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低脂香蕉蛋糕

甜點60 Minutos12人161卡路里
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通過 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）

請注意，如果這個週末您想準備一份 香蕉蛋糕 就像圖片中的那個一樣。 它只有20克橄欖油（也是特級初榨橄欖油），雞蛋比傳統蛋糕少。

如果你在水果碗裡 兩個成熟的香蕉 您可以盡快開始工作。 您將獲得早晨的零食和/或早餐，並且您會散發出那份水果，因為您在家待了更長的時間，所以它的胃口越來越少。

在這種情況下，我使用了 直徑18厘米的模具。 我喜歡它，因為它可以使我們獲得高而誘人的蛋糕，而無需製作 糕餅 整個社區。 無論如何，如果您的模具為22厘米，也可以使用它，但要記住烘烤時間和蛋糕的高度會有所不同。

低脂香蕉蛋糕

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簡單的海綿蛋糕，其成分中包含兩個成熟的香蕉。 它沒有黃油，只有細雨的特級初榨橄欖油。

低脂香蕉蛋糕
  • 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）
  • 廚房： 傳統
  • 食譜類型： 甜品
  • 卡路里： 161
  • 份量： 12
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 2雞蛋
  • 120克蔗糖
  • 2個非常成熟的香蕉
  • 250克脫脂天然酸奶
  • 20克特級初榨橄欖油
  • 150克全麥麵粉
  • 100克麵粉
  • 1包Royal Type酵母

準備

  1. 我們適合 蝴蝶 在刀片上。 我們把雞蛋和糖放進去 2分鐘，速度3 1/2.

  2. 將油，酸奶和成熟的香蕉切成薄片。 即使我們對蝴蝶進行編程 20秒，速度4.

  3. 我們去掉蝴蝶。 加入麵粉和酵母。 我們編程 10秒，速度6.

  4. 我們將麵團放入直徑18厘米的模具中。 我們將其在170º的預熱烤箱中烘烤大約50分鐘。

筆記

如果香蕉不是很軟，我們可以事先將它們壓碎並保留下來，以便稍後再放入混合物中。

更多信息 - 糕點食譜在 Thermorecetas

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  1.   伊娃·她 他說：
    前 7年

    好吃好吃

    回覆Eva Her
  2.   娘娘腔 他說：
    前 7年

    我的問題可以和其他水果一起問，因為香蕉不是我的事

    回复maricarmen
  3.   星星 他說：
    前 7年

    我該如何代替酸奶？

    回復星之星
    1.    Thermomix食譜 他說：
      前 7年

      您想用它代替乳製品嗎？ 如果這就是為什麼您可以使用大豆酸奶...

      響應Thermomix食譜
    2.    星星 他說：
      前 7年

      大豆，我也不能，我對牛蛋白過敏。

      回復星之星
      1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
        前 7年

        哇...如果用這種蘋果奶油代替它怎麼辦？ https://www.thermorecetas.com/compota-de-manzana-con-helado-de-nata
        結果將不一樣，但我認為對您來說看起來不錯。
        你會告訴我😉
        一個擁抱！

        回复AscenJiménez
  4.   桑德拉·加西亞·諾貝拉（Sandra Garcia Nombela） 他說：
    前 7年

    你能把所有普通的麵粉放進去嗎？ 還是暗示性的？

    回复桑德拉·加西亞·諾貝拉（Sandra Garcia Nombela）
    1.    Thermomix食譜 他說：
      前 7年

      當然！ 我希望你喜歡🙂

      響應Thermomix食譜
  5.   特里·索里亞諾（Tere Soriano） 他說：
    前 7年

    我想知道是否可以放所有普通麵粉嗎？今天下午這個時候

    回复Tere Soriano
    1.    孔查塞拉桑切斯 他說：
      前 7年

      是的你可以。

      回复孔查塞拉桑切斯（Concha Sierra Sanchez）
    2.    Thermomix食譜 他說：
      前 7年

      是的，是的，沒問題🙂

      響應Thermomix食譜
    3.    特里·索里亞諾（Tere Soriano） 他說：
      前 7年

      好，謝謝

      回复Tere Soriano
  6.   貝倫 他說：
    前 7年

    如果模具是22，我有一個，那現在幾點了？ 謝謝

    回复貝倫
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 7年

      你好貝倫，
      我認為在烤箱中停留40或45分鐘就足夠了。 您將通過表面的金色看到它已經準備就緒。 可以肯定的是，用一根竹籤戳一下它，如果它出來乾淨就可以了😉
      一個擁抱！

      回复AscenJiménez
  7.   以斯帖 他說：
    前 7年

    早上好，你能用梅子蛋糕模具嗎？

    回复esther
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 7年

      是的，當然可以！ 烘烤時要小心一點，因為時間會改變。 如果不可移動，最好用防油紙覆蓋。 您將有一個美味的梅花蛋糕🙂
      一個擁抱！

      回复AscenJiménez