防止表面燃燒。

從烤箱中取出後，我們將其冷卻至室溫。然後我們將其放入冰箱。食用水果時，務必將其放在冰箱中很重要，冷時也很美味。